Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Czapka chłopięca w paskiczapka ma dodatkową bawełnianą podszewkęrozmiar: 42-44cm

Rewelacyjny szalik ADIDAS; model: W Ess Scarf; Nr katalogowy: O05796. Z jasno szarej dzianiny. Na jednym z końców klips z logo ADIDAS. Oryginalny, nowy z metkami. Rozmiary w cm Oznaczenie rozmiaru uniwersalny Wymiary: 184x20cm

'Mały sportowiec" to kolorowanka dla najmłodszych z rysunkami przedstawiającymi różne dyscypliny sportowe.

Bidon sportowy Spalding 0,75l Bidon dla sportowców firmy Spalding. Kolor: przezroczysty Pojemność: 750 ml

Mały sportowiec" to kolorowanka dla najmłodszych z rysunkami przedstawiającymi różne dyscypliny sportowe.

Rozwój sportu wyczynowego jest nieodłącznie związany z rozwojem nauki. Sukces sportowy w ogromnej mierze zależy od umiejętności wykorzystywania jej najnowszych zdobyczy. To właśnie w laboratoriach i pracowniach są odkrywane coraz doskonalsze metody potencjalizacji fizycznych i psychicznych możliwości organizmu sportowca.Zagadnienia omawiane w tej książce są przedmiotem wyraźnego zainteresowania środowisk sportowych, a także osób uprawiających sport rekreacyjnie czy w celach zdrowotnych. Niniejsza książka jest spojrzeniem endokrynologa na aktywność fizyczną. Jest przeznaczona dla szerokiego kręgu odbiorców - lekarzy, trenerów, zawodników, a także wszystkich sympatyków sportu.

Książka ta jest interesującym i zarazem twórczym pomysłem badawczym, osadzonym na styku teorii wychowania fizycznego, socjologii i psychologii sportu. Przedmiotem swych studiów autorka uczyniła moralność społeczną młodych sportowców. Szczególną uwagę skoncentrowała na związku między etosem rodziny a potocznym rozumowaniem moralnym rozpatrywanym w ramach normy fair play. Wydaje się, że jest to temat nie tylko nęcący poznawczo, ale także istotny praktycznie. Ciągle bowiem w zmieniającej się rzeczywistości społeczno-ekonomicznej poszukujemy istotnych czynników kształtujących moralność społeczną na poszczególnych etapach kształcenia i wychowania nowych pokoleń, zarówno uczniów, studentów, jak i sportowców.dr hab. Marcin Krawczyński, prof. AWFiS...

Ten program to 2 płyty z ponad 13 godzinnym materiałem coachingowym i motywacyjnym.   Część 1 „ Trening mentalny sportowca - to audiobook książki o tym samym tytule. Uczy sportowca kluczowych aspektów silnej postawy zwycięzcy, konkretnie pokazuje jak walczyć z negatywnymi myślami, przekonaniami, trudną przeszłością. Konkretnie ustawia cele, misję, pozytywne nastawienie, oraz bardzo silnie motywuje.Ta część zawiera także specjalne sesje motywacyjne, mobilizujące, koncentrujące i transformujące osobowość na silne, konkretne działanie. Jest w niej kilkanaście konkretnych strategii do działania, optymistycznego myślenia, kruszenia problemów, potężnej motywacji , ustalania misji i systemu wartości.Cały program rozwojowy jest oparty tylko na praktyce pracy z innymi zawodnikami oraz własnymi przejściami sportowymi autora.To 9 godzin i 25 minut specjalistycznej, unikalnej wiedzy jak osiągać cele i przełamywać swoje bariery. Cześć 2 „Sesje mentalne przemiany wewnętrznej zawiera 22 specjalistyczne sesje mentalne, konkretne ćwiczenia instalujące najważniejsze składowe sukcesu sportowca od strony psychiki: instalację drogi do celu ostatecznego instalację trwałej motywacji wewnętrznej budowanie pewności siebie i poczucia własnej wartości niszczenie lęku i strachu przed działaniem odpalanie stanów mocy psychicznej i silnej fizjologii sukcesu systemy zmiany przekonań, zamykania przeszłości, radzenia sobie z porażką, instalowanie stanów odwagi i wiele, wiele innych bezcennych konkretnych strategii. Sesje mentalne to gotowe strategie osiągania sukcesu osobistego, programowanie nowych nawyków myślenia, działalania, niszczenie lęku i strachu, kreowanie nowej - najlepszej wersji siebie. To jedyny tego typu znany mi projekt na świecie, teraz dostępny dla każdego zawodnika i trenera. Zakup teraz dla siebie, oraz całego zespołu. Przykładowe sesje w zakładce ​Klipy filmowe Sławomir Luter

