Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Karol Zakrzewski jest dziennikarzem, "koneserem" alkoholu i kobiet. Niestety, to drugie zdecydowanie nie podoba się jego żonie. Po kolejnej "przygodzie" męża, odchodzi. Karol wymyśla sposoby na odzyskanie żony. Prawie mu się to udaje, lecz w czasie podróży służbowej do Wiednia poznaje kobietę, której nie może się oprzeć. Tym razem za zdobycie kolejnej przyjdzie mu zapłacić wysoką cenę. Jadąc konno z nowo poznaną przyjaciółką, ulega wypadkowi.Z perspektywy wózka inwalidzkiego świat wygląda inaczej. W nowej dla niego sytuacji ulega pokusie przemytu zaginionego dzieła Klimta. Sprawa początkowo jest prosta i bezproblemowa, lecz nikt nie daje pieniędzy za nic.Jaką cenę za szansę na nowe życie zapłaci Karol?

Niezwykła, urzekająca i wciągająca powieść drogi - zapis wędrówki do Santiago de Compostela, którą główny bohater przebywa słynną trasą pielgrzymkową. Wyrusza z podnóża Pirenejów, by przemierzyć pieszo północną Hiszpanię, spotkać ludzi z całego świata, zakochać się, a przede wszystkim skonfrontować z przeszłością. To zbiorowy portret ludzi różniących się wszystkim, ale połączonych wspólnym celem. Ogromną siłą powieści jest bogactwo i różnorodność doskonale sportretowanych postaci oraz perfekcyjne pokazanie skomplikowanych, równie często dramatycznych co zabawnych relacji, jakie nawiązują się między nimi podczas wędrówki.

Zamykasz oczy i świat znika... A może jesteś tylko bohaterem czyjejś bajki?Życie Christophera Robina Milne‘a, syna człowieka, który dał światu Kubusia Puchatka nie jest bajką. Był maltretowany przez sławnego ojca, walczył na frontach II wojny światowej. Obecnie prowadzi księgarnię, w której z założenia nie sprzedaje książek ojca. Wszystko się zmienia, gdy przypadkowo znajduje plakat z Kubusiem Puchatkiem, będący zaproszeniem na wiec protestacyjny w Paryżu w roku 1968. Znany całemu światu jako uroczy chłopiec z bujnymi włosami i wymyślonymi przyjaciółmi, dorosły Christopher stoczy walkę o zdefiniowanie siebie i swojego życia w cieniu ojcowskiego mitu.Douglas Lain łączy poezję z polityką, baśniowość z przemocą, prawdę z fikcją. Paryż 1968 z Wall Street 2012 oraz Kubusiem Puchatkiem.

Na dnie jeziora zostaje znalezione ciało policjanta. Kto stoi za jego śmiercią? I czy zbrodnia może mieć związek ze znakiem zodiaku? Podinspektor Marin Holina ma słabość do rogalików, którym wystawia noty od w skali od 1-5; bardziej niż nowoczesnym metodom śledczym ufa własnej intuicji, objawiającej się łaskotaniem w okolicach pępka; w chwilach słabości zwraca się do Najwyższej Instancji (po słowacku), a gdy się denerwuje, rzuca mięsem (po węgiersku). Niemniej specyficzni są jego partnerzy, niedoświadczony i ciągle wyrywający się przed szereg aspirant Divi oraz hiperaktywna kapitan otolov. Jakby tego było mało, w praskim Wydziale Zabójstw robotę omawia się raczej w stołówce niż przy biurku. Sympatyczny, bezpretensjonalny i pozbawiony supermocy zespół Holiny, wciągająca intryga oraz nieodzowny czeski humor sprawiają, że Iva Prochazkov wprowadza nową jakość do literatury kryminalnej. Prochzkov jest autorką scenariusza do popularnego serialu telewizyjnego Zabójstwa w kręgu (Vrady v kruhu, w którym Marin Holina (w tej roli dobrze znany także polskim widzom Ivan Trojan) i jego zespół badają zbrodnie z wykorzystaniem nieoczywistych metod śledczych. W serii książkowej, którą otwiera Mężczyzna na dnie, autorka nawiązuje do serialu, lecz prezentuje zupełnie nowe historie. Książka otwiera w wydawnictwie Afera serię Czeskie Krymi, w której będą się ukazywać najciekawsze pozycje literatury kryminalnej zza południowej granicy.

