Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Znajdź spokój i wyciszenie, gdziekolwiek jesteś, dzięki łatwym i skutecznym ćwiczeniu uważności. Dziennik uważności to piękne ilustracje, miejsce na twoje zapiski a przede wszystkim wprowadzenie do praktyki uważności, którą możesz ćwiczyć przy biurku, jadąc w zatłoczonym pociągu czy stojąc w kolejce w supermarkecie. To Twój niezastąpiony towarzysz w dążeniu, by każdy dzień był spokojniejszy i pozbawiony stresu.Idealnym uzupełnieniem Dziennika uważności jest zbiór intrygujących ilustracji i misternych, wyrafinowanych wzorów przygotowana przez Emmę Farrarons wedle reguł mindfulness Kolorowanka uważności , która była najlepiej sprzedającą się w Anglii książeczką tego typu.

Hej, to znowu ja, wasza Nikki! Tyle się u mnie dzieje! Wygląda na to, że już niedługo będę mogła się z wami podzielić wrażeniami z PIERWSZEGO pocałunku oczywiście z Brandonem! Ale o tym na razie cicho sza! Do szkoły przyjeżdża prawdziwa telewizyjna ekipa, aby nagrać występ naszego zespołu, a to oznacza mnóstwo pracy: lekcje śpiewu i ćwiczenie układów choreograficznych.

Antologia zapisów dziennikowych młodych ludzi, próbujących tuż po wojnie (1945-1949) znaleźć sobie miejsce w polskiej rzeczywistości. Autorzy to osoby z różnych środowisk, znajdujące się w odmiennych sytuacjach życiowych. Zapis dziennikowy to relacja na gorąco - antologia tworzy unikalną możliwość dotknięcia tamtego czasu, pomaga zrozumieć motywy działania ówczesnych młodych ludzi, przywołuje panujące wtedy nastroje. Dzięki zestawieniu kilku teksów, powstała panorama obrazująca życie codzienne i emocje zarówno potomków rodzin inteligenckich, jak i dzieci chłopów, budujących swoje życie w trudnej epoce zmian.

Czy zniszczyłeś już swój dziennik? Niszczysz tylko okazjonalnie? A może jeszcze nigdy tego nie próbowałeś? W każdym przypadku przed tobą całkiem nowe, niezwykłe doświadczenie! Nadchodzi rewolucja! Nadchodzi nowy rozdział w historii kreatywnej destrukcji! Nadchodzi NOWY ZNISZCZ TEN DZIENNIK!NOWY ZNISZCZ TEN DZIENNIK to specjalny prezent na 10-lecie kultowego międzynarodowego bestsellera autorstwa kanadyjskiej artystki KERI SMITH, który odmienił życie ponad 7 milionów ludzi na świecie i na zawsze zmienił tradycyjne postrzeganie książki.Wypróbuj NOWY ZNISZCZ TEN DZIENNIK, teraz kolorowy i pełen nowych zadań, zmienionych poleceń oraz tych najbardziej ulubionych w innej wersji. Odkryj nowe wskazówki do przekształcania, modyfikowania i rozwijania swojej kreatywności! Wyraź siebie w kolorze! Zbierz kolory i zmieszaj je z błotem, określ kolor swojego nastroju, rób kolorowe wyplatanki i testuj wszystkie barwy, które wpadną ci w ręce. Zanurz się, ubrudź i baw się!Kreatywna destrukcja osiągnęła większe rozmiary niż sądzisz! Zyskasz coś więcej niż zwykłe niszczenie stron tej książki, jeśli dasz się ponieść wyobraźni. Ten dziennik jest wytchnieniem, ucieczką, bezpiecznym rajem, siłą natury, wyzwaniem, manifestem, wyzwoleniem, ujściem, relacją społeczną, przyjacielem, eksperymentem, doznaniem fizycznym, odwagą, tajemnicą, narzędziem, terapią, eksplozją. Zaufaj mi. On potrafi odmienić Twoje życie. Jest w nim coś niemal mistycznego i zrozumiesz, co mam na myśli, kiedy już zaczniesz.Jesteś TU!Istniejesz!Twórz!Zostaw ślad!Gotów? Nadszedł czas.KERI SMITH

