Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Opis - "Nikt na świecie nie potrafi lepiej niż James doprowadzić kobiecego ciała do idealnej formy" - Elle Macpherson Kiedy trener gwiazd James Duigan po raz pierwszy opublikował książkę Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean, natychmiast stała się bestsellerem. Niniejsze wydanie, poprawione i uzupełnione przez autora, zawiera: - przepisy na zdrowe i szybkie dania - wskazówki i rady oparte na najnowszej wiedzy na temat odżywiania człowieka, z uwzględnieniem roli produktów ekologicznych - zestawienia złych, lepszych i najlepszych produktów sprzyjających oczyszczeniu organizmu i utrzymania prawidłowej masy ciała Skuteczna dieta, oparta na prostych zasadach, która nie wymaga liczenia kalorii. Czytelnik dowiaduje się najpierw, jak za pomocą elastycznego, czternastodniowego programu odtruwającego sprawić, by jego ciało stało się "czyste", a następnie "szczupłe", dzięki zdrowym i smacznym posiłkom i łatwym ćwiczeniom, które naprawdę dają rezultaty. "Ta książka jest niesamowita! James Duigan przedstawia tak przekonujące argumenty na rzecz zdrowego jedzenia, że mimo woli czujesz się zmotywowany, żeby dobrze się odżywiać" - Amazon "Uwielbiam podejście Jamesa do diety i życia - jest takie proste, a przy tym skuteczne. Mając stale w głowie jego mantrę "Clean & Lean", bez trudu można utrzymać dobrą formę i czuć się znakomicie" - Rosie Huntington-Whiteley "Jeśli uważasz, że smukła sylwetka wymaga drakońskiej diety i godzin spędzonych na treningach, jesteś w błędzie. James Duigan, osobisty trener Elle Macpherson i Rosie Huntington-Whiteley, zdradza, jak utrzymać figurę modelki, bez zbędnych wyrzeczeń i intensywnego wysiłku" - "Dziennik Gazeta Prawna" Nazwa - Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean Oryginalny tytuł - Clean & Lean Diet Autor - James Duigan Oprawa - Miękka Wydawca - Rebis Kod ISBN - 9788378183990 Kod EAN - 9788378183990 Wydanie - 1 Rok wydania - 2015 Język - polski Seria wydawnicza - Dieta i żywienie Format - 19.0x23.5cm Ilość stron - 176 Podatek VAT - 5% Premiera - 2015-03-03

Oto plan rewolucyjnej, trójfazowej diety azteckiej, opartej na pokarmach, które spożywali Aztekowie. Najważniejszym jej składnikiem są cudowne nasiona chia, które przebijają pod względem wartości odżywczych każdy inny rodzaj zdrowej żywności. Zawierają one 8 razy więcej omega-3 niż hodowlany łosoś atlantycki, 6 razy więcej wapnia niż mleko, 3 razy więcej żelaza niż szpinak, 2 razy więcej błonnika niż otręby, 15 razy więcej magnezu niż brokuły, 4 razy więcej selenu niż len!Jeśli połączysz chia z produktami, które jesz na co dzień, a które królowały w jadłospisie Azteków, takimi jak: fasola, kukurydza, indyk, pomidory czy ryby, już po tygodniu stosowania diety waga wskaże o 4 kg mniej!Postępuj zgodnie z planem diety:Faza I to etap przyspieszenia metabolizmu, gwarantujący szybki i skuteczny spadek wagi; polega ona na codziennym wypijaniu trzech smoothie z chia. Podczas fazy II popołudniowy koktajl zostanie zastąpiony odżywczym lunchem, dzięki czemu pokonasz typowy dla wielu diet okres stagnacji. W ten sposób odpowiednio zasilone ciało zwiększy swoją wydajność, a ty nabierzesz ochoty na ćwiczenia. Faza III to powrót do regularnych posiłków; w tym czasie dowiesz się, jak wybierać odżywcze produkty, nauczysz się dobierać odpowiednie przepisy kulinarne oraz na stałe włączysz ćwiczenia fizyczne do swojego planu dnia.Dzięki diecie azteckiej poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej, ponieważ zrealizujesz pięć imponujących celów: będziesz szczupły i syty, wyeliminujesz bomby węglowodanowe, pozbędziesz się stanów zapalnych i ustrzeżesz przed wieloma chorobami, zapewnisz sobie składniki odżywcze najwyższej jakości, a twój mózg poczuje się doskonale.W książce znajdziesz dwutygodniowe menu, przepisy na proponowane potrawy, listę produktów i zestawienie produktów zastępczych, by dostosować to, co jesz, do tego, co ci smakuje.Poznaj ten najlepszy podręcznik zdrowego, pysznego żywienia i stylu życia ostatnich lat!