Rozwiązując zadania, dziecko porządkuje i utrwala wiedzę, rozwija sprawność manualną i wyobraźnię, a także uczy się rozpoznawania kolorów. Książeczka zawiera wiele praktycznych informacji dla dzieci przydatnych w codziennym życiu. (…) Dużą zaletą tej pozycji są bardzo ładne, starannie przygotowane naklejki, których wklejanie w odpowiednie miejsca dostarcza dzieciom wiele radości, oraz duży format książeczki, który pozwala w pełni wykorzystać wszystkie ćwiczenia. Kolorowanka pomoże rozwijać u dziecka podstawowe umiejętności: kreatywność, zręczność manualną, zmysł obserwacji i umiejętność logicznego myślenia. Z recenzji Agnieszki Urbańskiej - psychologa dziecięcego.

Pierwsza na polskim rynku książka o suplementacji dla osób ćwiczących i uprawiających sport. Autorem jest bardzo ceniony w Polsce Frederic Delavier. Książka jest niezwykle obszerna, szczegółowa i profesjonalna. Znajdziesz w niej między innymi informacje na temat: Suplementacja, która ma na celu poprawienie wytrzymałości; problematykę odwodnienia; węglowodany; ochrona układu mięśniowego; suplementy wzmacniające masę i siłę mięśniową; witaminy, minerały, antyoksydanty, niezbędne kwasy tłuszczowe oraz pre- i probiotyki; rośliny i adaptogeny; suplementy mające chronić sportowca; suplementy odchudzające.

Pierwsza na polskim rynku książka o suplementacji dla osób ćwiczących i uprawiających sport. Autorem jest bardzo ceniony w Polsce Frederic Delavier. Książka jest niezwykle obszerna, szczegółowa i profesjonalna. Znajdziesz w niej między innymi informacje na temat: Suplementacja, która ma na celu poprawienie wytrzymałości; problematykę odwodnienia; węglowodany; ochrona układu mięśniowego; suplementy wzmacniające masę i siłę mięśniową; witaminy, minerały, antyoksydanty, niezbędne kwasy tłuszczowe oraz pre- i probiotyki; rośliny i adaptogeny; suplementy mające chronić sportowca; suplementy odchudzające.