Świadectwo imponujące wiele tysięcy stron pokrytych gęstym maczkiem powstawało codziennie przez 34 lata. A w nim utrwalona wspólna historia Polaków i Litwinów. Autor dzienników, Michał Rmer (prawnik, publicysta, działacz społeczny i polityczny, wolnomularz) był postacią znakomitą. Wyprzedzał swój czas, umiał wyjątkowo celnie uchwycić istotę otaczającej go rzeczywistości. Dzięki niemu dziś można zrozumieć polsko-litewskie doświadczenie XX wieku.6-tomowa edycja dzienników Michała Rmera, obejmująca lata 19111945, przedstawia obok spraw największej wagi także codzienność epoki, sprawy społeczne i obyczajowe. Autor w tomie 2 relacjonuje m.in. wydarzenia polityczne i militarne z początku I wojny światowej, przedstawia wojenną atmosferę Wilna, nastroje mieszkańców. Zapisuje też swój udział w Legionach Polskich, przedstawia głównych dowódców i działaczy niepodległościowych.

Czujesz to cudowne ciało pięknej, ukochanej kobiety, tulące się do ciebie, usta szaleją z rozpaczy, nie wiedząc, gdzie całować, głowa osuwa się na piersi od wybuchów namiętności... Gdzież uczciwość, honor, słowo? Tulą się do siebie nasze głowy, biją szalonym tempem serca, płoną policzki i dusimy się w uściskach... cudzołożnych... Upada w moje ramiona z szeptem: ,,przebacz mi, Boże -- Ty widzisz, jak ja go kocham!..." A Bóg? -- czy widzi prawdę w jej słowach? Czy Bóg przebacza wszystkie nikczemności cudzołóstwa, czy widzi w głębinach serc naszych miłość, która by usprawiedliwić była zdolną -- wszystko? Przeszedłem przez sztachety dzielące ogród od podwórza i znalazłem się w tyle dworu, gdzie nigdy jeszcze nie byłem. [...] Dały się słyszeć cichutkie kroki: poznałem jej kroki. Drzwi się otwarły i stanęła w nich moja Angela -- cała w płomieniach. Weszliśmy na korytarz, gdzie stałem, a stamtąd do jakiegoś pokoiku mającego małe i osłonięte okienko. Nie było tam ani łóżka, ani nawet stołka. Usłałem posłanie z mojego futra, jak w chacie Eskimosa, i rzuciliśmy się na nie z radością, że jest nareszcie i takie. Świeca stała na ziemi. Aniela broniła się przez chwilę, potem oszalała niemal w tym uścisku. Jak żyję na tym padole płaczu i bałamucę cnotliwe niewiasty, nie widziałem i widzieć nie będę takiej namiętności, takiej boskiej namiętności. Co za bezwstydność w pieszczeniu, co za szepty i pocałunki, jaka sztuka dla sztuki!

Mój pierwszy dzienniczek jest doskonałym treningiem komunikacji, uczącym dziecko językowego wyrażania siebie, nazywania emocji, opisywania rzeczywistości. Aby skutecznie wykształcić te umiejętności, w dzienniczku zawarto kilkadziesiąt tematów - opisów sytuacji, które mogą się zdarzyć każdego dnia każdej osobie.Uporządkowanie tematyczne dostarcza gotowych wzorów, na podstawie których rodzice lub dziecko będą wprowadzać nowe, bliskie wątki zaczerpnięte z codziennych zdarzeń w życiu rodziny.Przykładowe dialogi mają nauczyć małych redaktorów budowania prostych wypowiedzi.Prowadząc DZIENNICZEK Twoje dziecko nauczy się:postrzegania czasu (na każdej karcie przewidziano miejsce do wpisania daty i nazwy dnia tygodnia),zadawania pytań i formułowania odpowiedzi (pomogą w tym przykładowe dialogi tematyczne),opisu własnych emocji i uczuć.Dla kogo DZIENNICZEK?Dla wszystkich dzieci bez problemów z nabywaniem języka, uczących się czytać oraz tych umiejących już czytać i pisać.Dla dzieci będących w trakcie terapii logopedycznej i psychologicznej (z afazją, alalią, niesłyszących, dyslektycznych).Dla dzieci dwujęzycznych - szczególna grupa dzieci, potrzebująca wsparcia rozwoju języka polskiego.

