Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

HMB Revolution 300 caps. + worek oraz brelok gratis! Hmb Revolution Trec NutritionNajlepsza cena na CentrumKulturystyki.pl Beta-hydroksy beta-metylomaślan argininyHMB Revolution to udoskonalona formajednego z najpopularniejszych preparatów stosowanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych jakim jest HMB. Zawiera on w swoim składzie odpowiednie połączenie krótkołańcuchowego kwasu tłuszczowego (beta-hydroksy beta-metylomaślanu) z aminokwasem względnie egzogennym argininą.HMB wykazuje silne działanie antykatabolicznezabezpieczające mięśnie przed niszczeniem natomiast arginina wspomaga wytwarzanie hormonu wzrostu (GH) produkowanego przez przysadkę mózgową, jest również prekursorem wydzielania tlenku azotu (NO) - substancji zwiększającej tempo oraz ilość napływającej krwi do mięśni. Daje to efekt znacznego napięcia i napompowania mięśni, co pośrednio przyczynia się do przyrostu siły oraz masy mięśniowej. Zastosowanie preparatu HMB Revolution w codziennej diecie przyczynia się do budowania wysokojakościowej muskulatury przy jednoczesnej redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej. Preparat HMB Revolution należy do grupy dietetycznych środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego zaspokajających zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców.Zastosowanie:Zalecana dzienna porcja do spożycia to 3 x po 2 kapsułki. Dni treningowe: I porcja (2 kapsułki) rano około 30 min przed pierwszym posiłkiem, II porcja (2 kapsułki) bezpośrednio po treningu, III porcja (2 kapsułki) bezpośrednio przed snem. W dni nietreningowe: I porcja (2 kapsułki) rano około 30 min przed pierwszym posiłkiem, II porcja (2 kapsułki) około 30 min przed obiadem oraz III porcja (2 kapsułki) bezpośrednio przed snem.

HMB Revolution 150 caps. + worek gratis! Hmb Trec Nutrition Beta-hydroksy beta-metylomaślan argininyHMB Revolution to udoskonalona forma jednego z najpopularniejszych preparatów stosowanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych jakim jest HMB. Zawiera on w swoim składzie odpowiednie połączenie krótkołańcuchowego kwasu tłuszczowego (beta-hydroksy beta-metylomaślanu) z aminokwasem względnie egzogennym argininą.HMB wykazuje silne działanie antykataboliczne zabezpieczające mięśnie przed niszczeniem natomiast arginina wspomaga wytwarzanie hormonu wzrostu (GH) produkowanego przez przysadkę mózgową, jest również prekursorem wydzielania tlenku azotu (NO) - substancji zwiększającej tempo oraz ilość napływającej krwi do mięśni. Daje to efekt znacznego napięcia i napompowania mięśni, co pośrednio przyczynia się do przyrostu siły oraz masy mięśniowej. Zastosowanie preparatu HMB Revolution w codziennej diecie przyczynia się do budowania wysokojakościowej muskulatury przy jednoczesnej redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej. Preparat HMB Revolution należy do grupy dietetycznych środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego zaspokajających zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. Zastosowanie: Zalecana dzienna porcja do spożycia to 3 x po 2 kapsułki. Dni treningowe: I porcja (2 kapsułki) rano około 30 min przed pierwszym posiłkiem, II porcja (2 kapsułki) bezpośrednio po treningu, III porcja (2 kapsułki) bezpośrednio przed snem. W dni nietreningowe: I porcja (2 kapsułki) rano około 30 min przed pierwszym posiłkiem, II porcja (2 kapsułki) około 30 min przed obiadem oraz III porcja (2 kapsułki) bezpośrednio przed snem.

HMB FC 70 caps. Trec NutritionBeta-hydroksy beta-metylomaślan wapnia w kapsułkachCzym jest HMB ?HMB, B-hydroxy-B-metylomaślan jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, powstającym w organizmie człowieka z leucyny (jest także jednym z aminokwasów).Działanie HMBHMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest dobrym zamiennikiem dla dopingu, Redukuje on tkankę tłuszczową przy jednoczesnej budowie tkanki mięśniowej. W wyniku stresu czy tez wzmożonego treningu występuje proces kataboliczny, który prowadzi do rozpadu tkanki mięśniowej. Aby zapobiec takiemu działaniu, organizm człowieka w obronie produkuje kwas hydroksymetylomasłowy, zwany także HMB. Jego zadaniem jest ochrona mięśni przed katabolizmem i spalanie tkanki tłuszczowej. W ten sposób mięśnie szybko się regenerują, co jest wskazane u każdego sportowca, także kulturysty i jednocześnie następuje znaczny ubytek tkanki tłuszczowej. Stosowanie HMB także zwiększa zdolność organizmu do przyjmowania białka. HMB powoduje, że staje się zbędne przyjmowanie dużej ilości białka, jako że wystarcza nawet 1g. białka na kilogram masy ciała.Efekt stosowania HMBDzięki stosowaniu HMB można osiągnąć ponad 2 kilogramy beztłuszczowej tkanki mięśniowej w zaledwie sześć tygodni i to przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Wielu kulturystów potwierdza także, że w przeciągu zaledwie roku treningu, jest możliwe uzyskanie 8kg. beztłuszczowej masy mięśniowej. Skład HMB FC 70 w 100gSkładniki aktywneBeta-Hydroksy Beta-Metylomaślan 63,54g. Wapń 15g.Wartości odżywczeBiałko 12,53g. Węglowodany 0g. Tłuszcz 0g. Wartość energetyczna 50,12 kcal. Amerykańscy naukowcy wykazali także, że stosowanie HMB w ilości 2,5g (czyli 3g Ca-HMB) na dzień jest w stanie pokryć znaczną część zapotrzebowania organizmu na HMB. Najodpowiedniejsza dawką jest 0,15 grama na każde dziesięć kilo masy ciała bezpośrednio po treningu oraz następne dawki w ciągu 24 godzin po treningu od 2 do 3 razy dziennie także w ilości 0,15 grama na każde dziesięć kilogramów masy ciała. Najbardziej efektywne jest przyjmowanie HMB zaraz po przebudzeniu się oraz tuż przed snem. Jednym z warunków zbudowania wielkiej masy mięśniowej jest skuteczna walka z procesem katabolizmu, z którym skutecznie radzi sobie HMB.

