Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Zadbaj o swoje zdrowie, opanuj ból i żyj pełnią życia. Jeżeli należysz do około 6 milionów osób w Polsce cierpiących na choroby zapalne stawów, ta książka podpowie ci, jak złagodzić ból; doradzi, jak się właściwie odżywiać oraz wykonywać bezpieczne ćwiczenia: co umożliwi prowadzenie w miarę `normalnego` życia. Przeciwstaw się losowi; korzystaj z porad ekspertów ds. opieki nad osobami dotkniętymi chorobami stawów oraz naukowców zgłębiających istotę tych schorzeń. Znajdziesz w tej książce odpowiedzi na wszystkie nurtujące cię pytania dotyczące ćwiczeń, medytacji, zabiegów chirurgicznych, zwalczania bólu, medycyny komplementarnej oraz odżywiania. Szczegółowe fotografie, porady praktyczne, rubryka `Mit czy prawda` oraz zestaw łatwych ćwiczeń dodadzą ci otuchy i poprowadzą za rękę przez życie z chorobą stawów.