[BIO PLANET - SERIA FIOLETOWA]
Kategoria: Zdrowa żywność i delikatesy > Suszone owoce > Suszone jagody gojiWysyłka: od ręki
OPIS JAGODY GOJI SUSZONE BIO 100 g - BIO PLANET
-duża dawka antyoksydantów -posiadają w składzie karotenoidy
-zawierają cynk, żelazo, wapń, miedź, selen, fosfor -to dobre
źródło witamin z grupy...
Pełen opis produktu 'JAGODY GOJI SUSZONE BIO 100 g - BIO PLANET' »
OPIS JAGODY GOJI SUSZONE BIO 100 g - BIO
PLANET -duża dawka antyoksydantów
-posiadają w składzie karotenoidy
-zawierają cynk, żelazo, wapń, miedź, selen,
fosfor
-to dobre źródło witamin z grupy B, witaminy C oraz
E,
-pozytywnie wpływają na narząd wzroku
Ekologiczne jagody goji są jednym z najbardziej odżywczych
produktów na świecie.Mogą być spożywane zarówno na surowo, jak
również stanowić dodatek do porannej owsianki, kompotu, ciast,
deserów oraz z gorącą wodą (jako herbata ziołowa). W swoim składzie
jagody goji posiadają karotenoidy, które zapewniają im ich barwę
oraz pozytywnie wpływają na kondycję skóry. Również polisacharydy,
olejki eteryczne oraz kwasy tłuszczowe jakie jak heksadekanowy,
linolowy i mirstynowy. Znajdziemy w nich takie kwasy organiczne jak
jabłkowy, cytrynowy, szikimowy oraz fumarowy. Mogą wzbogacić naszą
dietę o takie minerały jak cynk, żelazo, wapń, miedź, selen i
fosfor. Zawierają witaminy z grupy B, witaminę C oraz E. Dzięki
posiadaniu polisacharydów i polifenoli posiadają właściwości
antyoksydacyjne, czyli zwalczają wolne rodniki w naszym organizmie.
Te malutkie owoce to skarbnica wartości odżywczych, które
pozytywnie wpływają na skórę, działając na nią odmładzająco oraz
wspierając naszą odporność.
Warto też wyróżnić ich pozytywne działanie na wzrok. To dzięki
zawartości karotenoidów, a dokładniej mówiąc zeaksantyny, która
stanowi ich większość oraz luteiny. Połącznie to chroni siatkówkę
oka przed uszkodzeniami, które może występować poprzez wolne
rodniki. Luteina poprzez pochłanianie światła widzialnego
niebieskiego chroni nasze oko przed szkodliwym działaniem światła i
UV.
Krzew kolcowoju pospolitego to roślina której owocem są jagody
goji. Pochodzi ona z terenów środkowych Chin, dzisiaj jest bardziej
popularna i uprawiana w wielu regionach na świecie takich jak Tybet
oraz Mongolia. W Chinach jagody te stosowane były już od tysięcy
lat. Jagody te to małe, ok. 2cm owoce w kolorze czerwonym. Można je
spożywać na surowo, ale najczęściej występują w formie suszonej.
Wytwarzane z nich jest też wino, herbaty i nalewki. W smaku są dość
cierpkie a w 100g mają 370 kcal. Sprawdzą się jako osobna przekąska
lub dodatek do potraw słodkich oraz wytrawnych. Przed spożyciem
surowe owoce można podgotować w wodzie lub dodając je do zup, ryżu
i sosów. CIEKAWOSTKI Według chińskiej legendy
człowiek, który regularnie spożywał jagody goji i doprowadził do
ich popularyzacji dożył aż 252 lat.
Owoców tych nie powinno się spożywać, gdy są jeszcze niedojrzałe.
Może to prowadzić do problemów z układem pokarmowym.
UWAGA
Zalecane spożycie jagód od 10 do 20 g dziennie. Dzieci, kobiety w
ciąży oraz karmiące powinny zachować szczególną ostrożność.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna
-1552 kJ / 367 kcal
Tłuszcz - 3,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone -0 g
Węglowodany - 68 g
w tym cukry - 17 g
Białko - 12 g
Sól - 0,06 g INFORMACJA ALERGENNA
Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne
orzechy, sezam, soję. ZALECANE WARUNKI
PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym
miejscu.