Kangoo.pl

Program, dzięki któremu uzyskasz zgrabny, estetyczny wygląd. Wzmocnisz mięśnie brzucha, dodatkowo mięśnie ramion, pleców i miednicy, oraz zrzucisz zbędne kilogramy. Ćwiczenia łączą elementy jogi, Pilates, treningu siłowego i innych skutecznych technik sportowych. Wystarczy 10 minut dziennie, by zauważyć efekty. Dodatkiem są dwudziestominutowe ćwiczenia wzmacniające z gumą. Rezultatem regularnych ćwiczeń będzie nie tylko piękny, płaski brzuch, ale też smukła sylwetka i fantastyczne samopoczucie.

Brelok do kluczy w kształcie worka treningowego z logo EVERLAST. Wykonany z wysokiej jakości skóry.

Długość worka 8cm.

Masatoshi Nakayama; Gojushiho Dai, Gojushiho Sho, Meikyo

"Best karate" to jedyna w swoim rodzaju seria książek stanowiąca kompendium wiedzy na temat karate, to razem ponad tysiąc pięćset stron wypełnionych wiadomościami na temat tej niezwykle popularnej sztuki walki. Pierwsze cztery tomy zawierają wiadomości podstawowe, kolejne cztery - kata i ostatnie trzy - kata zaawansowane.

Już od ponad pięciuset lat, czyli od chwili, kiedy Zachód na dobre zetknął się z Japonią, czujemy podziw dla waleczności i rycerskiego kunsztu japońskich wojowników. Ale dopiero na przełomie XIX i XX wieku w Europie i Ameryce zaczęto ćwiczyć sztuki walki. Jūjutsu było jedną z pierwszych – o ile nie najpierwszą – z tych, które dotarły na Zachód. Wkrótce potem niezwykłą popularność w Japonii zyskało jūdō, stworzone przez Kanō Jigorō. Wielu zachodnich adeptów jūjutsu, za namową swoich instruktorów, odeszło od starych metod. Jūdō, choć korzystało z doświadczeń jūjutsu, uważane było za coś lepszego, bo „znajdowało oparcie w nauce”.

Kendo, czyli Droga Miecza, jest jedną z najstarszych i cieszących się największą renomą japońskich sztuk walki. Podręcznik H. Ozawy jest pierwszą pozycją poświęconą kendo, w której tak dogłębnie potraktowano tę fascynującą sztukę: od zakupu, użycia i konserwacji sprzętu, poprzez omówione krok po kroku techniki aż po psychiczne aspekty uprawiania sztuki szermierki.

NIHON KENDO KATA; PATRZĄC NA ODLEGŁĄ GÓRĘ... to pierwsza na polskim rynku książka zawierająca genezę, filozofię i dokładny opis dziesięciu podstawowych form kata, opracowanych przez mistrzów Zen-Nihon Kendo Renmei w pierwszej dekadzie XX wieku. To zarazam zbiór unikalnych zdjęć dawnych mistrzów tej miary, co: Sasaburo Takano i Hakudo Nakayama (obaj na fotografii powyżej), Goro Saimura i Moriji Mochida - zmarły w 1973 roku, ostatni posiadacz 10 dana w kendo.

Powieść historyczna z XVI wieku. Szybki jak wiatr, spokojny jak las, zachłanny jak ogień, nieruchomy jak góra... to słowa wypisane na sztandarach wojennych, które trzepotały nad polami niezliczonych bitew, prowadzonych przez jednego z najsłyniejszych wodzów średniowiecznej Japonii, Shingena Takedę.

„Trzej mistrzowie budo” to pierwsza próba przedstawienia w jednym tomie życia i działalności trzech mistrzów, którym sztuki walki zawdzięczają swój obecny kształt i ogromną popularność na całym świecie. Oprócz biografii książka zawiera również próbę zarysowania podobieństw i podkreślenia przeciwieństw pomiędzy postaciami Funakoshiego, Kano i Ueshiby.