HMB FC 180 caps. Hmb Trec Nutrition Beta-hydroksy beta-metylomaślan wapnia w kapsułkach1. Co to jest HMB?HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów).2. Jak działa HMB ?HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku, przy długotrwałym stresie oraz w wyniku nieodpowiedniej diety wywołuje proces kataboliczny niszczący białka mięśniowe redukując w ten sposób masę mięśniową. Aby temu przeciwdziałać, mechanizm obronny człowieka wytwarza kwas hydroksymetylomasłowy, popularnie zwany HMB. Jego zadanie to obrona białek mięśniowych przed rozpadem oraz stymulowanie do czerpania energii z zapasów tłuszczowych, dzięki czemu następuje szybsza i pełna regeneracja mięśni, a zarazem znaczna redukcja tkanki tłuszczowej. HMB znacznie zwiększa efektywność spożywanych białek. Stosując HMB można ograniczyć dobowe spożycie białka nawet do 1 grama na kilogram wagi ciała, przy zachowaniu podobnych rezultatów jak podczas diety wysokobiałkowej.3. Co można osiągnąć stosując HMB ? Działanie HMB nie powinno być w żadnym wypadku porównywane z działaniem kreatyny, które jest bardzo szybkie i silne, lecz po kilku tygodniach słabnie. Stosowanie HMB daje przede wszystkim gwarancję stałego i długotrwałego przyrostu masy mięśniowej, ponieważ nie dochodzi tu do uwodnienia komórek mięśniowych, a przyrost masy podyktowany jest syntezą (budowaniem) nowej tkanki mięśniowej. Stosując HMB można osiągnąć około 1-2 kg beztłuszczowej masy mięśniowej w przeciągu 6 tygodni przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Zatem już po pół roku może nastąpić trwały przyrost od 4 - 8 kg beztłuszczowej tkanki mięśniowej. Amerykańskie testy wykazały, że suplementacja 2,5g (czyli 3g Ca-HMB) dziennie pokrywa znaczną część zapotrzebowania organizmu na HMB. Odpowiednie dawkowanie, to około 0,15 grama na każde 10kg masy ciała bezpośrednio po treningu. Kolejne dawki należy spożywać w ciągu 24 godzin po treningu od 2 do 3 razy dziennie po 0,10g na każde 10kg masy ciała. Najlepsze pory przyjmowania to rano po przebudzeniu oraz przed snem. Warunkiem budowania trwałej masy mięśniowej jest maksymalizowanie procesów anabolicznych i minimalizowanie procesów katabolicznych. W pierwszym i drugim procesie kluczową rolę odgrywa HMB.

HMB FC 440 caps. Hmb Trec Nutrition Beta-hydroksy beta-metylomaślan wapnia w kapsułkach1. Co to jest HMB?HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów).2. Jak działa HMB ?HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku, przy długotrwałym stresie oraz w wyniku nieodpowiedniej diety wywołuje proces kataboliczny niszczący białka mięśniowe redukując w ten sposób masę mięśniową. Aby temu przeciwdziałać, mechanizm obronny człowieka wytwarza kwas hydroksymetylomasłowy, popularnie zwany HMB. Jego zadanie to obrona białek mięśniowych przed rozpadem oraz stymulowanie do czerpania energii z zapasów tłuszczowych, dzięki czemu następuje szybsza i pełna regeneracja mięśni, a zarazem znaczna redukcja tkanki tłuszczowej. HMB znacznie zwiększa efektywność spożywanych białek. Stosując HMB można ograniczyć dobowe spożycie białka nawet do 1 grama na kilogram wagi ciała, przy zachowaniu podobnych rezultatów jak podczas diety wysokobiałkowej.3. Co można osiągnąć stosując HMB ? Działanie HMB nie powinno być w żadnym wypadku porównywane z działaniem kreatyny, które jest bardzo szybkie i silne, lecz po kilku tygodniach słabnie. Stosowanie HMB daje przede wszystkim gwarancję stałego i długotrwałego przyrostu masy mięśniowej, ponieważ nie dochodzi tu do uwodnienia komórek mięśniowych, a przyrost masy podyktowany jest syntezą (budowaniem) nowej tkanki mięśniowej. Stosując HMB można osiągnąć około 1-2 kg beztłuszczowej masy mięśniowej w przeciągu 6 tygodni przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Zatem już po pół roku może nastąpić trwały przyrost od 4 - 8 kg beztłuszczowej tkanki mięśniowej. Amerykańskie testy wykazały, że suplementacja 2,5g (czyli 3g Ca-HMB) dziennie pokrywa znaczną część zapotrzebowania organizmu na HMB. Odpowiednie dawkowanie, to około 0,15 grama na każde 10kg masy ciała bezpośrednio po treningu. Kolejne dawki należy spożywać w ciągu 24 godzin po treningu od 2 do 3 razy dziennie po 0,10g na każde 10kg masy ciała. Najlepsze pory przyjmowania to rano po przebudzeniu oraz przed snem. Warunkiem budowania trwałej masy mięśniowej jest maksymalizowanie procesów anabolicznych i minimalizowanie procesów katabolicznych. W pierwszym i drugim procesie kluczową rolę odgrywa HMB.