2012, mp3 Audiobook, czas trwania 104 min., język polski "BIOGRAFIE SPORTOWCÓW'' Pierwszy w historii zbiór biografi najlepszych sportowców w Polsce. Autorzy nagrania relacjonują przebieg swojej kariery w aspekcie ciężkiej pracy na treningach i walki z własnymi słabościami. Każdy ze sportowców jest jednocześnie lektorem swojej historii. Wysłuchanie tych pięciu biografii będzie dla Ciebie nie tylko mile spędzonym czasem ale przede wszystkim lekcją życia, która odkryje przed Tobą klucz do sukcesu. MARCIN GORTAT – ''MOJA WALKA'' Zwiastun mp3 Pierwsza w historii biografia Marcina Gortata – jednego z największych i najważniejszych sportowców w Polsce. Marcin przedstawił swoją historię, poczynając od startów w NBA, czyli od momentów, w których był mieszany z błotem. Opowiada m.in. o przeżyciach w Orlando Magic, gdzie wszystkie jego umiejętności zostały sprowadzone praktycznie do zera. Ta biografia pokazuje również momenty wyborów, takich jak: serce do walki czy dyskoteki, odpuszczanie czy walka do upadłego. Usłyszysz również o strachu przed powrotem do Polski, ciężkiej harówie, Jodze, boksie i boiskowych potyczkach słownych. Biografia ukazuje całą prawdę o życiu koszykarza, który ciężką pracą, niesamowitym zaangażowaniem oraz świadomą konsekwencją wspiął się na szczyt zawodowstwa. Droga, którą przeszedł jest dowodem na to, że ..... MICHAŁ ŻEWŁAKOW – ''MENTALNOŚĆ ZWYCIĘZCY'' Jeden z wybitnych piłkarzy w historii Polskiej piłki nożnej - Michał Żewłakow w swojej biografii podzieli się z Tobą swoją drogą do sukcesu, wieloma niepublikowanymi informacjami i osobistymi przemyśleniami na temat sportu, gry i siły mentalnego przygotowania do walki o marzenia. Michał Żewłakow podzielił się swoim doświadczeniem i obserwacjami, które zainspirują Ciebie do skutecznych treningów i koncentracji do osiągania celów, pomimo przeszkód które napotkasz na swojej drodze. Udowodnił, że warto "gryźć trawę" i stawiać na rzetelną ciężką prace, aby osiągnąć to co jest celem każdego sportowca - wynik i samozadowolenie. NATALIA PARTYKA ''NIEPEŁNOSPRAWNA FIZYCZNIE – PEŁNOSPRAWNA MENTALNIE'' Już za życia, pomimo bardzo młodego wieku, mówią o niej, że jest legendą polskiego sportu. Natalia Partyka - siła, determinacja, talent i wielkie serce. Wielokrotna medalistka Igrzysk Paraolimpijskich, Mistrzostw Polski i Europy oraz wielu innych zawodów sportowych, dzieli się na łamach swojej biografii wszystkim, co dla niej ważne z punktu widzenia sportowca, człowieka, kobiety . Natalia ujawnia tajniki treningu, który uczynił z niej jedną z najlepszych zawodniczek świata. Od godzin spędzanych na treningach, przez sposób walki z samym sobą, ze swoimi słabościami i brakiem chęci, po determinację do stawania się jeszcze lepszym i nie osiadania na laurach pomimo sukcesu. Niewielu sportowców zapada w pamięć i pomimo wielkich osiągnięć potrafi sprostać oczekiwaniom i presji społeczeństwa. Nagranie stwarza niepowtarzalna okazję do bliższego poznania Natalii jako silnej mentalnie osoby, która pomimo niepełnosprawności, daje siłę i wsparcie wielu pełnosprawnym fizycznie sportowcom. MARCIN ŻEWŁAKOW – ''MOJA FILOZOFIA ZWYCIĘSTWA'' Biografia Marcina Żewłakowa jest idealną lekturą dla fanów piłki nożnej. Relacjonując przebieg swojej kariery, Marcin udziela słuchaczom wskazówek, które mogą okazać się pomocne początkującym sportowcom. Opowiada o koncentracji przed meczem, o przygotowaniach i treningach. W biografii Marcina usłyszycie jak wyglądała rywalizacja między braćmi. Czy brat bliźniak startujący w tym samym sporcie był wsparciem czy konkurencją? Marcin opowiada m.in. o tym, że najtrudniejszą walką, którą stoczył na boisku był mecz przeciwko drużynie Michała. „Poczucie przegranej z nim, ciążyło dłużej niż przegranie batalii z innymi przeciwnikiem”. W biografii Marcina znajdziecie istotne informacje dotyczące umiejętności koncentracji uwagi przed meczem, a także sposoby na zwiększenie wiary we własne umiejętności i zdiagnozowanie optymalnego poziomu aspiracji zawodnika po nieudanym meczu. Biografia została podsumowana słowami: „Wszystko co ma wartość zdobywa się walką”. Motto życiowe Marcina, idealnie odzwierciedla trud pracy, który włożył w swój sukces. JOANNA JĘDRZEJCZYK – ''OSOBOWOŚĆ ZWYCIĘZCY'' Biografia Joanny Jędrzejczyk przedstawia niezwykłą historię o pięknej, inteligentnej i wrażliwej dziewczynie – Mistrzyni Świata w męskim i brutalnym sporcie Muay Thai. Joanna relacjonuje przebieg swojej kariery w aspekcie ciężkiej pracy na treningach i walki z własnymi słabościami. Opowiada o pierwszych krokach stawianych w sporcie. Wspomina pierwsze starcie na ringu –co wtedy czuła? Szczerze i bez ogródek obnaża polską rzeczywistość w sportach walki. Mówi o tym jak kobiety są postrzegane i traktowane w męskim gronie zawodników. Ile wyrzeczeń kosztuje tytuł Mistrzyni Świata? Smak zwycięstwa poprzedzony jest zmaganiami z ludzką nietolerancją i zazdrością. „Joanna Jędrzejczyk postawiła wszystko na sport, zmieniając swoje życie diametralnie. Przerodziło się to w odpowiedzialność za samą siebie, za swoje nazwisko, za osiągnięcia.”...

