[Muza]
Kategoria: Poradniki. Informatory. SpisyWysyłka: od ręki
, dzięki któremu odchudzanie może być proste; ...i wiele, wiele
innych rzeczy. Dieta 5:2 dr.
Mosleya nie jest wytworem chwilowej, przemijającej mody,
lecz wynika...
Pełen opis produktu 'Dieta 5:2 dr. Mosleya' »
Światowy BESTSELLER
Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem
dzięki sporadycznemu niedojadaniu!
5 dni jesz normalnie 2 dni nie dojadasz.
Czy można, odżywiając się normalnie przez pięć
dni w tygodniu, zeszczupleć i poprawić stan zdrowia?
Odpowiedź brzmi: tak! Wystarczy ograniczyć
spożycie kalorii przez dwa nienastępujące po sobie dni w tygodniu
do 500 kalorii dziennie dla kobiet oraz do 600 w przypadku
mężczyzn. Badania naukowe wyników stosowania diety opartej na
sporadycznym niedojadaniu wykazały, że nie tylko pomaga ona w
pozbyciu się zbędnych kilogramów, ale także obniża ryzyko
wystąpienia wielu schorzeń, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy,
a nawet nowotworów. Istnieją mocne argumenty naukowe dowodzące, że
sporadyczne niedojadanie może pozytywnie wpłynąć na zdrowie, mówi
dr Mark Mattson, szef laboratorium neurobiologii w National
Institute of Aging oraz wykładowca neurobiologii na John Hopkins
University.
Na podstawie wyników najnowszych przełomowych
badań opracowano program dietetyczny, łatwy i bezbolesny do
zastosowania w codziennym życiu nawet przez osoby mocno
zapracowane. Oto co przygotowaliśmy dla ciebie:
czterdzieści posiłków o wartości energetycznej 500 lub 600
kalorii każdy, szybkich i łatwych do przygotowania;
ośmiostronicowa wkładka ze zdjęciami, przedstawiającymi
dietetyczne zestawy dań;
nowatorskie badania naukowe, na których opiera się
program;
licznik kalorii, dzięki któremu odchudzanie może być
proste;
...i wiele, wiele innych rzeczy.
Dieta 5:2 dr. Mosleya nie jest wytworem
chwilowej, przemijającej mody, lecz wynika z nowego sposobu
myślenia o żywieniu, wyboru związanego ze stylem życia, który może
korzystnie wpłynąć na twoje zdrowie.
dr MICHAEL MOSLEY doskonalił swoje lekarskie
kwalifikacje zawodowe w londyńskim Royal Free Hospital, a następnie
podjął współpracę z BBC jako dziennikarz działu naukowego,
początkowo jako realizator, a ostatecznie jako rozpoznawalna postać
małego ekranu. Wyemitowany w sierpniu 2012 roku w BBC Eat, Fast,
and Live Longer, jeden z odcinków jego programu Horizon, spotkał
się z nieprawdopodobnie szerokim odzewem na świecie.
MIMI SPENCER jest dziennikarką i autorką
książek. Publikuje artykuły i felietony w gazetach i czasopismach,
napisała także poradnik 101 Things to Do Before You Diet.
LEKARZE I DIETETYCY JEDNYM GŁOSEM POPIERAJĄ
DIETĘ 5:2 dr. Mosleya.
Zawiera zestawy odpowiednich posiłków na cały
miesiąc pokazanych w kolorze!
Mam kilku pacjentów, którzy z powodzeniem
zaczęli stosować się do tej diety i teraz uważają, że jest
fantastyczna.
dr PETE BRIDGWOOD
Razem z moim partnerem życiowym jesteśmy na tej diecie i bez
większego wysiłku straciliśmy mniej więcej po pięć
kilogramów
CLAIRE CRONIN, dietetyczka
Zaczęłam stosować tę dietę od chwili, kiedy
obejrzałam program Horizon Michaela Mosleya. To spowodowało, że
zupełnie zmieniłam moje podejście do odżywiania i głodu, czuję
teraz, że mam dużo więcej energii, a zrzucenie niemal siedmiu
kilogramów to dodatkowo wspaniała niespodzianka. Do zastosowania
diety przekonało mnie naukowe podejście. Teraz cenię sobie dni
niedojadania, czego wcześniej zupełnie sobie nie wyobrażałam, i z
łatwością ich przestrzegam. Nie zamierzam nigdy tego
zaprzestać.
SUSIE WHITE, dietetyczka