HMB Liquid 100ml. Hmb Trec Nutrition Beta-hydroksy beta-metylomaślan w płynie. 1. Co to jest HMB?HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów).2. Jak działa HMB ?HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku, przy długotrwałym stresie oraz w wyniku nieodpowiedniej diety wywołuje proces kataboliczny niszczący białka mięśniowe redukując w ten sposób masę mięśniową. Aby temu przeciwdziałać, mechanizm obronny człowieka wytwarza kwas hydroksymetylomasłowy, popularnie zwany HMB. Jego zadanie to obrona białek mięśniowych przed rozpadem oraz stymulowanie do czerpania energii z zapasów tłuszczowych, dzięki czemu następuje szybsza i pełna regeneracja mięśni, a zarazem znaczna redukcja tkanki tłuszczowej. HMB znacznie zwiększa efektywność spożywanych białek. Stosując HMB można ograniczyć dobowe spożycie białka nawet do 1 grama na kilogram wagi ciała, przy zachowaniu podobnych rezultatów jak podczas diety wysokobiałkowej.3. Co można osiągnąć stosując HMB ?Działanie HMB nie powinno być w żadnym wypadku porównywane z działaniem kreatyny, które jest bardzo szybkie i silne, lecz po kilku tygodniach słabnie. Stosowanie HMB daje przede wszystkim gwarancję stałego i długotrwałego przyrostu masy mięśniowej, ponieważ nie dochodzi tu do uwodnienia komórek mięśniowych, a przyrost masy podyktowany jest syntezą (budowaniem) nowej tkanki mięśniowej. Stosując HMB można osiągnąć około 1-2 kg beztłuszczowej masy mięśniowej w przeciągu 6 tygodni przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Zatem już po pół roku może nastąpić trwały przyrost od 4 - 8 kg beztłuszczowej tkanki mięśniowej. Zalecana porcja produktu do spożycia w ciągu dnia to 3 ml (90 kropli). W dni treningowe: HMB w płynie najlepiej przyjmować rano po przebudzeniu od 0,7 ml do 1,0 ml (30 kropli) - najlepiej po przebudzeniu, bezpośrednio po treningu oraz przed snem. W dni nietreningowe: HMB w płynie najlepiej przyjmować 3 x dziennie od 0,7 ml do 1,0 ml (30 kropli) co 6 godzin.

HMB Revolution 150 caps. Hmb Trec NutritionBeta-hydroksy beta-metylomaślan argininy HMB Revolution to udoskonalona forma jednego z najpopularniejszych preparatów stosowanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych jakim jest HMB. Zawiera on w swoim składzie odpowiednie połączenie krótko łańcuchowego kwasu tłuszczowego (beta-hydroksy beta-metylomaślanu) z aminokwasem względnie egzogennym argininą.HMB wykazuje silne działanie anty kataboliczne zabezpieczające mięśnie przed niszczeniem natomiast arginina wspomaga wytwarzanie hormonu wzrostu (GH) produkowanego przez przysadkę mózgową, jest również prekursorem wydzielania tlenku azotu (NO) - substancji zwiększającej tempo oraz ilość napływającej krwi do mięśni. Daje to efekt znacznego napięcia i napompowania mięśni, co pośrednio przyczynia się do przyrostu siły oraz masy mięśniowej. Zastosowanie preparatu HMB Revolution w codziennej diecie przyczynia się do budowania wysokojakościowej muskulatury przy jednoczesnej redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej. Preparat HMB Revolution należy do grupy dietetycznych środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego zaspokajających zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców.* Grupa Placebo to grupa testowa, która otrzymywała kapsułki bez substancji aktywnych.** Grupa testowa, która otrzymywała HMB (Beta-hydroksy beta-metylomaślan wapnia) innej znanej firmy.*** Grupa testowa, która otrzymywała HMB Revolution (Beta-hydroksy beta-metylomaślan argininy) firmy TREC NUTRITION. Zastosowanie:Zalecana dzienna porcja do spożycia to 3 x po 2 kapsułki. Dni treningowe: I porcja (2 kapsułki) rano około 30 min przed pierwszym posiłkiem, II porcja (2 kapsułki) bezpośrednio po treningu, III porcja (2 kapsułki) bezpośrednio przed snem. W dni nietreningowe: I porcja (2 kapsułki) rano około 30 min przed pierwszym posiłkiem, II porcja (2 kapsułki) około 30 min przed obiadem oraz III porcja (2 kapsułki) bezpośrednio przed snem.