Koc sportowiec najlepszy na dobry sen. Bardzo przyjemny w dotyku kocyk ze sportowcem koloru niebieskiego .Kocyk z wysokiej jakości bawełny100%. Wymiary: 110x75 cm.

HIT !!! Zestaw 2szt. Wysokiej Jakości Specjalnych Okularów Ochronnych HD VISION - Dla Kierowców (na noc i na dzień)!!                                                              Okulary HD VISION są niezastąpione m.in dla kierowców podczas jazdy nocą, we mgle, podczas deszczu.                                                                 Okulary są idealne dla kierowców jak i również amatorów sportów wodnych (żeglarzy, wędkarzy), narciarzy, rowerzystów itd.                                                                  Zestaw Zawiera Dwie Pary Okularów: - do jazdy w nocy z żółtymi, rozświetlającymi szkłami, - do jazdy w dzień z przyciemnianymi szkłami.                                                                Rozjaśniają otoczenie, poprawiają kontrast i zwiększają ostrość widzenia!!                                                                 Eliminują 99% odblasków świetlnych i 100% promieniowania UV.Dodatkowe szkła na bokach poprawiają widzenie boczne.                                                                 Polecane również osobom cierpiącym na nadwrażliwość na promienie słoneczne.                                                    Szkła okularów blokują spolaryzowane światło odbite od poziomych płaszczyzn (śnieg, woda, piasek, szosa...), ograniczając do minimum wpływ wszelkiego rodzaju dokuczliwych odblasków, czy lśnień na jakości widzenia.                                                     Specjalny filtr zwiększa przy okazji kontrastowość obrazu, znacząco popra- -wiając jakość widzenia.                                                    Oprawki są dość szerokie, można je nakładać na zwykłe okulary korek- -cyjne.                                                     Oprawki wykonane solidnie, cechują się dużą odpornością na uszkodzenia.Okulary są bardzo wygodne, dobrze dopasowują się do kształtu głowy.Soczewki wykonane z poliwęglanu.                                                              Dane Techniczne: - Rozmiar: uniwersalny, - Kolor: czarne lakierowane oprawki, - Kolor szkła: żółte i czarne (patrz galeria zdj.), - Waga 1 pary: 33g., - Certyfikaty: CE.                                                           W Cenie: ›  2 pary Okularów HD Vision, ›  Folie ochronne, ›  Estetyczne kartonowe opakowanie, ›  Gwarancja 12 m-cy.                                                                   Wysyłka w 24h! Płatność przy odbiorze Przy zakupie kilku produktów naraz - płatny tylko jeden koszt przesyłki! Koszt przesyłki pocztą (dostawa w 3-7dni) - ok. 14zł Koszt przesyłki kurierskiej pocztex (dostawa w 24h) - 35zł Realizujemy również przesyłki za granicę oraz na "Poste Restante" Na życzenie wystawiamy faktury VAT Wszystkie ceny zawierają podatek VAT 23%

