[Zwierciadło]
Kategoria: PoradnikiWysyłka: od ręki
chciałbyś poznawać nowych ludzi i zaprzyjaźnić się z nimi?
Jeśli myślisz, że nawiązywanie przyjaźni w dorosłym
życiu jest trudne, ale chcesz poznać sposoby i
metody,...
Pełen opis produktu 'Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu' »
Bez przyjaźni życie może być ponure i samotne. Przyjaciel jest przy
tobie, gdy go potrzebujesz. Wspiera cię, podtrzymuje na duchu lub
po prostu miło spędza z tobą czas.
Czasami wydaje się, że wszyscy mają szczęśliwe, satysfakcjonujące
życie towarzyskie, fantastyczne relacje ze znajomymi, mnóstwo
przyjaciół . tylko nie ty. Czy zauważyłeś, że masz trudności w
nawiązywaniu znajomości, choć chciałbyś poznawać nowych ludzi i
zaprzyjaźnić się z nimi? Jeśli myślisz, że nawiązywanie przyjaźni w
dorosłym życiu jest trudne, ale chcesz poznać sposoby i metody, aby
zdobyć prawdziwych przyjaciół, to ta książka jest dla
ciebie.
Z poradnika dowiesz się m.in.:
czym jest przyjaźń w dorosłym życiu i dlaczego tak trudno ją
nawiązać,
jak zmieniają się przyjaźnie, kiedy dorastamy,
jakim typem przyjaciela jesteś,
jak rozmawiać, by wyjść poza small talk,
jak zbudować i pielęgnować własny krąg znajomych,
jak wykorzystywać media społecznościowe, by poznawać nowych
ludzi,
jak rozróżniać zdrowe i toksyczne relacje.
W książce Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu
autorka podaje wiele przydatnych porad, wskazówek oraz ćwiczeń,
dzięki którym możesz przezwyciężyć lęk społeczny i budować nowe,
wartościowe relacje z innymi.
Hope Kelaher jest terapeutką mieszkającą w Nowym Jorku. Absolwentka
Ackerman Institute for the Family, Johns Hopkins University i
Columbia University. Jej pasją jest pomaganie osobom zmagającym się
z lękiem i depresją.