HMB Revolution 300 caps. Hmb Trec Nutritiontrade; Beta-hydroksy beta-metylomaślan argininy HMB Revolution to udoskonalona forma jednego z najpopularniejszych preparatów stosowanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych jakim jest HMB. Zawiera on w swoim składzie odpowiednie połączenie krótko łańcuchowego kwasu tłuszczowego (beta-hydroksy beta-metylomaślanu) z aminokwasem względnie egzogennym argininą.HMB wykazuje silne działanie anty kataboliczne zabezpieczające mięśnie przed niszczeniem natomiast arginina wspomaga wytwarzanie hormonu wzrostu (GH) produkowanego przez przysadkę mózgową, jest również prekursorem wydzielania tlenku azotu (NO) - substancji zwiększającej tempo oraz ilość napływającej krwi do mięśni. Daje to efekt znacznego napięcia i napompowania mięśni, co pośrednio przyczynia się do przyrostu siły oraz masy mięśniowej. Zastosowanie preparatu HMB Revolution w codziennej diecie przyczynia się do budowania wysokojakościowej muskulatury przy jednoczesnej redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej. Preparat HMB Revolution należy do grupy dietetycznych środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego zaspokajających zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców.* Grupa Placebo to grupa testowa, która otrzymywała kapsułki bez substancji aktywnych.** Grupa testowa, która otrzymywała HMB (Beta-hydroksy beta-metylomaślan wapnia) innej znanej firmy.*** Grupa testowa, która otrzymywała HMB Revolution (Beta-hydroksy beta-metylomaślan argininy) firmy TREC NUTRITION.Zastosowanie:Zalecana dzienna porcja do spożycia to 3 x po 2 kapsułki. Dni treningowe: I porcja (2 kapsułki) rano około 30 min przed pierwszym posiłkiem, II porcja (2 kapsułki) bezpośrednio po treningu, III porcja (2 kapsułki) bezpośrednio przed snem. W dni nietreningowe: I porcja (2 kapsułki) rano około 30 min przed pierwszym posiłkiem, II porcja (2 kapsułki) około 30 min przed obiadem oraz III porcja (2 kapsułki) bezpośrednio przed snem.

HMB Revolution to udoskonalona forma jednego z najpopularniejszych preparatów stosowanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych jakim jest HMB. Zawiera on w swoim składzie odpowiednie połączenie krótkołańcuchowego kwasu tłuszczowego (beta-hydroksy beta-metylomaślanu) z aminokwasem względnie egzogennym argininą. HMB wykazuje silne działanie antykataboliczne zabezpieczające mięśnie przed niszczeniem natomiast arginina wspomaga wytwarzanie hormonu wzrostu (GH) produkowanego przez przysadkę mózgową, jest również prekursorem wydzielania tlenku azotu (NO) - substancji zwiększającej tempo oraz ilość napływającej krwi do mięśni. Daje to efekt znacznego napięcia i "napompowania" mięśni, co pośrednio przyczynia się do przyrostu siły oraz masy mięśniowej. Zastosowanie preparatu HMB Revolution w codziennej diecie przyczynia się do budowania wysokojakościowej muskulatury przy jednoczesnej redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej. Preparat HMB Revolution należy do grupy dietetycznych środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego zaspokajających zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. * Grupa "Placebo" to grupa testowa, która otrzymywała kapsułki bez substancji aktywnych. ** Grupa testowa, która otrzymywała HMB (Beta-hydroksy beta-metylomaślan wapnia) innej znanej firmy. *** Grupa testowa, która otrzymywała HMB Revolution (Beta-hydroksy beta-metylomaślan argininy) firmy TREC NUTRITION. Zastosowanie: Zalecana dzienna porcja do spożycia to 3 x po 2 kapsułki. Dni treningowe: I porcja (2 kapsułki) rano około 30 min przed pierwszym posiłkiem, II porcja (2 kapsułki) bezpośrednio po treningu, III porcja (2 kapsułki) bezpośrednio przed snem. W dni nietreningowe: I porcja (2 kapsułki) rano około 30 min przed pierwszym posiłkiem, II porcja (2 kapsułki) około 30 min przed obiadem oraz III porcja (2 kapsułki) bezpośrednio przed snem.

HMB LIQUID Pełna ochrona przed katabolizmem Wyrzeźbiona i muskularna sylwetka  1. Co to jest HMB ? HMB (B-hydroxy B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów). HMB w formie płynnej charakteryzuje się najwyższym stężeniem czystego HMB od 95% do 99%.Ma ona postać gęstego i bardzo kwaśnego płynu.  2. Jak działa HMB ?  HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku, przy długotrwałym stresie oraz w wyniku nieodpowiedniej diety wywołuje proces kataboliczny niszczący białka mięśniowe redukując w ten sposób masę mięśniową. Aby temu przeciwdziałać, mechanizm obronny człowieka wytwarza kwas hydroksymetylomasłowy, popularnie zwany HMB. Jego zadanie to obrona białek mięśniowych przed rozpadem oraz stymulowanie do czerpania energii z zapasów tłuszczowych, dzięki czemu następuje szybsza i pełna regeneracja mięśni, a zarazem znaczna redukcja tkanki tłuszczowej. HMB znacznie zwiększa efektywność spożywanych białek. Stosując HMB można ograniczyć dobowe spożycie białka nawet do 1 grama na kilogram wagi ciała, przy zachowaniu podobnych rezultatów jak podczas diety wysokobiałkowej.  3. Co można osiągnąć stosując HMB ?  Działanie HMB nie powinno być w żadnym wypadku porównywane z działaniem kreatyny, które jest bardzo szybkie i silne, lecz po kilku tygodniach słabnie. Stosowanie HMB daje przede wszystkim gwarancję stałego i długotrwałego przyrostu masy mięśniowej, ponieważ nie dochodzi tu do uwodnienia komórekmięśniowych, a przyrost masy podyktowany jest syntezą (budowaniem) nowej tkanki mięśniowej. Stosując HMB można osiągnąć około 1-2 kg beztłuszczowej masy mięśniowej w przeciągu 6 tygodni przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Zatem już po pół roku może nastąpić trwały przyrost od 4 - 8 kg beztłuszczowej tkanki mięśniowej.  Zalecana porcja produktu do spożycia w ciągu dnia to 3 ml (90 kropli). W dni treningowe: HMB w płynie najlepiej przyjmować rano po przebudzeniu od 0,7 ml do 1,0 ml (30 kropli) - najlepiej po przebudzeniu, bezpośrednio po treningu oraz przed snem. W dni nietreningowe: HMB w płynie najlepiej przyjmować 3 x dziennie od 0,7 ml do 1,0 ml (30 kropli) co 6 godzin.  Uwaga!!! Nie stosować preparatu bez rozcieńczenia. Jednorazową porcję produktu (30 kropli) należy odmierzyć zakraplaczem i rozpuścić w minimum 100 ml płynu (najlepiej soku) Warunkiem "budowania" trwałej masy mięśniowej jest maksymalizowanie procesów anabolicznych i minimalizowanie procesów katabolicznych. W pierwszym i drugim procesie kluczową rolę odgrywa HMB.    

