Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Drążek do sufitu Kelton HD9 Solidny drążek mocowany do sufitu. Kilka uchwytów umożliwia wykonywanie 3 różnych ćwiczeń. Szybko zbudujesz potężny grzbiet lub wyrzeźbisz mięśnie brzucha. Parametry: - Całkowicie spawana konstrukcja bez przykręcanych elementów. - Konstrukcja z okrągłego profilu fi 22 mm, grubość ścianki 2mm. - Mocowanie do sufitu (kołki montażowe należy kupić osobno w sklepie budowlanym stosownie do posiadanego              rodzaju sufitu) - Odległość od sufitu 21 cm - 3 różne rodzaje uchwytów - Uchwyty o grubości 27 mm - Wytrzymałość do 110 kg! Przetestowany i zatwierdzony przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie! Specjalne porady treningowe od profesorów AWF: Profesorzy AWF Kraków, już trenowali na naszym drążku HD9. Zdradzą Ci jak powinieneś prawidłowo wykonywać podciąganie, aby najszybciej zbudować POTĘŻNE PLECY. Zaczynając trening, chwyć drążek szeroko (nachwytem). W momencie gdy złapiesz uchwyt drążka w odległości większej niż szerokości Twoich barków jeszcze mocniej zaatakujesz mięśnie pleców. Gdy umieścisz ręce bliżej siebie, większą pracę poczujesz w ramionach. W tym drążku masz do wyboru 6 uchwytów do podciągania. Będziesz mógł RZEŹBIĆ mięśnie pleców i budować je każdym możliwym rodzaje chwytu. Masz do dyspozycji rozstawy uchwytów: 30 cm, 50 cm i 110 cm (liczone po zewnątrz). Dzięki rączkom o średnicy 27 mm będziesz miał pewny uchwyt a Twoja dłoń nie ześlizgnie się z drążka. A teraz podciągnij górną część klatki do drążka. Opuść się kontrolowanym ruchem i powtórz. PAMIĘTAJ. Podczas treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu oraz ściągnięte łopatki. Podczas podciągania poruszać powinny się jedynie Twoje barki oraz łokcie. Gdy jesteś w dole nie zwisaj na rękach, utrzymuj napięcie stawów barkowych. Wykonuj wydech w fazie „do góry. Uwaga, w zestawie brak kołków montażowych. Uzależnione jest to od tego, że w zależności od rodzaju stropu w pomieszczeniu należy stosować różne kołki i śruby montażowe. Prawidłowo dobrane kołki gwarantują bezpieczne ćwiczenie. Dobież kołki odpowiednie do Twojego stropu w dobrym sklepie budowlanym.

Drążek treningowy z mocowaniem do ściany lub do drążka HD18 Kelton HD2 Polska produkcja!   Parametry: - Całkowicie spawana konstrukcja bez przykręcanych elementów, - Solidna konstrukcja z profilu 30x30 mm i 30x20 mm, grubość ścianki 2mm, - Możliwość montażu na prowadnicach HD18 (do kupienia osobno) - Mocowanie do ściany (kołki montażowe należy kupić osobno w sklepie budowlanym stosownie do posiadanego            rodzaju sufitu) - Odległość od ściany 65 cm - Trzy rodzaje rozstawów (6 uchwytów) - Uchwyty o grubości 27 mm - Wytrzymałość do 250 kg! Przetestowany i zatwierdzony przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie! Profesorzy AWF Kraków, już trenowali na naszym drążku HD2. Zdradzą Ci jak powinieneś prawidłowo wykonywać podciąganie, aby najszybciej zbudować POTĘŻNE PLECY. Zaczynając trening, chwyć drążek szeroko (nachwytem). W momencie gdy złapiesz uchwyt drążka w odległości większej od szerokości Twoich barków mocno zaatakujesz mięśnie pleców. Gdy umieścisz ręce bliżej siebie, większą pracę poczujesz w ramionach. W tym drążku masz do wyboru 6 uchwytów do podciągania. Będziesz mógł rzeźbić mięśnie pleców i budować je każdym możliwym rodzajem chwytu. Masz do dyspozycji 3 rozstawy uchwytów 30 cm, 50 cm i 90 cm (liczone na zewnątrz). Dzięki grubym, o średnicy 27 mm uchwytom będziesz miał pewny uchwyt a Twoja ręka nie ześlizgnie się z drążka. A teraz podciągnij górną część klatki do drążka. Opuść się kontrolowanym ruchem i powtórz. PAMIĘTAJ. Podczas treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu oraz ściągnięte łopatki. Podczas podciągania poruszać powinny się jedynie Twoje barki oraz łokcie. Gdy jesteś w dole nie zwisaj na rękach, utrzymuj napięcie stawów barkowych. Wykonuj wdech w fazie „do góry.

Drążek treningowy HD9 montowany do sufituTrening na drążku to najtańszy sposób na wyrzeźbienie brzucha i grzbietu a wszystko to na jednym drążku mocowanym do sufitu...