Gilly Brown - niespełna trzydziestopięcioletnia właścicielka psa Ruskina - szuka prawdziwej miłości. Po tym, jak Edward zostawił ją tuż przed ślubem, doszła do siebie tylko dzięki pomocy i wsparciu wspaniałych przyjaciół. Mimo że jej życie legło w gruzach, postanawia jeszcze raz spróbować odnaleźć szczęście. Za radą znajomego Gilly zaczyna szukać lokatora od poniedziałku do piątku i w końcu znajduje odpowiedniego - Jacka Bakera, przystojnego producenta reality show. Dodatkowe dochody bardzo się przydają, ale Gilly cieszy też nowa znajomość. Przyjaciele i rodzina uważają, że Jack to doskonały balsam dla jej duszy. Innego zdania jest jedynie Guy, najnowszy członek grupy psiarzy. Co takiego widzi i dlaczego tak bardzo nie podoba mu się Jack?Czy Gilly odnajdzie szczęście i miłość u boku nowego lokatora?Jaką tajemnicę skrywa rozrywkowy Jack Baker?Kto zostanie z Gilly nie tylko od poniedziałku do piątku, ale i na całe życie?udział w tej historii.

"Masz ten czar nienabyty, niewyćwiczony i dla większości śmiertelników nieosiągalny. Talent, który jest poza sztuką, poza aktorstwem i poza literaturą. Na czym to dokładnie polega nie wie nikt, z grubsza polega to na tym, że każdy kto się z Tobą zetknie, chce z Tobą być, chce z Tobą obcować, chce słuchać tego co mówisz i bez względu na to czy kobietą jest czy mężczyzną - chce mieć z tobą miłość. O sprawie duchowej teraz mówię, nie o zewnętrznych gestach."Jerzy Pilch"Ta książka jest książką dla przeciwników życiowej filozofii Jana Nowickiego. Dla tych, którzy się go boją i nie lubią, bo ich wkurwia swym stanowczym światopoglądem lejącego na wszystko aktora prawie ze Skolimowa. [...] Będą zaskoczeni, że brawurowa biografia, wielki hałas i celna złośliwość to cudowny mundur bojowy, który aktor zakłada, gdy idzie wadzić się z rzeczywistością."Kuba WojewódzkiWybitny polski aktor teatralny, filmowy i telewizyjny, pedagog postanowił w swojej najnowszej książce podzielić się z czytelnikami swoimi refleksami, pomysłami i wiedzą o tym, na czym zna się jak mało kto - o kobietach. Kochał je zawsze i kocha teraz, a i one odwzajemniają, i to do entej potęgi, uczucie sympatii bądź uwielbienia, oddania bądź przyjaźni. Nadszedł więc czas, aby nagromadzoną przez całe życie wiedzę przelać na papier, po części z pomocą Katarzyny Zimmerer, która pytaniami i komentarzami kieruje rozbiegane czasem myśli Pana Jana ku pewnemu uporządkowaniu.Tekst, mimo wielkości tematu, tryska humorem, ale humorem refleksyjnym, który sprawia czytelnikowi niewątpliwą satysfakcję. Ale oddajmy głos autorowi, który upoważnił wydawnictwo do zacytowania fragmentu pewnej większej całości. Pisze w nim o diable, lecz... "Jestem w każdym wieku - miłe Panie. Bywam na przemian stary i młody. Dobry albo zły. Zupełnie jak Wy. Mogę, jeśli zechcę, być: rybą, ptakiem, kobietą, bądź siekierką. Fruwam sobie - za pan brat - z wiatrem wywracającym okręty. Razem ze słońcem wypalam trawy. Skryty w tykaniu ściennego zegara odmierzam Wasz drogocenny czas. Jestem lękiem pozbawionym (w jakimś sensie) skóry, krwi i kości. Strachem, bez którego niepodobna żyć. Ciągle czymś zajęty. Zamyślony. Przeważanie rozbawiony. Ale także smutny. Co wy byście beze mnie zrobili? Bez mojej tolerancji, skłonności do żartu i prawdziwych wzruszeń? Jestem - w gruncie rzeczy - przewodnikiem po ścieżkach piekielnej frajdy i zmysłowej przyjemności życia."