Specjalista w zakresie medycyny sportu i hamowania zmian spowodowanych starzeniem się, dr Karlis Ullis uczy rozsądnie prowadzić gospodarkę hormonalną, zapanować nad apetytem, bezpiecznie pozbyć się nadwagi, wspomóc zdrowie i witalność. Hormony regulują wszystko - od przemiany materii i apetytu po poziom energii i popęd płciowy. Dlatego żaden program zwalczania nadwagi nie sprawdza się, jeśli nie uwzględnia roli hormonów. Program Rewolucji Hormonalnej nauczy cię, co i kiedy jeść, żeby pobudzić hormony spalające tłuszcz i budujące mięśnie oraz zyskać siły do skutecznego treningu. Dieta, ćwiczenia i suplementy omówione w książce dr Ullisa składają się na program wystarczający, by przez całe życie cieszyć się zdrowiem, szczupłą sylwetką i sprawnością fizyczną.

„Nikt na świecie nie potrafi lepiej niż James doprowadzić kobiecego ciała do idealnej formy” - Elle MacphersonKiedy trener gwiazd James Duigan po raz pierwszy opublikował książkę Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean, natychmiast stała się bestsellerem. Niniejsze wydanie, poprawione i uzupełnione przez autora, zawiera:• przepisy na zdrowe i szybkie dania• wskazówki i rady oparte na najnowszej wiedzy na temat odżywiania człowieka, z uwzględnieniem roli produktów ekologicznych• zestawienia złych, lepszych i najlepszych produktów sprzyjających oczyszczeniu organizmu i utrzymania prawidłowej masy ciałaSkuteczna dieta, oparta na prostych zasadach, która nie wymaga liczenia kalorii. Czytelnik dowiaduje się najpierw, jak za pomocą elastycznego, czternastodniowego programu odtruwającego sprawić, by jego ciało stało się „czyste”, a następnie „szczupłe”, dzięki zdrowym i smacznym posiłkom i łatwym ćwiczeniom, które naprawdę dają rezultaty.„Ta książka jest niesamowita! James Duigan przedstawia tak przekonujące argumenty na rzecz zdrowego jedzenia, że mimo woli czujesz się zmotywowany, żeby dobrze się odżywiać” - Amazon„Uwielbiam podejście Jamesa do diety i życia – jest takie proste, a przy tym skuteczne. Mając stale w głowie jego mantrę „Clean & Lean”, bez trudu można utrzymać dobrą formę i czuć się znakomicie” - Rosie Huntington-Whiteley„Jeśli uważasz, że smukła sylwetka wymaga drakońskiej diety i godzin spędzonych na treningach, jesteś w błędzie. James Duigan, osobisty trener Elle Macpherson i Rosie Huntington-Whiteley, zdradza, jak utrzymać figurę modelki, bez zbędnych wyrzeczeń i intensywnego wysiłku” - „Dziennik Gazeta Prawna”...