HMB Formula Caps  Pełna ochrona przed katabolizmem Wyrzeźbiona i muskularna sylwetka Czyste HMB w kapsułkach  HMB Formula Caps zawiera najwyższej jakości β-Hydroksy β-Metylomaślan (HMB). Ten krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy powstaje z aminokwasu (L-Leucyny) po każdym intensywnym wysiłku fizycznym lub na skutek długotrwałego stresu. HMB hamuje procesy kataboliczne i pobudza do czerpania energii z tłuszczu. Składnik ten jednocześnie ogranicza degradację białek mięśniowych i nasila spalanie tkanki tłuszczowej. HMB Formula Caps intensywnie wspomaga budowę beztłuszczowej masy ciała oraz przyspiesza regenerację potreningową u sportowców i osób aktywnych fizycznie. SKŁADNIKI DODATKOWE  stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca; difosforan wapnia - stabilizator; celuloza mikrokrystaliczna - substancja wypełniająca; żelatyna - otoczka kapsułki.  OSTRZEŻENIA Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących.sposób użycia Jednorazową porcję preparatu - 2 kapsułki popić 300 ml wody. W zależności od zapotrzebowania stosować 2-3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja 30 min. przed pierwszym posiłkiem, II porcja bezpośrednio po treningu, III porcja przed snem. W dni nietreningowe: I porcja 30 min. przed pierwszym posiłkiem, II porcja 30 min. przed głównym posiłkiem, III porcja przed snem.   

HMB Revolution to udoskonalona forma jednego z najpopularniejszych preparatów stosowanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych jakim jest HMB. Zawiera on w swoim składzie odpowiednie połączenie krótkołańcuchowego kwasu tłuszczowego (beta-hydroksy beta-metylomaślanu) z aminokwasem względnie egzogennym argininą. HMB wykazuje silne działanie antykataboliczne zabezpieczające mięśnie przed niszczeniem natomiast arginina wspomaga wytwarzanie hormonu wzrostu (GH) produkowanego przez przysadkę mózgową, jest również prekursorem wydzielania tlenku azotu (NO) - substancji zwiększającej tempo oraz ilość napływającej krwi do mięśni. Daje to efekt znacznego napięcia i "napompowania" mięśni, co pośrednio przyczynia się do przyrostu siły oraz masy mięśniowej. Zastosowanie preparatu HMB Revolution w codziennej diecie przyczynia się do budowania wysokojakościowej muskulatury przy jednoczesnej redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej. Preparat HMB Revolution należy do grupy dietetycznych środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego zaspokajających zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. * Grupa "Placebo" to grupa testowa, która otrzymywała kapsułki bez substancji aktywnych. ** Grupa testowa, która otrzymywała HMB (Beta-hydroksy beta-metylomaślan wapnia) innej znanej firmy. *** Grupa testowa, która otrzymywała HMB Revolution (Beta-hydroksy beta-metylomaślan argininy) firmy TREC NUTRITION. Zastosowanie: Zalecana dzienna porcja do spożycia to 3 x po 2 kapsułki. Dni treningowe: I porcja (2 kapsułki) rano około 30 min przed pierwszym posiłkiem, II porcja (2 kapsułki) bezpośrednio po treningu, III porcja (2 kapsułki) bezpośrednio przed snem. W dni nietreningowe: I porcja (2 kapsułki) rano około 30 min przed pierwszym posiłkiem, II porcja (2 kapsułki) około 30 min przed obiadem oraz III porcja (2 kapsułki) bezpośrednio przed snem.

HMB Formula Caps  Pełna ochrona przed katabolizmem Wyrzeźbiona i muskularna sylwetka Czyste HMB w kapsułkach  HMB Formula Caps zawiera najwyższej jakości β-Hydroksy β-Metylomaślan (HMB). Ten krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy powstaje z aminokwasu (L-Leucyny) po każdym intensywnym wysiłku fizycznym lub na skutek długotrwałego stresu. HMB hamuje procesy kataboliczne i pobudza do czerpania energii z tłuszczu. Składnik ten jednocześnie ogranicza degradację białek mięśniowych i nasila spalanie tkanki tłuszczowej. HMB Formula Caps intensywnie wspomaga budowę beztłuszczowej masy ciała oraz przyspiesza regenerację potreningową u sportowców i osób aktywnych fizycznie. SKŁADNIKI DODATKOWE  stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca; difosforan wapnia - stabilizator; celuloza mikrokrystaliczna - substancja wypełniająca; żelatyna - otoczka kapsułki.  OSTRZEŻENIA Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących.sposób użycia Jednorazową porcję preparatu - 2 kapsułki popić 300 ml wody. W zależności od zapotrzebowania stosować 2-3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja 30 min. przed pierwszym posiłkiem, II porcja bezpośrednio po treningu, III porcja przed snem. W dni nietreningowe: I porcja 30 min. przed pierwszym posiłkiem, II porcja 30 min. przed głównym posiłkiem, III porcja przed snem.   