Studia nad społeczno-kulturowymi fenomenami męskości stanowią trzecią odsłonę naukowej refleksji dotyczącej zjawisk społecznych, w których pierwszoplanową rolę odgrywa płeć społeczno-kulturowa, innymi słowy: gender.Pojawienie się w dyskursie akademickim tego typu problematyki badawczej było swoistą odpowiedzią na tendencję charakterystyczną dla współczesnej humanistyki: włączania tematyki genderowej w powszechny dyskurs naukowy. Studia nad męskością stanowiły tym samym dopełnienie powstałych już wcześniej zarówno studiów kobiecych (women?s studies), które z czasem częściowo ewoluowały w bardziej ogólne gender studies, jak i studiów gejowsko-lesbijskich (gay & lesbian studies), z których w późniejszym okresie wyodrębniły się queer studies.

Zostań gwiazdą sprzedaży!Wykorzystaj mocne strony kobiety!Zyskaj nowych, wiernych klientów!Zacieśniaj relacje z dotychczasowymi kontrahentami!Osiągnij spektakularny biznesowy i finansowy sukces!Czasem możemy odnieść wrażenie, że świat sprzedaży jest rządzony przez mężczyzn. Oczywiście powoli się to zmienia, ale wciąż panuje przekonanie, że kobieta gorzej sobie radzi w tej branży. Autorka książki Sprzedawaj jak kobieta, zarabiaj jak mężczyzna przekonuje, że wcale tak nie jest. Wystarczy tylko drobne wsparcie i kilka wskazówek, aby kobiety mogły stać się gwiazdami sprzedaży radzącymi sobie lepiej od mężczyzn. Przede wszystkim należy zacząć od zmiany nastawienia do siebie i swojej pracy i dodać do tego dwa podstawowe składniki: entuzjazm i zaangażowanie.Warto pamiętać, że jako kobiety dysponujemy całym wachlarzem możliwości, które pozwolą nam budować silne relacje z kontrahentami. Skorzystajmy z nich, wykorzystajmy naszą kobiecą intuicję oraz empatię. Zbudujmy własną, unikalną strategię, inspirując się taktyką mężczyzn, ale tworząc swój własny, niepowtarzalny styl prowadzenia biznesu.W sprzedaży jedną z najważniejszych cech jest skuteczność. Czy można taką skuteczność w sobie wyćwiczyć? Czy można stać się sprzedawcą idealnym? Tak! W poszczególnych rozdziałach książki przedstawione zostały konkretne techniki, które pomogą zainteresować kupującego i przede wszystkim zachęcić go do zakupu naszych produktów. Anna Swat podkreśla, że proces sprzedaży jest grą, których reguł można się nauczyć. Dzięki tej lekturze każda Czytelniczka odkryje swój potencjał sprzedażowy i dowie się jak najlepiej go wykorzystać.Ewa Anna Swat zajmuje się rozwojem osobistym kobiet i doskonaleniem top management. Na co dzień skutecznie dociera do ludzi, by dostrzegali własne możliwości do odnoszenia sukcesów. Jej szczególne zainteresowania koncentrują się wokół tematyki: przywództwa, sukcesu, sprzedaży, psychologii biznesu i rozwoju duchowego kobiet. Prowadziła zajęcia ze studentami Instytutu Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie z zakresu Psychologiczne podstawy ZZL. Autorka książek i artykułów, dążąca do uświadomienia kobietom, iż każda z pań dzięki wierze w siebie i odwadze ma równe szanse na osiągnięcie w życiu spełnienia i sukcesu zawodowego.

Kiedy ludzie się zakochują, upojeni miłością chcieliby, aby ich wzajemna fascynacja nigdy się nie skończyła. Zakochanie się jest jednak zaledwie obietnicą Bożej miłości, czyli przyszłego szczęścia, jakie ostatecznie będziemy przeżywać dopiero w niebie, na weselu po zaślubinach z Bogiem. Na ziemi należy się spodziewać trudu pracy nad wzajemną relacją, który będzie nagradzany chwilami szczęścia, jakie Bóg przygotował dla tych, którzy Go kochają.Ojciec Ksawery Knotz, od lat pomagający małżeństwom w pracy nad podtrzymywaniem ich więzi z Bogiem i odnawianiem błogosławieństwa sakramentu małżeństwa, w niezwykle ciekawy sposób połączył teologię ciała m.in. wg św. Jana Pawła II z niezwykle praktycznym podejściem do małżeństwa, jakie przedstawił w bestsellerowej książce "Seks, jakiego nie znacie". Warto razem z ojcem Knotzem wejść o jeden stopień wyżej w małżeńskim samodoskonaleniu się.

