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Fan Teng Gong ist das Qigong der Selbstheilung. Es harmonisiert das gesamte Meridian-System indem es energetische Blockaden löst. Fan Teng Gong leitet verbrauchte kalte Energie aus und führt dem Organismus frische, positive, warme Energie zu. Indem der Übende lernt die Ausstrahlung seiner Hände, in der Verbindung mit der Achtsamkeit seines Geistes, auf eine ganz bestimmte Kombination von Akupunkturpunkten zu lenken, gelingt es ihm zunehmend besser, positive gesundheitliche Veränderungen für sich herbei zu führen.

Das traditionelle chinesische Qi Gong ist eine wirksame Methode zur Stärkung und Erhaltung der Lebenskraft. Selbst wenn es so manche Krankheit nicht heilen kann, kann es sie lindern und erträglicher machen und der jeweiligen Person, die es praktiziert, eine gewisse Gelassenheit vermitteln.Diese Gelassenheit lehrt einem, gegebenenfalls sich mit unverrückbaren Tatsachen anzufreunden und sich auf das zu besinnen, über das man noch verfügt, anstatt verlorenen Dingen nachzutrauern.Qi Gong hilft dem Menschen seine mentalen und psychischen Energien auf das real Vorhandene zu konzentrieren und aus dem Gegebenen das Beste zu machen. Qi Gong lehrt uns unsere vorhandenen Kräfte zu mobilisieren, um mit innerer Ruhe undmit Selbstvertrauen die Widrigkeiten des Lebens zu begegnen und dem eigenen Leben einen tieferen Sinn zu verleihen.

Qi Gong, The 8 BrocadesIn the book Qi Gong the 8 Brocades you will find descriptions of the Qi Gong exercises for beginners, which can be easily followed at home. The exercises are illustrated with pictures by the author.