Kraków 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 112 str., oprawa miękkaSkóra jest wykładnikiem przemian metabolicznych w organizmie, a zaburzenia w wymianie odżywczej i gazowej przejawiają się w naczyniach skórnych, dlatego też w organie tym mogą być widoczne wczesne etapy wielu chorób krążeniowo-oddechowych i metabolicznych lub też efekty leczenia tych schorzeń (Shamin-Uzzaman i wsp. 2002).Przepływ krwi zależy od stanu napięcia naczyń, które jest kontrolowane przez miejscową autoregulację, stymulację neurogenną oraz czynniki humoralne (Vinik i wsp. 2001). W mikrokrążeniu skórnym przepływ jest zdominowany przez lokalne,spontaniczne wahania oporu, które są niezależne od mechanizmów centralnych (Carolan-Ress i wsp. 2002). Ta autoregulacja miogenna oparta jest na zasadzie, że rozciąganie ściany naczyniowej powoduje skurcz mięśniówki gładkiej i zamknięcie zwieraczy przedwłośniczkowych, a zmniejszenie rozciągania daje odwrotny skutek. W warunkach fizjologicznych czynnikiem decydującym o stopniu rozciągnięcia ściany tętniczej jest ciśnienie transmuralne. Ten typ regulacji jest niezależny od kontroli neurogennej i humoralnej, jednak może być przez tę formę kontroli modyfikowany.Spis treściZestawienie najczęściej używanych skrótów1. Wstęp1.1. Morfologiczne i funkcjonalne aspekty mikrokrążenia skórnego .1.2. Laserowa przepływometria dopplerowska1.3. Adaptacja układu krążenia do wysiłku i bezczynności ruchowej .1.3.1. Adaptacja naczyniowa do wysiłku u zwierząt1.3.2. Adaptacja naczyniowa do wysiłku u ludzi1.3.3. Adaptacja naczyniowa do bezczynności ruchowej2. Cel pracy i pytania badawcze 3. Metodyka badań3.1. Badani3.2. Plan badań3.3. Metody badawcze3.4. Technika wykonywanych pomiarów3.5. Analiza statystyczna4. Wyniki4.1. Dynamika zmian badanych wskaźników w trakcie rocznego cyklu szkolenia4.2. Analiza różnic między grupami w zakresie badanych wskaźników w trakcie kolejnych pomiarów4.3. Analiza zależności między badanymi wskaźnikami5. Dyskusja5.1. Zmiany badanych wskaźników po okresie przygotowania ogólnego oraz różnice ich wartości w poszczególnych dyscyplinach na tym etapie szkolenia5.2. Zmiany badanych wskaźników w okresie startowym oraz różnice ich wartości w poszczególnych dyscyplinach na tym etapie szkolenia5.3. Zmiany badanych wskaźników w okresie roztrenowania oraz różnice ich wartości w poszczególnych dyscyplinach na tym etapie szkolenia 6. Wnioski7. Literatura8. Streszczenie 9. SummarySpis tabelSpis rycin...