Prawdziwy mężczyzna to gatunek zagrożony wyginięciem. Tak książka to wołanie o ratunek dla panów.Współcześni mężczyźni coraz mniej odpowiadają wizerunkowi kulturowemu, który każe im być ostoją kobiety, symbolem bezpieczeństwa i walki o przetrwanie. Panowie bywają dziś często słabi, zmęczeni, przepracowani, z obniżonymi potrzebami seksualnymi.Coraz trudniej doszukać się w nich cech, które odróżniają samca od samicy. Świat zaczynają również zaludniać metroseksualni osobnicy, będący w zasadzie mężczyznami, jednak znacznie bardziej przypominający pozbawione płci istoty.Doktor Ewa Kempisty Jeznach traktuje to zjawisko bardzo poważnie, dowodząc, że winę za ten stan rzeczy ponosi obniżanie się poziomu testosteronu, będące skutkiem niekorzystnego wpływu środowiska oraz fatalnego stylu życia większości współczesnych mężczyzn.Testosteron zanika, atakowany przez żeńskie hormony estrogeny, zawarte nie tylko w naszym pożywieniu, ale i wodzie pitnej. Jego poziom obniża się wskutek długotrwałych stresów, do których znoszenia męski organizm nie jest przystosowany, siedzącego trybu życia, a wreszcie faktu, że problem najczęściej pozostaje nieodkryty, ponieważ mężczyźni wcale niechętnie zasięgają porady lekarskiej.Skutki są zgubne, nie tylko dla zdrowia samych mężczyzn, którzy pozbawieni odpowiedniej ilości testosteronu popadają w depresję, tyją, czy nabawiają się różnego rodzaju schorzeń. To również problem dla kobiet, dla których znalezienie prawdziwego mężczyzny staje się z roku na rok coraz większym wyzwaniem.W swojej książce doktor Ewa Kempisty Jeznach woła o ratunek dla zagrożonych wyginięciem mężczyzn, pokazując, co mogą zrobić sami, i w jaki sposób mogą im pomóc ich życiowe partnerki.

Wyjątkowy prezent na każdą okazję. Biblia dla młodzieży, jakiej jeszcze nie było. Biblia. Historie odważnych mężczyzn to opowieści biblijne ukazujące dzielnych i wytrwałych bohaterów, których warto naśladować (Abraham, Józef Egipski, Dawid, Piotr, Paweł i wielu innych). Przedstawione zostały na nowo, prostym językiem, dzięki czemu stają się przystępne i bardziej zrozumiałe. Piękna szata graficzna, barwne ilustracje z pewnością ułatwią poznawanie życia i czynów fascynujących biblijnych mężczyzn. Zachęcą młodych czytelników do naśladowania odwagi i mądrości tych bohaterów i pomogą im odważnie przeżywać swoją wiarę.

Mężczyzna z tatuażem jest typową powieścią sensacyjną. Tu nie ma czasu na barwne opisy miejsc, w których rozgrywa się akcja książki, czy na szczegółowe opisy bohaterów, tu postaci nie zmieniają się psychologicznie. Tu liczy się tempo akcji, jej zaskakujące zwroty i nieraz zupełnie przypadkowe zdarzenia. Dziennikarz Paul Lemaitre przebywając na wycieczce w Portugalii, jest świadkiem morderstwa i postanawia przeprowadzić prywatne dochodzenie. Nie przypuszcza, że trafi na sprawę, która może zatrząść rządami wielu krajów, a nawet samym Watykanem. Geneza tego morderstwa sięga czasów II wojny światowej, śledztwo musi się zatem zacząć od szukania świadków zdarzeń z tamtego okresu. Paul Lemaitre w poszukiwaniu informacji przemierza Europę, a nawet kraje Ameryki Południowej - Argentynę i Chile. Każda nowa informacja zdobyta przez dziennikarza jeszcze bardziej gmatwa jego dochodzenie. Napięcie potęguje tajemniczy mężczyzna z tatuażem podążający krok w krok za głównym bohaterem powieści. Czy Paulowi uda się w końcu rozwiązać zagadkę, czy morderca poniesie karę? Czy Paul Lemaitre wyjdzie cało z tej bardzo niebezpiecznej przygody? Odpowiedzi na te pytania i wiele innych pojawiających się w trakcie lektury powieści są na wyciągnięcie ręki, wystarczy podążyć wraz z Paulem tropem tajemnicy sprzed lat.