HMB Formula Caps  Pełna ochrona przed katabolizmem Wyrzeźbiona i muskularna sylwetka Czyste HMB w kapsułkach  HMB Formula Caps zawiera najwyższej jakości β-Hydroksy β-Metylomaślan (HMB). Ten krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy powstaje z aminokwasu (L-Leucyny) po każdym intensywnym wysiłku fizycznym lub na skutek długotrwałego stresu. HMB hamuje procesy kataboliczne i pobudza do czerpania energii z tłuszczu. Składnik ten jednocześnie ogranicza degradację białek mięśniowych i nasila spalanie tkanki tłuszczowej. HMB Formula Caps intensywnie wspomaga budowę beztłuszczowej masy ciała oraz przyspiesza regenerację potreningową u sportowców i osób aktywnych fizycznie. SKŁADNIKI DODATKOWE  stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca; difosforan wapnia - stabilizator; celuloza mikrokrystaliczna - substancja wypełniająca; żelatyna - otoczka kapsułki.  OSTRZEŻENIA Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących.sposób użycia Jednorazową porcję preparatu - 2 kapsułki popić 300 ml wody. W zależności od zapotrzebowania stosować 2-3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja 30 min. przed pierwszym posiłkiem, II porcja bezpośrednio po treningu, III porcja przed snem. W dni nietreningowe: I porcja 30 min. przed pierwszym posiłkiem, II porcja 30 min. przed głównym posiłkiem, III porcja przed snem.   

HMB FC 220 caps. eVIP! Trec NutritionBeta-hydroksy beta-metylomaślan wapnia w kapsułkachCzym jest HMB FCHMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Organizm człowieka po każdym intensywnym wysiłku, przy długotrwałym stresie oraz w wyniku niewłaściwej diety wywołuje proces kataboliczny niszczący białka mięśniowe redukując w ten sposób masę mięśniową. Aby temu przeciwdziałać, mechanizm obronny człowieka wytwarza kwas hydroksymetylomasłowy, popularnie zwany HMB. Jego zadanie to obrona białek mięśniowych przed rozpadem oraz stymulowanie do czerpania energii z zapasów tłuszczowych, dzięki czemu następuje szybsza i pełna regeneracja mięśni, a zarazem znaczna redukcja tkanki tłuszczowej. HMB znacznie zwiększa efektywność spożywanych białek. Stosując HMB można ograniczyć dobowe spożycie białka nawet do 1 grama na kilogram wagi ciała, przy zachowaniu podobnych rezultatów jak podczas diety wysokobiałkowej. HMB daje przede wszystkim gwarancję stałego i długotrwałego przyrostu masy mięśniowej, ponieważ nie dochodzi tu do uwodnienia komórek mięśniowych, a przyrost masy podyktowany jest syntezą (budowaniem) nowej tkanki mięśniowej. Stosując HMB można osiągnąć około 1-2 kg beztłuszczowej masy mięśniowej w przeciągu 6 tygodni przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Zatem już po pół roku może nastąpić trwały przyrost od 4 - 8 kg beztłuszczowej tkanki mięśniowej.Jak stosować HMB Trec NutritionOdpowiednie dawkowanie, to około 0,15 grama na każde 10kg masy ciała bezpośrednio po treningu. Kolejne dawki należy spożywać w ciągu 24 godzin po treningu od 2 do 3 razy dziennie po 0,10g na każde 10kg masy ciała. Najlepsze pory przyjmowania to rano po przebudzeniu oraz przed snem.Jeżeli masz pytania lub szukasz dodatkowych informacji o produkcie Prosimy o kontaktUWAGA: Niniejszy opis produktu jest własnością sklepu internetowego CentrumKulturystyki. Kopiowanie opisu w części lub całości jest zabronione! Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.

  HMB FORMULA CAPS - LEAN AND STRONG BODY   HMB Niekończący się anaboli Zaawansowana, wszechstronna kompozycja odpowiednio zestawionych węglowodanów i pełnowartościowych białek zwierzęcych, które działając synergistycznie sprawią, że Twoje mięśnie będą wręcz pękały w szwach od nasycenia składnikami odżywczymi. Gwarantują to dwie ultra nowoczesne formuły – energetyczna i budulcowa, czyli doskonałe Low-GLC™ i Slow-Mo-Pro™, przeznaczone dla najlepszych, z myślą o ich sukcesie… ale tylko najtwardsi potrafią okiełznać ich potężny anaboliczny efekt. Sprawdź, na co tak naprawdę Cię stać! Tym bardziej, że zostały one wzmocnione potężną porcją L-glutaminy i aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), a także buforowanym monohydratem kreatyny Kre-Alkalyn® i olejem MCT. Anaboliczna potęga Low-GLC™ i Slow-Mo-Pro™ została nasilona do granic wytrzymałości ludzkiego organizmu, przez co regeneracja i wzrost jeszcze nie nigdy nie były takie łatwe.  Doskonałość Gaineratora to niuanse w jego składzie, dobrane w niezrównaną, diabelską kompozycję, przez najlepszych naukowców z Olimp Laboratories. Diabeł tkwi w szczegółach! Oto one W wyniku aktywowanych stresem i ciężkim treningiem przemian metabolicznych z jednego z aminokwasów - L-Leucyny, wytwarzany jest związek aktywny wykazujący niezwykle silne działanie antykataboliczne. HMB (ß-Hydroksy ß-Metylomaślan) dostarczany z zewnątrz w postaci suplementu pomaga ochronić mięśnie przed degradacją. Ograniczając zużycie aminokwasów mięśniowych w celach energetycznych nasila metabolizm lipidów. Produkty HMB TREC NUTRITION pozwolą Ci nie tylko podtrzymać intensywność wysiłku, ale także przyspieszą redukcję podskórnej tkanki tłuszczowej, doprowadzając Twoje ciało do perfekcji   HMB FORMULA CAPS  Pełna ochrona przed katabolizmem Wyrzeźbiona i muskularna sylwetka Czyste HMB w kapsułkach     CZYSTE HMB W KAPSUŁKACH   HMB Formula Caps zawiera najwyższej jakości β-Hydroksy β-Metylomaślan (HMB). Ten krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy powstaje z aminokwasu (L-Leucyny) po każdym intensywnym wysiłku fizycznym lub na skutek długotrwałego stresu. HMB hamuje procesy kataboliczne i pobudza do czerpania energii z tłuszczu. Składnik ten jednocześnie ogranicza degradację białek mięśniowych i nasila spalanie tkanki tłuszczowej. HMB Formula Caps intensywnie wspomaga budowę beztłuszczowej masy ciała oraz przyspiesza regenerację potreningową u sportowców i osób aktywnych fizycznie.     HMB FORMULA CAPS WPŁYWA NA (OCENA OD 0 - 5) WPŁYW NA OCENA Masa 2 Mięśnie 4 Siła 3 Wytrzymałość     2 Rzeźba 2 Odchudzanie 3 Koncentracja 1 Witalność 4     Skład:     Dawkowanie:   Jednorazową porcję preparatu ‒ 2 kapsułki popić 300 ml wody. W zależności od zapotrzebowania stosować 2‒3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja 30 min. przed pierwszym posiłkiem, II porcja bezpośrednio po treningu, III porcja przed snem.  W dni nietreningowe: I porcja 30 min. przed pierwszym posiłkiem, II porcja 30 min. przed głównym posiłkiem, III porcja przed snem.