Mój dziennik - Jest to specjlnie skrojony zeszyt, który zawiera werset biblijny na każdej stronie. Jeśli jesteś osobą, która zapisuje myśli, modlitwy bądź słowa Boga, które do ciebie przemówiły, jest to idealny produkt dla ciebie.

Mój dziennik podróży to Twoja księga wspomnień z wyprawy. Zabierz go w podróż, zapisuj swoje przygody, wklejaj pamiątki zbierane po drodze, rysuj! To książka interaktywna! Ściągnij z internetu Podróżnicze wycinanki o mieście, regionie lub kraju Twojej wyprawy. Wycinaj, baw się i poznawaj! Wypełniony dziennik stanie się Twoim własnym pamiętnikiem-przewodnikiem. Dzięki temu Twoje podróże będą niezapomniane!Publikacja powstała z myślą o dzieciach w wieku 5-10 lat oraz rodzicach, którzy chcieliby dziecku przekazać ciekawe informacje o odwiedzanym miejscu. Mój dziennik podróży jest uniwersalny, można zabrać go ze sobą zarówno na zimowe i letnie wakacje, jak i kilkudniowy wyjazd za miasto. Sprawdzi się podczas wycieczek po Polsce i w trakcie zagranicznych wojaży. Uzupełnieniem publikacji są "Podróżnicze wycinanki", które już niebawem będą dostępne w formie plików pdf.

Dziewięć wypraw po dziewięć szczytów Korony Ziemi, a każdy z nich był dla mnie bezcennym darem. Bezcenne było również to, że góry pozwoliły mi za każdym razem szczęśliwie wrócić do domu, bym mógł o nich napisać...Każdą wyprawę opisuję dzień po dniu, godzina po godzinie. To rodzaj dziennika pisanego ,,na gorąco", na kolanie, na strzępach notatników, kawałkach papieru. Począwszy od pierwszej wyprawy na Aconcaguę w Ameryce Południowej, poprzez kolejne Mount Blanc i Elbrus w Europie, Kilimandżaro w Afryce, McKinley w Ameryce Północnej, Mount Everest w Azji, Górę Kościuszki i Piramidę Karstens w Australii i Oceanii, Mount Vinson na Antarktydzie.Zapiski zawsze zaczynam na progu własnego domu, następnie przemierzam miasta, wioski, drogi i bezdroża. Opisuję panujące na wspinaczkowych ekspedycjach zwyczaje oraz oczywiście samą wspinaczkę na szczyt - każdy krok i każdy oddech sprawiający ogromną trudność, bazy, w których trwam i nabieram sił, skalne półki i śnieżne zamiecie, przemarzanie członków i niespotykanie gorące słońce palące skórę i oślepiające oczy...

Nowy rok, nowe przyjaźnie!Przyjaciółki z Canterlot High tworzą bardzo zgraną paczkę Jednak nowe znajomości też są cenne! Weź przykład z dziewczyn i wypełnij tę książkę wszystkim, co przyjdzie Ci do głowy, by uwiecznić chwile spędzone z przyjaciółmi. Znajdziesz tu niebanalne i inspirujące zadania, ciekawostki o bohaterkach z Equestrii, a także bransoletki przyjaźni, plan lekcji i kalendarz, dzięki któremu nie zapomnisz o ważnych datach. Rysuj, pisz, bazgrołkuj i stwórz własny, niepowtarzalny DZIENNIK PRZYJAŹNI!

