Ergonomiczne hantle typu Kettle posiadają wygodny uchwyt
gwarantujący bezpieczeństwo treningu.
Przyrząd ten zapewnia wszechstronny, wielofunkcyjny trening -
rozwija siłę, moc, wytrzymałość, poprawia napięcie mięśniowe,
wydolność oraz równowagę.
Ćwiczenia przy użyciu hantli są najprostszym i najłatwiejszym
sposobem zwiększenia wysiłku dla układu mięśniowego i rozpoczęcia
zmian w wyglądzie fizycznym.
Podstawową zaletą ćwiczeń z wolnymi ciężarami jest fakt, że
angażują one większą liczbę mięśni, aniżeli analogiczne ćwiczenia
na maszynach z wyznaczoną trajektorią ruchu. Poza trenowaną grupą
mięśni ćwiczą bowiem mięśnie stabilizujące, a jedno i to samo
ćwiczenie można wykonywać pod różnym kątem i na kilka sposobów.
Wszystko to czyni trening pełniejszym i bardziej
wartościowym.
Materiał: żeliwo
Kolor: czarny
Cechy dodatkowe: gładkie zakończenia uchwytów.