[amber]
Kategoria: Kucharstwo. Żywność. Gastronomia>DietyWysyłka: od ręki
Rewolucyjna metoda zrzucenia zbędnych kilogramów raz na zawsze:3,5
kilogramaw 14 dni Autorka bestsellera Biblia żywności i żywienia
radzi, jak schudnąć i dobrze się czuć bez diety cud
Pełen opis produktu 'Dieta Omega czyli schudnij jedząc zdrowe tłuszcze' »
Rewolucyjna metoda zrzucenia zbędnych kilogramów raz na zawsze:3,5
kilogramaw 14 dni Autorka bestsellera Biblia żywności i żywienia
radzi, jak schudnąć i dobrze się czuć bez diety cud,
farmaceutycznych wynalazków, dziwacznych preparatów, uciążliwego
liczenia kalorii i ciągłego ważenia sięRewolucyjny jadłospis oparty
na 12 grupach produktów spożywczych•Pozwala zrzucić 3,5 kilograma w
14 dni•Leczy bóle głowy, infekcje, niestrawność, choroby
skóry•Zwalcza zmęczenie i bezsenność•Zapobiega nadciśnieniu,
cukrzycy, osteoporozieNadwaga, zmęczenie, bezsenność, bóle głowy,
częste infekcje, sucha skóra, łamliwe włosy – wszystkie te
dolegliwości można złagodzić, a nawet wyleczyć dietą Omega.
Najnowsze badania naukowe dowodzą, że spożywanie odpowiednich
ilości tzw. niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 ma
znaczenie dla zdrowia, a ich brak w diecie prowadzi do przyrostu
wagi. Nowatorski poradnik odpowiada na wszystkie pytania związane z
tą rewelacyjną metodą, coraz powszechniej stosowaną na całym
świecie.•Co to są jednostki omega•Jak zgubić zbędne
kilogramy•Dlaczego niezbędne kwasy tłuszczowe służą zarówno
zdrowiu, jak i odchudzaniu•Jakich olejów używać, a jakich
unikać•Jakie szczególne właściwości mają oliwa z oliwek, nasiona i
orzechy•Dlaczego fasola, groch i soczewica są wyjątkowo zdrowe•Jak
zrezygnować ze „śmieciowego jedzenia”•Jak wybierać w supermarketach
to, co nie szkodzi zdrowiuPrzepisy na smaczne i zdrowe potrawy,
wykresy wagi ciała, przejrzyste tabele wartości odżywczych
produktów, dzienniczek kontroli diety i przewodnik po jednostkach
omega!...