FITMAX SLIM DIET 975g ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL DIETA⭐ Wartościowy zamiennik posiłku ⭐ Pomaga w odchudzaniu ⭐ Buduje silną i umięśnioną sylwetkę ⭐ Pozwala na lepsza regenerację ⭐ Zmniejsza uczucie zmęczenia ⭐ Chroni przed katabolizmem ⭐ Korzystnie oddziałuje na metabolizm ⭐ FITMAX SLIMDIET ⭐ FitMax SlimDiet stanowi znakomitą alternatywę dla wartościowego posiłku, idealnie uzupełni codzienną dietę w kluczowe składniki odżywcze. Pomoże uzyskać zdecydowanie szybszy spadek wagi, jest jednym z najlepszych zamienników posiłku z tych dostępnych na rynku. Świetne połączenie koncentratu białka serwetki wraz z węglowodanami złożonymi, w tym inuliną – błonnikiem pokarmowym o właściwościach prebiotycznych. Działanie preparatu na odchudzanie wzmocniono dodatkiem chromu i winianu L-karnityny, zapobiegając tym samym nagłym atakom głodu oraz wspomagając proces spalania zbędnej tkanki tłuszczowej. ⭐ Zdrowy zamiennik posiłku Jedna porcja Slim Diet idealnie zastępuje jeden posiłek, zawiera o wiele więcej niezbędnego do budowy komórek białka. Produkt zawiera w sobie niezbędne witaminy i minerały, dzięki czemu masz pewność, że Twój organizm będzie miał wszystkie składniki aktywne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Zawarte w Slim Diet witaminy z gruby B wspomogą układ nerwowy, ale także pomogą walczyć ze zmęczeniem i dodadzą energii, co oznacza, dużo więcej siły na ćwiczenia, podczas których można spalić więcej kalorii. Witamina C z kolei pomoże walczyć z atakami wolnych rodników i wzmocni odporność. W produkcie od marki FitMax znajdziesz także wiele ważnych minerałów: jednym z nich jest potas, który pomaga we właściwym działaniu mięśni. Z kolei wapń ma pozytywny wpływ na zdrowie kości i zębów, a fosfor dodaje energii. Magnez pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej oraz wspomaga funkcjonowanie mięśni. Składniki takie jak chrom czy l-karnityna zawarte w produkcie, wpływają na hamowanie apetytu – pozbędziesz się nagłych napadów głodu. Porcja: 65 g Opakowanie: 975 g Ilość porcji w opakowaniu: 15 Wartość odżywcza w porcji: Wartość energetyczna: 1045kJ/ 246kcal Tłuszcz: 1,6g W tym nasycone kwasy tłuszczowe: 1,5g Węglowodany: 44g W tym cukry: 0g Białko: 14g Sól: 0,65g Witaminy i minerały w porcji: Witamina E: 3,6 mg Witamina C: 24 mg Tiamina: 0,33 mg Ryboflawina: 0,42 mg Niacyna: 4,8 mg Witamina B6: 0,42mg Kwas foliowy: 60,0 mg Witamina B12: 0,75 µg Biotyna: 15 µg Kwas pantotenowy: 1,8 mg Składniki mineralne w porcji: Potas: 572mg Wapń: 169 mg Fosfor: 281mg Magnez: 71,5 mg Chrom: 0.19 µg Inne składniki: Winian L-karnityny: 220mg W tym L-karnityna: 148mg Profil aminokwasowy w porcji: Kwas glutaminowy: 2343mg Kwas asparaginowy: 1463mg Leucyna: 1440mg Lizyna: 1247mg Treonina: 992mg Fenyloalanina + Tyrozyna: 856mg Walina: 784mg Izoleucyna: 776mg Prolina: 776mg Seryna: 727mg Alanina: 656mg Cysteina + Metionina: 576mg Arginina: 368mg Glicyna: 256mg Histydyna: 248mg Tryptofan: 192mg SKŁADNIKI: maltodekstryna, koncentrat białka serwatkowego (z mleka), inulina (1), kakao (1), insulina (2), (3), (4), (5), (6) koncentrat mango suszone (5), premiks mineralny (cytrynian sodu, wodorofosforan potasu, mleczan wapnia, mleczan magnezu, chlorek chromu), substancja zagęszczająca (mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych) (3),(5),(6), regulator kwasowości (kwas cytrynowy) (3), substancja zagęszczająca (mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych) (2),(4), regulator kwasowości (kwas cytrynowy),(2) aromat waniliowy (4), aromat jabłkowy (2), aromat truskawkowy (3), aromat waniliowo - śmietankowy (1), koncentrat soku z buraka (3), winian L-karnityny (5),(6),aromat bananowy (6), winian L-karnityny (1), regulator kwasowości (kwas cytrynowy) (4), aromat mango (5), winian L-karnityny (2),(3),(4), aromat malinowy (6), regulator kwasowości (kwas cytrynowy) (1),(5),(6)  premiks witaminowy (kwas L-askorbinowy, octan dl-alfa-tokoferylu, amid kwasu nikotynowego, D-pantotenian wapnia, cyjanokobalamina, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, monoazotan tiaminy, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna), aromat maślano - śmietankowy (6), substancja słodząca (suklaroza). (1)-czekoladowy, (2-) jabłkowy, (3)-truskawkowy, (4)-waniliowy, (5)-mango, (6)- bananowy- malinowySposób użycia: Jedną porcje (65g - 3 płaskie miarki) wsypać do 300 ml wody lub mleka. Stosować 1 porcję dziennie. Przeciwskazania: Produkt nie należy podawać kobietom w ciąży i matkom karmiącym.