Dolny Śląsk jest jednym z szesnastu województw w Polsce, a jego powierzchnia oraz liczba mieszkańców jest bliska średniej dla wszystkich województw. Jednak na sportowej mapie Polski jest to jeden z wiodących regionów. Świadczą o tym międzynarodowe sukcesy sportowców seniorów, jak również wysokie miejsce województwa dolnośląskiego w corocznej klasyfikacji sportu dzieci i młodzieży. Dolny Śląsk znany jest w kraju i za granicą zarówno z silnych drużyn w grach zespołowych, jak i z sukcesów osiąganych w sportach indywidualnych. Wśród gier zespołowych wiodącą rolę odgrywały i/lub nadal odgrywają: piłka nożna mężczyzn (Zagłębie Lubin, Śląsk Wrocław) i kobiet (Zagłębie Lubin, AZS Wrocław), koszykówka mężczyzn (Śląsk Wrocław, Turów Zgorzelec) i kobiet (Ślęza Wrocław), piłka ręczna mężczyzn (Śląsk Wrocław, Zagłębie Lubin, Chrobry Głogów) i kobiet (MKS Karkonosze Jelenia Góra, Zagłębie Lubin, KPR Kobierzyce) oraz siatkówka kobiet (poprzednio Impel, a obecnie Volleyball Wrocław). Wśród sportów indywidualnych wyróżnić można obecnie dyscypliny sportu: lekkoatletykę, strzelectwo, pływanie, kolarstwo, judo, szermierkę, zapasy, taekwondo, żeglarstwo oraz biathlon. Z Dolnego Śląska pochodzi też wielu medalistów igrzysk olimpijskich (Józef Zapędzki, Renata Mauer, Józef Tracz, Ryszard Szurkowski, Władysław Żmuda, Maja Włoszczowska, Piotr Małachowski, Paweł Rańda, Tomasz Motyka, Wojciech Bartnik). Reprezentowali oni lub nadal reprezentują dolnośląskie kluby, a także w wielu wypadkach urodzili się i wychowywali na Dolnym Śląsku. W ogólnopolskim systemie współzawodnictwa prowadzonym w sporcie młodzieżowym województwo dolnośląskie od wielu lat zajmuje czołowe miejsca, a w punktacji obejmującej współzawodnictwo w 2018 r. uplasowało się na czwartej pozycji. Najwyżej sklasyfikowany dolnośląski klub Śląsk Wrocław zajął bardzo wysokie - trzecie - miejsce. Klub prowadzi działalność w wielu sekcjach, stąd tak wysoka pozycja w ogólnopolskim rankingu, w którym sklasyfikowano 3720 klubów. Na terenie Dolnego Śląska punkty w systemie współzawodnictwa zdobyło blisko 300 klubów, z czego 62 kluby mają swoją siedzibę w stolicy województwa, co wyraźnie wskazuje na dominację tego miasta na tle pozostałych. Województwo dolnośląskie zamieszkiwało w 2015 r. blisko 3 mln ludzi, z czego nieznaczną większość stanowiły kobiety (51,9%). Jednak w grupie wiekowej 15-19 lat proporcje dziewcząt i chłopców były odwrotne niż w populacji dorosłych i to chłopców było nieco więcej niż dziewcząt (51,8%) (dane Urzędu Statystycznego we Wrocławiu). Spośród blisko 133 tys. młodych ludzi mieszkających na Dolnym Śląsku tylko niewielki ich odsetek uprawiał sport kwalifikowany*. Według danych Dolnośląskiej Federacji Sportu w 2015 r. około 700 młodych sportowców w wieku 15-19 lat zasilało kadry Dolnego Śląska w ponad 40 różnych dyscyplinach sportu. Mimo że jest to niewielka część całej populacji dolnośląskiej młodzieży, to jednak odgrywa ona istotną rolę ze względu na wysoki prestiż sportu i olbrzymie zainteresowanie nim większości społeczeństwa. Sport przyciąga także uwagę mass mediów, co powoduje, że problemy społeczne i wychowawcze, jakie dotykają to środowisko, szybko są nagłaśniane i także często wyolbrzymiane, sport jest bowiem swoistą soczewką, w której ogniskują się zarówno pozytywne, jak i negatywne zjawiska społeczne. Sport ma możliwości wszechstronnego oddziaływania na młodych ludzi i z reguły odciska na nich swoje piętno. Najczęściej uprawianie sportu kojarzone jest z jego korzystnym wpływem na sportowców, jednak nie zawsze tak się dzieje, o czym świadczą wyniki licznych badań prowadzonych na całym świecie. Opisano je w skrócie w dalszej części pracy. Dominują wśród nich obserwacje prowadzone w Stanach Zjednoczonych oraz w Europie Zachodniej. Tylko nieliczne badania dotyczące młodych polskich sportowców zostały przeprowadzone w XXI w. Niniejsza publikacja ma więc poszerzyć wiedzę na temat wybranych aspektów stylu życia młodych polskich sportowców, choć jej autor zdaje sobie sprawę, że uogólnianie uzyskanych wyników na całą populację młodych ludzi uprawiających sport w Polsce nie jest w pełni uzasadnione i wymagałoby dodatkowej weryfikacji. Niemniej jednak opracowanie ma stanowić studium obejmujące wybrane aspekty stylu życia młodych sportowców uprawiających różne dyscypliny sportu. Najwięcej miejsca autor poświęcił stosunkowi sportowców do używek, sposobom wykorzystania czasu wolnego, miejscu nowoczesnych mediów w życiu zawodników oraz ich relacji z najbliższymi. Autor podejmuje też polemikę na temat wpływu uprawiania sportu na stosunek do obowiązków szkolnych. W wynikach badań przedstawiono, na ile młodzi sportowcy w swoim stylu życia różnią się od uczniów szkół dolnośląskich — najczęściej nieuprawiających sportu