[ALE]
Kategoria: Ochrona StawówWysyłka: od ręki
ALE BCAA + Glutamina 500 g ALE BCAA Glutamine +
zalecany w treningu siłowym, treningu siłowo-szybkościowym oraz w
treningu wytrzymałościowym. W treningu siłowym i
siłowo-szybkościowym ALE B...
Pełen opis produktu 'ALE BCAA + Glutamina 500 g Krakow' »
ALE BCAA + Glutamina 500 g
ALE BCAA Glutamine +
zalecany w treningu siłowym, treningu
siłowo-szybkościowym oraz w treningu wytrzymałościowym. W treningu
siłowym i siłowo-szybkościowymALE BCAA
Glutamine +będzie wspomagało procesy
regeneracji i budowy masy mięśniowej. W treningu o charakterze
wytrzymałościowym, ALE BCAA
Glutamine +wykorzystywane jest do wspierania procesów regeneracji oraz
wzmocnienia odporności organizmu.
ALE Glutamine uzupełnia dietę w witaminę C, cynk oraz
L-glutaminę, najpowszechniej
występujący aminokwas w ludzkim organizmie. Witamina C i cynk
pomagają w utrzymaniu prawidłowego
funkcjonowania układu odpornościowego w trakcie
intensywnych ćwiczeń fizycznych i po ich zakończeniu. Cynk pomaga w
prawidłowej syntezie białka. ALE Glutamine zalecane jest w okresie
intensywnego treningu oraz w okresie regeneracji po zakończonym
wysiłku fizycznym.
Glutamina należy do najbardziej rozpowszechnionych
aminokwasów w ludzkim organizmie. Podczas wysiłku fizycznego
wspiera wytwarzanie glukozy w wątrobie
w procesie glukoneogenezy, jak również stanowi paliwo dla szybko
dzielących się komórek. Cynk natomiast bierze udział w procesie
podziałku komórek. Glutamina moduluje również działanie komórek
odpornościowych, wytwarzanie glutationu oraz procesy anaboliczne w
organizmie. Intensywny wysiłek fizyczny prowadzi do obniżenia puli
glutaminy w organizmie, stąd też właściwe jej uzupełnienie jest
jednym z kluczowych elementów regeneracji powysiłkowej.
Witamina C oraz cynk zawarte w ALE Glutamine
wspomagają układ odpornościowy zarówno
w trakcie, jak i po zakończonym wysiku fizycznym, kiedy to poziom
glutaminy spada, a organizm narażony jest na chorobotwórcze
działanie drobnoustrojów. Ponadto, witamina C oraz cynk wspomagają
ochronę komórek przed stresem
oksydacyjnym (wolnymi rodnikami) wytworzonym podczas
wykonywania wysiłku fizycznego. Witamina C przyczynia się również
do obniżenia uczucia zmęczenia i znużenia. Cynk przczynia się
natomiast do utrzymania prawidłowego metabolizmu składników
odżywczych oraz utrzymania właściwego poziomu
testosteronu, kluczowego hormonu w procesie regeneracji
powysiłkowej zarówno w sportach siłowych, jak i sportach
wytrzymałościowych czy sportach drużynowych.
ALE Glutamine może być wykorzystywane we wszystkich
rodzajach wysiłku fizycznego. Poza powszechnym wykorzystaniem w
sportach siłowych, siłowo-szybkościowych oraz w sportach
drużynowych, ALE Glutamine jest efektywnie wykorzystane w treningu
wytrzymałościowym w celu wspomagania odporności
organizmu oraz jego regeneracji. ALE Glutamine poprzez
dostarczenie dobrze przyswajalnej glutaminy, witaminy C oraz cynku
skutecznie wspomaga procesy regeneracji w przypadku sportów
siłowych. ALE Glutamine charakteryzuje się dobrą rozpuszczalnością w trakcie przygotowania.
Oznacza to, iż w procesie przygotowania glutaminy, w
przeciwieństwie do wielu form dostępnych na rynku, nie powstają
straty, a cała dawka może być efektywnie spożyta w okresie
okołotreningowym.
W zależności od celu i efektu, jaki chcemy osiągnąć,
ALE Glutamine może być wykorzystywane przed, w trakcie lub po
zakończeniu wysiłku fizycznego. ALE Glutamine to również
farmaceutyczna jakość. W produkcji ALE Glutamine wykorzystywane są
wyłącznie glutamina o dobrej rozpuszczalności i najwyższej jakości,
dzięki czemu napój spełnia bardzo ostre
kryteria jakościowe.
Skład:
1 porcja8,84g
2 porcje17,68g
L-Glutamina [g]
2,5
5,0
L-Leucyna [g]
2,5
5,0
L-Izoleucyna [g]
1,25
2,5
L-Walina [g]
1,25
2,5
Dawkowanie:
Sporty
siłowo-szybkościowe (trening siłowy, skoki, rzuty, biegi
sprinterskie)
Rozpuścić 1/3miarki (1 porcja) w 150-200 ml
wody. Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie
lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej
porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego
treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.
Sporty
wytrzymałościowe (bieganie, kolarstwo, triathlon, pływanie,
bieganie na nartach, wioślarstwo, kajakarstwo, łyżwiarstwo szybkie)
w okresie budowania siły i szybkości
Rozpuścić 1/3miarki (1 porcja) w 150-200 ml
wody. Spożywać 1 porcję przed, w trakcie lub bezpośrednio po
treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w
ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół
suplementacji może ulec zmianie.
Sporty drużynowe
(piłka nożna, koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, hokej, hokej na
trawie, rugby, waterpolo):
Rozpuścić 1/3miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody.
Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub
bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji
do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu
protokół suplementacji może ulec zmianie.
Sporty
indywidualne (tenis, tenis stołowy, squash, badminton, szermierka)
w okresie budowania siły i szybkości
Rozpuścić 1/3miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody.
Spożywać 1 porcję przed, w trakcie lub bezpośrednio po treningu.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W
okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może
ulec zmianie.
Fitness
(aerobik, aguaaerobik, aquajogging, gimnastyka,
crossfit)
Rozpuścić 1/3miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody.
Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub
bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji
do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu
protokół suplementacji może ulec zmianie.
Sporty walki
(boks, kickboxing, taekwondo, karate, zapasy, judo,
jujitsu)
Rozpuścić 1/3miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody.
Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub
bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji
do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu
protokół suplementacji może ulec zmianie.
Sporty zimowe i
wodne (narciarstwo zjazdowe, surfing, windsurfing, kitesurfing,
żeglarstwo) w okresie budowania siły i szybkości
Rozpuścić 1/3miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody.
Spożywać 1 porcję przed, w trakcie lub bezpośrednio po treningu.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W
okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może
ulec zmianie.
Okres
rehabilitacji po urazach mięśniowych
Rozpuścić 1/3miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody.
Spożywać 1 porcję bezpośrednio po rehabilitacji. Nie należy
przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie
bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec
zmianie.
Data przydatności do spożycia:
minimum 6 miesięcy!
(przeważnie rok, albo dłużej!)