Odkryj bogactwo Bożych obietnic dla twojego życia. Boże prawdy nigdy się nie zmieniają, Jego obietnice są zawsze aktualne. Pozycja ta pomoże ci polegać na Bogu i Jego Słowie w każdej sytuacji.Dowiesz się między innymi:- jaki jest Boży plan dla mężczyzn,- kiedy Bóg wysłuchuje modlitwy mężczyzn,- jakie jest Boże wyzwanie dla mężczyzn.Książka ta może stać się wyjątkowym prezentem dla bliskich ci osób. Poprzez odpowiedni dobór wersetów biblijnych do różnych sytuacji pomaga w praktyczny sposób zastosować Boże Słowo w codziennym życiu oraz korzystać z obfitości Bożych obietnic.

Lisbeth Salander, dziewczyna, która igrała z ogniem, nigdy w pełni nie odkryła, kto stał za koszmarem jej dzieciństwa. Gdy Holger Palmgren opowiada jej o starych dokumentach, Lisbeth czuje, że nareszcie ma szansę poznać całą prawdę o machinie, która zniszczyła jej rodzinę. Jednak im bliżej jest rozwiązania tajemnicy, tym większe grozi jej niebezpieczeństwo. Wraz z Mikaelem Blomkvistem dotrze tam, gdzie szaleństwo naukowca i brutalne nadużycia władzy splotły się w jedno. Nie wszyscy wyjdą z tego cało.Mężczyzna, który gonił swój cień, piąta książka w serii Millennium, to złożona i wciągająca powieść osnuta wokół kwestii honoru, tajemnic badań genetycznych i zaawansowanych ataków hakerskich współczesnego sposobu prowadzenia wojny. To także wyjaśnienie zagadki, skąd się wziął i co oznacza słynny tatuaż ze smokiem.

Jak możesz stać się mężczyzną, którym powinieneś być, aby przyciągnąć do siebie kobiety i osiągnąć sukces?Niezależnie, czy teraz:uważasz, że przeszkadza Ci w tym Twój wygląd (wygląd się liczy, ale nie w taki sposób, jak myślisz),czujesz, że nie masz silnego charakteru twardego mężczyzny,nie masz pewności siebie prawdziwego mężczyzny (dowiesz się, co robić, aby mieć więcej pewności siebie),nie masz na kim się wzorować, a nie podobają Ci się wzory z telewizji,czujesz się zdominowany przez kobiety matkę, dziewczynę (dowiesz się też, jak sobie z tym radzić),nie chcesz być karykaturą mężczyzny...Pozwól, że zadam Ci pytanie: na ile siebie samego oceniasz jako mężczyznę? Na ile czujesz się prawdziwym mężczyzną, który bardziej jest podobny do Jamesa Bonda czy Williama Wallace‘a z Walecznego serca niż smutnego Rysia z Klanu?Jeśli czujesz, że czasami bliżej Ci do Rysia z Klanu, to uwierz mi nie jesteś sam, ponieważ wielu dzisiejszych chłopaków i młodych mężczyzn ma spore kłopoty z rozwiązaniem problemu...

Czy mężczyzna naprawdę myśli to, co mówi? A o czym nie mówi? Dlaczego każda kobieta musi poświęcać tyle czasu na zastanawianie się nad różnymi sprawami?Nareszcie mężczyzna, czyli ktoś, kto wie, co się dzieje w głowach innychfacetów, napisał książkę, która pomoże ci ich rozszyfrować. Wiele w niejciekawych spostrzeżeń i sytuacji z życia wziętych.Każdy mężczyzna, który weźmie do ręki tę książkę, pokiwa głowąze zrozumieniem, a każda kobieta, która zastosuje zamieszczone w niejrady, od razu będzie miała szczęśliwszego partnera i zyska szansę nadłuższy i bardziej udany związek.Poznaj 10 złotych zasad, m.in.o Bądź szalona, ale nie całkiem stukniętao Mów, to co myślisz, albo nie mów nico Zapłać czasem za cośo Unikaj dramatyzowaniao Pozwól mężczyźnie być mężczyzną