kwalifikowanego. Znaczna część pracy poświęcona jest także różnicom dotyczącym wybranych elementów stylu życia, a które można zaobserwować u młodych sportowców uprawiających różne rodzaje dyscyplin sportowych (ze szczególnym uwzględnieniem podziału na sporty indywidualne i gry zespołowe). Uzyskane w wyniku przeprowadzonych badań dane pozwalają zdiagnozować względnie aktualny stan wybranych zjawisk (np. w zakresie problemu nadużywania alkoholu czy narkotyków w grupach sportowych). Uzyskane wyniki wskazują na potrzebę permanentnej pracy trenerskiej w obszarze wychowawczym i społecznym, gdyż samo uprawianie sportu przez młodych ludzi nie jest wystarczającym warunkiem tego, aby byli oni wartościowymi członkami społeczeństwa dziś, a przede wszystkim w przyszłości. Spis treści:Wprowadzenie 5 1. Charakterystyka problematyki 7 1.1. Sport - definicje, rodzaje, funkcje oraz rola i miejsce w życiu młodych ludzi 7 1.1.1. Definicje sportu 7 1.1.2. Rodzaje sportu 8 1.1.3. Funkcje sportu 8 1.1.4. Rola i miejsce sportu w życiu młodych ludzi 14 1.2. Styl życia - definicje, elementy oraz znaczenie stylu życia dla osób uprawiających sport 16 1.2.1. Definicje stylu życia oraz jego elementy 16 1.2.2. Prozdrowotny styl życia 19 1.2.3. Styl życia młodych ludzi 22 1.2.4. Znaczenie stylu życia dla osób uprawiających sport 25 1.3. Uprawianie sportu a wybrane aspekty stylu życia - przegląd badań 26 1.3.1. Uprawianie sportu a korzystanie z używek 27 1.3.2. Uprawianie sportu a sposoby wykorzystania czasu wolnego 43 1.3.3. Uprawianie sportu a stosunek do obowiązków szkolnych 44 1.3.4. Ograniczenia dotychczasowych badań 45 2. Metodologia badań 49 2.1. Cel badań 49 2.2. Problem badawczy oraz uzasadnienie podjęcia problematyki 50 2.3. Pytania badawcze 50 2.4. Paradygmat i rodzaj badań oraz metody, techniki i narzędzia badawcze 51 2.4.1. Paradygmat i rodzaj badań 51 2.4.2. Metody, techniki i narzędzia zbierania danych 51 2.4.3. Metody, techniki i narzędzia opracowania danych 52 2.5. Podmiot badań 53 2.5.1. Liczebność badanych z uwzględnieniem kryterium wieku i płci 53 2.5.2. Staż i poziom sportowy zawodników 56 2.5.3. Podział dyscyplin sportowych 58 2.5.4. Inne zmienne opisujące grupę (miejsce zamieszkania i wykształcenie rodziców) 60 2.6. Organizacja i obszar badań 61 2.7. Wiarygodność uzyskanych wyników 62 2.8. Ograniczenia metodologicżne badań 64 3. Wyniki badań 65 3.1. Różnice między sportowcami w wybranych elementach stylu życia 65 3.1.1. Palenie papierosów 65 3.1.2. Spożycie alkoholu 70 3.1.3. Zażywanie narkotyków i leków bez recepty 83 3.1.4. świadomość szkodliwości używek 90 3.1.5. Korzystanie z komputera, Internetu, telewizji oraz granie na automatach 93 3.1.6. Inne sposoby wykorzystania czasu wolnego 99 3.1.7. Samoocena, samopoczucie i zadowolenie z życia 101 3.1.8. Stosunek do obowiązków szkolnych i wyniki w nauce 106 3.1.9. Sytuacja materialna rodziny 109 3.1.10. Stosunki z najbliższymi 111 3.1.11. Stosunek do wybranych norm społecznych 112 3.2. Różnice między sportowcami a uczniami w wybranych elementach stylu życia 114 3.2.1. Palenie papierosów 114 3.2.2. Picie alkoholu 117 3.2.3. Zażywanie narkotyków i leków bez recepty 125 3.2.4. Świadomość szkodliwości używek 132 3.2.5. Korzystanie z komputera, Internetu i telewizji oraz granie na automatach 134 3.2.6. Inne sposoby wykorzystania czasu wolnego 136 3.2.7. Stosunek do obowiązków szkolnych i wyniki w nauce 136 3.2.8. Sytuacja materialna rodziny 138 3.2.9. Stosunki z najbliższymi 140 3.2.10. Opinia o środowisku 141 4. Dyskusja 144 4.1. Zachowania typowe dla młodzieży w analizowanym przedziale wieku 144 4.2. Stosowanie używek a uprawianie sportu 146 4.3. Palenie papierosów 147 4.4. Picie alkoholu 150 4.5. Czynniki wpływające na związki między spożyciem alkoholu a uprawianiem sportu 152 4.5.1. Wiek ankietowanych a spożycie alkoholu 152 4.5.2. Płeć ankietowanych a spożycie alkoholu 153 4.5.3. Rodzaj dyscypliny sportowej a spożycie alkoholu 155 4.6. Używanie narkotyków 158 4.6.1. Używanie przetworów konopi indyjskich (marihuany i haszyszu) 158 4.6.2. Zażywanie innych narkotyków oraz leków bez recepty 164 4.7. Skutki i przyczyny używania narkotyków 165 4.7.1. Zachowania grupy rówieśniczej młodych sportowców w aspekcie stosowania używek 166 4.8. Używanie środków dopingujących 167 4.9. Skłonność do zachowań ryzykownych oraz stosunek do wybranych norm społecznych 168 4.10. Sposoby zagospodarowania czasu wolnego 171 4.10.1. Oglądanie telewizji, gra na automatach i na komputerze 172 4.10.2. Korzystanie z Internetu 174 4.11. Stosunek do obowiązków szkolnych 176 4.12. Styl życia a jakość życia 177 4.12.1. Status majątkowy rodziny 177 4.12.2. Stosunki z najbliższymi 179 5. Podsumowanie i wnioski 180 Aneks 183 Bibliografia 184 Wykaz rycin i tabel 202 Summary 209 ...