?Nikt na świecie nie potrafi lepiej niż James doprowadzić kobiecego ciała do idealnej formy? - Elle MacphersonKiedy trener gwiazd James Duigan po raz pierwszy opublikował książkę Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean, natychmiast stała się bestsellerem. Niniejsze wydanie, poprawione i uzupełnione przez autora, zawiera:? przepisy na zdrowe i szybkie dania? wskazówki i rady oparte na najnowszej wiedzy na temat odżywiania człowieka, z uwzględnieniem roli produktów ekologicznych? zestawienia złych, lepszych i najlepszych produktów sprzyjających oczyszczeniu organizmu i utrzymania prawidłowej masy ciałaSkuteczna dieta, oparta na prostych zasadach, która nie wymaga liczenia kalorii. Czytelnik dowiaduje się najpierw, jak za pomocą elastycznego, czternastodniowego programu odtruwającego sprawić, by jego ciało stało się ?czyste?, a następnie ?szczupłe?, dzięki zdrowym i smacznym posiłkom i łatwym ćwiczeniom, które naprawdę dają rezultaty.?Ta książka jest niesamowita! James Duigan przedstawia tak przekonujące argumenty na rzecz zdrowego jedzenia, że mimo woli czujesz się zmotywowany, żeby dobrze się odżywiać? - Amazon?Uwielbiam podejście Jamesa do diety i życia ? jest takie proste, a przy tym skuteczne. Mając stale w głowie jego mantrę ?Clean & Lean?, bez trudu można utrzymać dobrą formę i czuć się znakomicie? - Rosie Huntington-Whiteley?Jeśli uważasz, że smukła sylwetka wymaga drakońskiej diety i godzin spędzonych na treningach, jesteś w błędzie. James Duigan, osobisty trener Elle Macpherson i Rosie Huntington-Whiteley, zdradza, jak utrzymać figurę modelki, bez zbędnych wyrzeczeń i intensywnego wysiłku? - ?Dziennik Gazeta Prawna?

„Nikt na świecie nie potrafi lepiej niż James doprowadzić kobiecego ciała do idealnej formy” - Elle Macpherson Kiedy trener gwiazd James Duigan po raz pierwszy opublikował książkę Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean, natychmiast stała się bestsellerem. Niniejsze wydanie, poprawione i uzupełnione przez autora, zawiera: • przepisy na zdrowe i szybkie dania • wskazówki i rady oparte na najnowszej wiedzy na temat odżywiania człowieka, z uwzględnieniem roli produktów ekologicznych • zestawienia złych, lepszych i najlepszych produktów sprzyjających oczyszczeniu organizmu i utrzymania prawidłowej masy ciała Skuteczna dieta, oparta na prostych zasadach, która nie wymaga liczenia kalorii. Czytelnik dowiaduje się najpierw, jak za pomocą elastycznego, czternastodniowego programu odtruwającego sprawić, by jego ciało stało się „czyste”, a następnie „szczupłe”, dzięki zdrowym i smacznym posiłkom i łatwym ćwiczeniom, które naprawdę dają rezultaty. „Ta książka jest niesamowita! James Duigan przedstawia tak przekonujące argumenty na rzecz zdrowego jedzenia, że mimo woli czujesz się zmotywowany, żeby dobrze się odżywiać” - Amazon „Uwielbiam podejście Jamesa do diety i życia – jest takie proste, a przy tym skuteczne. Mając stale w głowie jego mantrę „Clean & Lean”, bez trudu można utrzymać dobrą formę i czuć się znakomicie” - Rosie Huntington-Whiteley „Jeśli uważasz, że smukła sylwetka wymaga drakońskiej diety i godzin spędzonych na treningach, jesteś w błędzie. James Duigan, osobisty trener Elle Macpherson i Rosie Huntington-Whiteley, zdradza, jak utrzymać figurę modelki, bez zbędnych wyrzeczeń i intensywnego wysiłku” - „Dziennik Gazeta Prawna”