To jest Dziennik Dobrych Zdarzeń.Uczy pozytywnego myślenia.Zacznij od prostego ćwiczenia.Codziennie zapisuj w tym Dzienniku wszystko to, co jest dobre, piękne i radosne. Sama zobaczysz jak wspaniale rośnie w tobie Nowy Początek do fantastycznie szczęśliwego życia.

Mały Książę uczy, jak niewiele potrzeba Ci do szczęścia. Czasem tego nie dostrzegasz, pochłonięty szkołą, pracą, obowiązkamiMały Książę Stwórz ten dziennik to inspirujące zadania, które uwolnią Twoją wyobraźnię. Sprawią, że docenisz ludzi i odkryjesz na nowo wartość przyjaźni.Zamień codzienną rutynę w niezwykłą przygodę. Niczego nie musisz niszczyć. Twórz! Podążaj za Małym Księciem drogą wyobraźni!

Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także więźniowie, trening taki można wykorzystać do wyrobienia szczytowej siły i masy mięśniowej. A ponieważ nie wymaga sprzętu, można go wykonywać w każdych warunkach, każdego dnia bez wymówek, bez kłopotów i bez tracenia czasu na dojazdy do siłowni.Trzeba tylko umieć, czyli wykonywać ćwiczenia progresywnie. Jednym z sekretów powodzenia jest tu śledzenie swojej drogi, obserwowanie postępów, stawianie realistycznych celów i motywowanie się.Do tego służy przygotowany na 100 sesji treningowych dziennik, którego prowadzenie nie zabiera nam dodatkowego czasu ani wysiłku, daje zaś kopalnię wiedzy.Miejsce na twoje notatki sąsiaduje z poradami i wskazówkami autora Skazanego na trening oraz z wyjątkowymi fotografiami instruktażowymi.

W latach 1803-1806 ekspedycja Lewisa i Clarka była pierwszą amerykańską wyprawą, która przemierzyła kontynent północnoamerykański od Missisipi po wybrzeże Pacyfiku i z powrotem. W trakcie tych trzech lat dowódcy wyprawy, Meriwether Lewis i William Clark, wraz z sierżantami Gassem i Ordwayem zapisali wiele stron dzienników podróży, opisując w nich między innymi nowe odkryte rośliny i gatunki zwierząt oraz nanosząc na mapy dotąd nieznane Amerykanom fragmenty kontynentu.Instrukcje Prezydenta Jeffersona 20 czerwca 1803 r. Celem Waszej misji jest zbadanie rzeki Missouri, jej biegu i połączenia z wodami Oceanu Spokojnego w nadziei na znalezienie możliwie najłatwiejszej i praktycznej drogi wodnej w celu usprawnienia transportu handlowego.Począwszy od ujścia Missouri, należy przeprowadzić pomiary wysokości poziomu wód w różnych punktach rzeki, w szczególności w miejscach, gdzie z rzeką łączą się jej dopływy oraz na jej przełomach, przy wysepkach i innych charakterystycznych miejscach. Bieg rzeki pomiędzy tymi punktami należy zbadać za pomocą kompasu, logu i pomiaru czasu i uzupełnić o bezpośrednią obserwację. Powinno się także pamiętać o poprawkach kompasu i notować je na różnych etapach wyprawy.

"Wacław Niżyński genialny tancerz i choreograf, który na zawsze zmienił świat tańca i jego Dziennik dokument wewnętrznego życia geniusza, niezwykłe świadectwo postępującej schizofrenii, szczególny obraz przeżyć, otaczających go ludzi, wrodzonej naiwności dziecka, nadwrażliwości i nigdy nie zaspokojonej tęsknoty za miłością.Niżyński zaczął pisać Dziennik po swoim ostatnim występie i przerwał zaledwie po paru tygodniach, odizolowany od świata w sanatorium dla obłąkanych."