  HMB FORMULA CAPS - LEAN AND STRONG BODY   HMB Niekończący się anaboli Zaawansowana, wszechstronna kompozycja odpowiednio zestawionych węglowodanów i pełnowartościowych białek zwierzęcych, które działając synergistycznie sprawią, że Twoje mięśnie będą wręcz pękały w szwach od nasycenia składnikami odżywczymi. Gwarantują to dwie ultra nowoczesne formuły – energetyczna i budulcowa, czyli doskonałe Low-GLC™ i Slow-Mo-Pro™, przeznaczone dla najlepszych, z myślą o ich sukcesie… ale tylko najtwardsi potrafią okiełznać ich potężny anaboliczny efekt. Sprawdź, na co tak naprawdę Cię stać! Tym bardziej, że zostały one wzmocnione potężną porcją L-glutaminy i aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), a także buforowanym monohydratem kreatyny Kre-Alkalyn® i olejem MCT. Anaboliczna potęga Low-GLC™ i Slow-Mo-Pro™ została nasilona do granic wytrzymałości ludzkiego organizmu, przez co regeneracja i wzrost jeszcze nie nigdy nie były takie łatwe.  Doskonałość Gaineratora to niuanse w jego składzie, dobrane w niezrównaną, diabelską kompozycję, przez najlepszych naukowców z Olimp Laboratories. Diabeł tkwi w szczegółach! Oto one W wyniku aktywowanych stresem i ciężkim treningiem przemian metabolicznych z jednego z aminokwasów - L-Leucyny, wytwarzany jest związek aktywny wykazujący niezwykle silne działanie antykataboliczne. HMB (ß-Hydroksy ß-Metylomaślan) dostarczany z zewnątrz w postaci suplementu pomaga ochronić mięśnie przed degradacją. Ograniczając zużycie aminokwasów mięśniowych w celach energetycznych nasila metabolizm lipidów. Produkty HMB TREC NUTRITION pozwolą Ci nie tylko podtrzymać intensywność wysiłku, ale także przyspieszą redukcję podskórnej tkanki tłuszczowej, doprowadzając Twoje ciało do perfekcji   HMB FORMULA CAPS  Pełna ochrona przed katabolizmem Wyrzeźbiona i muskularna sylwetka Czyste HMB w kapsułkach     CZYSTE HMB W KAPSUŁKACH   HMB Formula Caps zawiera najwyższej jakości β-Hydroksy β-Metylomaślan (HMB). Ten krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy powstaje z aminokwasu (L-Leucyny) po każdym intensywnym wysiłku fizycznym lub na skutek długotrwałego stresu. HMB hamuje procesy kataboliczne i pobudza do czerpania energii z tłuszczu. Składnik ten jednocześnie ogranicza degradację białek mięśniowych i nasila spalanie tkanki tłuszczowej. HMB Formula Caps intensywnie wspomaga budowę beztłuszczowej masy ciała oraz przyspiesza regenerację potreningową u sportowców i osób aktywnych fizycznie.     HMB FORMULA CAPS WPŁYWA NA (OCENA OD 0 - 5) WPŁYW NA OCENA Masa 2 Mięśnie 4 Siła 3 Wytrzymałość     2 Rzeźba 2 Odchudzanie 3 Koncentracja 1 Witalność 4     Skład:     Dawkowanie:   Jednorazową porcję preparatu ‒ 2 kapsułki popić 300 ml wody. W zależności od zapotrzebowania stosować 2‒3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja 30 min. przed pierwszym posiłkiem, II porcja bezpośrednio po treningu, III porcja przed snem.  W dni nietreningowe: I porcja 30 min. przed pierwszym posiłkiem, II porcja 30 min. przed głównym posiłkiem, III porcja przed snem.