Tytuł REWOLUCYJNA DIETA ODCHUDZAJĄCA Autorzy Karlis Ullis, Joshua Shackman Język polski Oprawa twarda Format 21.0x14.8 cm Liczba stron 191 Ciężar 0.24

Tytuł DIETA ODCHUDZAJĄCA Autor Brak danych Język polski Oprawa twarda Format 24.5x17.0 cm Liczba stron 95 Ciężar 0.4 kg Wydawnictwo Świat

Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean &LeanDuigan James„Nikt na świecie nie potrafi lepiej niż James doprowadzić kobiecego ciała do idealnej formy” - Elle MacphersonKiedy trener gwiazd James Duigan po raz pierwszy opublikował książkę Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean, natychmiast stała się bestsellerem. Niniejsze wydanie, poprawione i uzupełnione przez autora, zawiera:• przepisy na zdrowe i szybkie dania• wskazówki i rady oparte na najnowszej wiedzy na temat odżywiania człowieka, z uwzględnieniem roli produktów ekologicznych• zestawienia ych, lepszych i najlepszych produktów sprzyjających oczyszczeniu organizmu i utrzymania prawidłowej masy ciałaSkuteczna dieta, oparta na prostych zasadach, która nie wymaga liczenia kalorii. Czytelnik dowiaduje się najpierw, jak za pomocą elastycznego, czternastodniowego programu odtruwającego sprawić, by jego ciało stało się „czyste”, a następnie „szczupłe”, dzięki zdrowym i smacznym posiłkom i łatwym ćwiczeniom, które naprawdę dają rezultaty.„Ta książka jest niesamowita! James Duigan przedstawia tak przekonujące argumenty na rzecz zdrowego jedzenia, że mimo woli czujesz się zmotywowany, żeby dobrze się odżywiać” - Amazon„Uwielbiam podejście Jamesa do diety i życia – jest takie proste, a przy tym skuteczne. Mając stale w głowie jego mantrę „Clean & Lean”, bez trudu można utrzymać dobrą formę i czuć się znakomicie” - Rosie Huntington-Whiteley„Jeśli uważasz, że smukła sylwetka wymaga drakońskiej diety i godzin spędzonych na treningach, jesteś w błędzie. James Duigan, osobisty trener Elle Macpherson i Rosie Huntington-Whiteley, zdradza, jak utrzymać figurę modelki, bez zbędnych wyrzeczeń i intensywnego wysiłku” - „Dziennik Gazeta Prawna”

Nikt na świecie nie potrafi lepiej niż James doprowadzić kobiecego ciała do idealnej formy - Elle MacphersonKiedy trener gwiazd James Duigan po raz pierwszy opublikował książkę Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean, natychmiast stała się bestsellerem. Niniejsze wydanie, poprawione i uzupełnione przez autora, zawiera:przepisy na zdrowe i szybkie daniawskazówki i rady oparte na najnowszej wiedzy na temat odżywiania człowieka, z uwzględnieniem roli produktów ekologicznychzestawienia złych, lepszych i najlepszych produktów sprzyjających oczyszczeniu organizmu i utrzymania prawidłowej masy ciałaSkuteczna dieta, oparta na prostych zasadach, która nie wymaga liczenia kalorii. Czytelnik dowiaduje się najpierw, jak za pomocą elastycznego, czternastodniowego programu odtruwającego sprawić, by jego ciało stało się czyste, a następnie szczupłe, dzięki zdrowym i smacznym posiłkom i łatwym ćwiczeniom, które naprawdę dają rezultaty.Ta książka jest niesamowita! James Duigan przedstawia tak przekonujące argumenty na rzecz zdrowego jedzenia, że mimo woli czujesz się zmotywowany, żeby dobrze się odżywiać - AmazonUwielbiam podejście Jamesa do diety i życia jest takie proste, a przy tym skuteczne. Mając stale w głowie jego mantrę Clean & Lean, bez trudu można utrzymać dobrą formę i czuć się znakomicie - Rosie Huntington-WhiteleyJeśli uważasz, że smukła sylwetka wymaga drakońskiej diety i godzin spędzonych na treningach, jesteś w błędzie. James Duigan, osobisty trener Elle Macpherson i Rosie Huntington-Whiteley, zdradza, jak utrzymać figurę modelki, bez zbędnych wyrzeczeń i intensywnego wysiłku - Dziennik Gazeta Prawna