Klocki posiadają magnetyczne ścianki dzięki czemu w łatwy sposób można je ze sobą połączyć. Każda ze ścianek klocka przedstawia inny element obrazka. Dziecko musi tak połączyć klocki aby postał cały obrazek. Można łączyć ze sobą różne zestawy tworząc nowe konstrukcje a wszystko to z ulubionymi postaciami z bajki Psi Patrol. Zabawka wspomaga prawidłowy rozwój dziecka.

Książka:- uczy właściwej interpretacji zapisu EKG u sportowców ze względu na odmienności spowodowane zmianami adaptacyjnymi powstającymi podczas intensywnego uprawiania sportu- zawiera kilkadziesiąt przykładów spoczynkowego EKG pacjentów dorosłych i młodocianych uprawiających różne dyscypliny sportu z różną intensywnością- zawiera ryciny przedstawiające wyniki badań dodatkowych zleconych w celu ustalenia rozpoznania lub wykluczenia choroby- zawiera algorytmy postępowania w przypadku podejrzenia nieprawidłowości i zalecenia dotyczące ograniczeń w uprawianiu sportu.Spis Treści:WstępPodstawowe informacjeZmiany adaptacyjne i graniczneZmiany graniczneZmiany nieprawidłowe z opisami przypadków klinicznychKomorowe zaburzenia rytmu. Pobudzenia typoweKomorowe zaburzenia rytmu. Pobudzenia atypowe (obserwowane też w EKG holterowskim i próbie wysiłkowej w innych przypadkach chorobowych opisanych w części o zmianach nieprawidłowych w EKG)...