Mężczyzna potrzebuje kobiety całym sobą - ciałem, duszą i duchem. Każdy facet wie, że jego ciało potrzebuje kobiety, ale jakże wielu nie ma nawet bladego pojęcia, że także w ich duszy istnieje silna potrzeba, którą tylko kobieta może zaspokoić. Wielu mężczyzn, słysząc narzekania swych żon, jest doskonale poinformowanych, że się nie sprawdzają w tej dziedzinie, nie zaspokajają potrzeb jej istoty. Dlaczego tak się dzieje? Bo zwyczajnie nie wiedzą, że ich żony przemożnie chcą być im potrzebne. A to ich pragnienie, ta ogromna ich potrzeba, jest najczęściej całkowicie zaniedbywana przez mężów. Twoja żona pragnie, byś potrzebował jej ciałem, duszą oraz duchem, i nie będzie czuła się usatysfakcjonowana, dopóki nie pozwolisz jej spełniać twoich pragnień. Ona nie może się tego pozbyć ani oduczyć, gdyż Bóg wpisał to w jej najgłębszą naturę. On stworzył ją jako istotę, która osiąga spełnienie dopiero wówczas, gdy staje się odpowiednim dopełnieniem dla mężczyzny. Kolego, jeśli nie dopuścisz swojej żony do marzeń i sekretów swej duszy, a więc nie dasz jej tego, czego ona tak bardzo potrzebuje, to automatycznie nie pozwolisz jej w pełni realizować twoich potrzeb i wasze małżeństwo, jeśli się nie rozpadnie, to nigdy nie dojrzeje i nie stanie się związkiem, o jakim oboje marzycie. Dzięki tej książce nie tylko poznasz samego siebie, nauczysz się korygować swoje naturalne przywary i umacniać wrodzone zalety. Po jej lekturze staniesz się nie tylko takim mężczyzną, o jakim marzy twoja żona, ale przede wszystkim wzbijesz się na szczyty swych osobistych możliwości. Musisz jednak najpierw się dowiedzieć, jak ważną rolę w procesie twojego wzrostu do pełnej miary Mężczyzny odgrywa twoja żona. Ta książka pokaże ci, jak możesz uczynić swoją żonę swym największym sprzymierzeńcem ? najlepszym i najbardziej odpowiednim dla ciebie dopełnieniem.

Fitness - pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Co tu jest na rzeczy? Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce szczegółową prezentację i wizualizację ćwiczeń, treningów i cyklów treningowych. Ale to nie wystarczy. Trzeba pomyśleć o odpowiednim żywieniu, o relaksie i regeneracji. O sensie pracy w siłowni i nowym spojrzeniu na swój organizm, jako całość. Rzeźba to jedno. W fitnessie dochodzi praca nad balansem i koordynacją. Nad ogólną sprawnością fizyczną. Nad rozwijaniem wszelkich pasji sportowych poprzez siłownię. Wreszcie nad pewną filozofią życia, wykorzystaniem ćwiczeń do zdobycia pozytywnej energii, pracy nad swoim wizerunkiem, uzyskaniem tak potrzebnej w dzisiejszym świecie pewności siebie. Do książki dołączona jest płyta DVD, na której Tomasz Brzózka prezentuje i omawia szeroki wachlarz ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe demonstruje przykładowy trening fitness w siłowni, a także wtajemnicza widza w arkany relaksacji (w konsultacji z joginką Elżbietą Kwasek). ATUTY KSIĄŻKI♦ Pierwsze w Polsce całościowe opracowanie amerykańskiego pojmowania fitnessu.♦ 78 zilustrowanych ćwiczeń i programy treningowe dla sportowców i amatorów fitnessu.♦ Książka praktyczna w użyciu, doskonały przewodnik do ćwiczeń, zdrowego żywienia, relaksacji, rozwijania pasji sportowych poprzez siłownię i wdrożenie w życie filozofii fitnessu.♦ Teksty ekspertów - lekarzy i naukowców♦ Gotowe przepisy na zdrowe i smaczne potrawy♦ Polski autor. "Na podstawie zdobytego doświadczenia i wiedzy podjąłem się próby stworzenia podręcznika, który rozwieje wszelkie wątpliwości: jak ćwiczyć, jaki wpływ na zdrowie ma trening siłowy, a także co jeść, by nie przytyć. Zaprezentowane ćwiczenia z pewnością pomogą Ci utrzymać kondycję przez cały rok. Dzięki nim nie będziesz się borykać z takimi problemami, jak opona na brzuchu czy bóle stawów".

W Kościele istnieje piękna tradycja, która mówi, że święty Józef mieszkał na ziemi z Jezusem i Maryją przez trzydzieści lat. Miał trzydzieści lat na adorowanie oblicza naszego Pana i Zbawiciela, trzydzieści lat na kontemplowanie tajemnicy Wcielenia, trzydzieści lat na to, by być prawdziwym ojcem. Józef doświadczył życia, z którym nie może się równać życie jakiegokolwiek człowieka w historii. Żył w wielkiej bliskości z Jezusem i Maryją. I nie tylko; na wiele tajemniczych sposobów był także Ich przewodnikiem.