Wyczekiwana przez wszystkich miłośników twórczości Keri Smith kolejna część kultowego bestsellera ,,Zniszcz ten dziennik"!  Tym razem dziennik można tworzyć wszędzie. Kieszonkowy format zachęca do zabierania go zawsze ze sobą i kreatywnego ,,niszczenia"  gdziekolwiek jesteś - w drodze do szkoły lub pracy, podczas podróży, w samolotach i środkach komunikacji miejskiej, w miejscach publicznych, na szczycie góry czy brzegu jeziora, utrwalając swoje emocje, wrażenia i obserwacje z otaczającego świata. Dziesiątki nowych zadań w dzienniku zaskoczą cię i zainspirują, a najciekawsze polecenia z pierwszej części, pozwolą ci na nowo zrealizować kolejne, twórcze pomysły. Odkryj nowe sposoby na wykorzystanie wyobraźni do różnych form artystycznego wyżycia się i eksperymentów.  ZNISZCZ TEN DZIENNIK WSZĘDZIE Z TOBĄ!

Poznajcie Pilar, niezwykłą dziewczynkę, którą magiczny hamak przenosi do starożytnej Grecji. Tam mała podróżniczka przeżywa fascynujące przygody! Razem z kotem Sambą i przyjaciółmi dociera na Olimp, gdzie bierze udział w wielkim wyścigu, stając w szranki z samym Herkulesem! Pragnie jednak przede wszystkim odnaleźć ukochanego dziadka, dlatego schodzi aż do mrocznego Hadesu. Dzięki temu, że wszystko notuje w dzienniku, Wy również macie okazję wejść do świata greckich bogów i bohaterów!

Pełen ciepła i humoru dziennik nastoletniej Bridget JonesSympatyczna licealistka prowadzi kronikę swoich przeżyć podczas przeprawy pełnej wzlotów i upadków przez życie rodzinne, przyjaźń, szkołę i miłosne perypetie, a z każdej strony jej dziennika bije ciepło i humor.Nazywam się Chloe Snow i moje życie to porażka. Mama twierdzi, że od pamiętania smutniejsze jest tylko zapominanie, więc będę zapisywać w tym dzienniku wszystko, co mnie spotka. Dzięki temu w wieku dziewięćdziesięciu lat przypomnę sobie tę dziwaczną, okropną i ekscytującą jazdę przez liceum.Dziennik Chloe Snow dociera znacznie dalej poza fajność plus strachy świeżo upieczonej licealistki, choć jednego i drugiego mamy tu aż w nadmiarze. Ale Chloe Snow nie tylko rozbawia pocieszną błyskotliwością - ona sprawia, że człowiek czuje ścisk w sercu i roni wzruszone łzy ze szczęścia, że przeżył3maj się

"Doświadczyłem podwójnego, bo fizycznego i duchowego, uzdrowienia. Są to dwie drogi, które schodzą się w łasce: uzdrowiony z choroby przez Lekarza i uzdrowiony z grzechu przez Zbawiciela. Byłem przykuty do szpitalnego łóżka, a zostałem z niego uwolniony dzięki sakramentowi chorych i mogłem zostać kapłanem. A niech mnie! Tak rzeczywiście było i trzeba o tym zaświadczyć".Te słowa napisane ręką czterdziestoczteroletniego księdza są spontanicznym wyrazem zachwytu nad życiem, na którym odbił się wyraźny ślad Boga. Benjamin Boisson magister teologii, od 1999 roku kapłan we Wspólnocie Błogosławieństw, jako dwunastoletni chłopiec zapada na poważną chorobę, która uniemożliwia mu normalne funkcjonowanie. Przy wsparciu najbliższych osób i z właściwym sobie poczuciem humoru próbuje poradzić sobie z dotkliwym cierpieniem. W jego los nieoczekiwanie miesza się... sam Bóg.Benjamin Boisson jest magistrem teologii, od 1999 roku jest również kapłanem we francuskiej Wspólnocie Błogosławieństw. Jako dwunastoletni chłopiec zapadł na poważną chorobę. Przez wiele lat prowadził audycję radiową na temat humoru chrześcijańskiego, obecnie organizuje specjalne sesje i rekolekcje weekendowe pod nazwą "Śmiech i modlitwa". Jest również autorem wydanej wcześniej książki "Uśmiech Pana Boga".