TREC HMB Formula Caps zawiera najwyższej jakości β-Hydroksy β-Metylomaślan (HMB). Ten krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy powstaje z aminokwasu (L-Leucyny) po każdym intensywnym wysiłku fizycznym lub na skutek długotrwałego stresu. HMB hamuje procesy kataboliczne i pobudza do czerpania energii z tłuszczu. Jak działa HMB ? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących. Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku, przy długotrwałym stresie oraz w wyniku nieodpowiedniej diety wywołuje proces kataboliczny niszczący białka mięśniowe redukując w ten sposób masę mięśniową. Aby temu przeciwdziałać, mechanizm obronny człowieka wytwarza kwas hydroksymetylomasłowy, popularnie zwany HMB. Jego zadanie to obrona białek mięśniowych przed rozpadem oraz stymulowanie do czerpania energii z zapasów tłuszczowych, dzięki czemu następuje szybsza i pełna regeneracja mięśni, a zarazem znaczna redukcja tłuszczu. HMB znacznie zwiększa efektywność spożywanych białek. Stosując HMB można ograniczyć dobowe spożycie białka nawet do 1 grama na kilogram wagi ciała, przy zachowaniu podobnych rezultatów jak podczas diety wysokobiałkowej.  Co można osiągnąć stosując TREC HMB ? Działanie HMB nie powinno być w żadnym wypadku porównywane z działaniem kreatyny, które jest bardzo szybkie i silne, lecz po kilku tygodniach słabnie. Stosując HMB można osiągnąć około 1-2 kg beztłuszczowej masy mięśniowej w przeciągu 6 tygodni. Odpowiedni sposób użycia to około 0,15 grama na każde 10kg masy ciała bezpośrednio po treningu. Kolejne dawki należy spożywać w ciągu 24 godzin po treningu od 2 do 3 razy dziennie po 0,10g na każde 10kg masy ciała. Najlepsze pory przyjmowania to rano po przebudzeniu oraz przed snem.

TREC HMB Formula Caps zawiera najwyższej jakości β-Hydroksy β-Metylomaślan (HMB). Ten krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy powstaje z aminokwasu (L-Leucyny) po każdym intensywnym wysiłku fizycznym lub na skutek długotrwałego stresu. HMB hamuje procesy kataboliczne i pobudza do czerpania energii z tłuszczu. Jak działa HMB ? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących. Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku, przy długotrwałym stresie oraz w wyniku nieodpowiedniej diety wywołuje proces kataboliczny niszczący białka mięśniowe redukując w ten sposób masę mięśniową. Aby temu przeciwdziałać, mechanizm obronny człowieka wytwarza kwas hydroksymetylomasłowy, popularnie zwany HMB. Jego zadanie to obrona białek mięśniowych przed rozpadem oraz stymulowanie do czerpania energii z zapasów tłuszczowych, dzięki czemu następuje szybsza i pełna regeneracja mięśni, a zarazem znaczna redukcja tłuszczu. HMB znacznie zwiększa efektywność spożywanych białek. Stosując HMB można ograniczyć dobowe spożycie białka nawet do 1 grama na kilogram wagi ciała, przy zachowaniu podobnych rezultatów jak podczas diety wysokobiałkowej.  Co można osiągnąć stosując TREC HMB ? Działanie HMB nie powinno być w żadnym wypadku porównywane z działaniem kreatyny, które jest bardzo szybkie i silne, lecz po kilku tygodniach słabnie. Stosując HMB można osiągnąć około 1-2 kg beztłuszczowej masy mięśniowej w przeciągu 6 tygodni. Odpowiedni sposób użycia to około 0,15 grama na każde 10kg masy ciała bezpośrednio po treningu. Kolejne dawki należy spożywać w ciągu 24 godzin po treningu od 2 do 3 razy dziennie po 0,10g na każde 10kg masy ciała. Najlepsze pory przyjmowania to rano po przebudzeniu oraz przed snem.

TREC HMB Formula Caps zawiera najwyższej jakości β-Hydroksy β-Metylomaślan (HMB). Ten krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy powstaje z aminokwasu (L-Leucyny) po każdym intensywnym wysiłku fizycznym lub na skutek długotrwałego stresu. HMB hamuje procesy kataboliczne i pobudza do czerpania energii z tłuszczu. Jak działa HMB ? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących. Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku, przy długotrwałym stresie oraz w wyniku nieodpowiedniej diety wywołuje proces kataboliczny niszczący białka mięśniowe redukując w ten sposób masę mięśniową. Aby temu przeciwdziałać, mechanizm obronny człowieka wytwarza kwas hydroksymetylomasłowy, popularnie zwany HMB. Jego zadanie to obrona białek mięśniowych przed rozpadem oraz stymulowanie do czerpania energii z zapasów tłuszczowych, dzięki czemu następuje szybsza i pełna regeneracja mięśni, a zarazem znaczna redukcja tłuszczu. HMB znacznie zwiększa efektywność spożywanych białek. Stosując HMB można ograniczyć dobowe spożycie białka nawet do 1 grama na kilogram wagi ciała, przy zachowaniu podobnych rezultatów jak podczas diety wysokobiałkowej.  Co można osiągnąć stosując TREC HMB ? Działanie HMB nie powinno być w żadnym wypadku porównywane z działaniem kreatyny, które jest bardzo szybkie i silne, lecz po kilku tygodniach słabnie. Stosując HMB można osiągnąć około 1-2 kg beztłuszczowej masy mięśniowej w przeciągu 6 tygodni. Odpowiedni sposób użycia to około 0,15 grama na każde 10kg masy ciała bezpośrednio po treningu. Kolejne dawki należy spożywać w ciągu 24 godzin po treningu od 2 do 3 razy dziennie po 0,10g na każde 10kg masy ciała. Najlepsze pory przyjmowania to rano po przebudzeniu oraz przed snem.