Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Ta książka jest nie tylko o cholesterolu, bo nie tylko on jest odpowiedzialny za choroby serca. Winowajcami są również nadciśnienie tętnicze, cukrzyca oraz inne, nowo poznane czynniki, o których się z niej dowiesz.   Proponowany przez międzynarodowy zespół specjalistów 12-tygodniowy program (w którego skład wchodzą ćwiczenia fizyczne, dieta i suplementacja) pozwala obniżyć poziom cholesterolu we krwi nawet o 30 mg%, co zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca lub udaru mózgu, a także ryzyko wystąpienia cukrzycy, nowotworu i przypuszczalnie również choroby Alzheimera.   W książce znajdziesz wiele szczegółowych informacji, m.in.:     jaki rodzaj tłuszczu jest zdrowy i poprawia stan tętnic     czy niedokrwistość tarczycy może podwyższać poziom cholesterolu     jakie suplementy diety powinny przyjmować osoby zażywające leki  z grupy statyn     jakie produkty zmniejszają wchłanianie tłuszczu z pożywienia     jaki typ osobowości sprzyja rozwojowi choroby serca oraz jakie podejście do życiowych problemów pozwala zmniejszyć jej ryzyko.

Choroba wieńcowa serca, miażdżyca, zawał oraz udar należą do najbardziej rozpowszechnionych chorób cywilizacyjnych. Czynnikiem ryzyka w przypadku tych chorób jest niewłaściwa przemiana substancji tłuszczowych. Niniejsza książka opisuje relacje między nadkwaśnością i zaburzeniami przemiany substancji tłuszczowych oraz koncepcję zrównoważonej gospodarki kwasowo-zasadowej - szczególnie w przypadku podwyższonego poziomu cholesterolu. Autorzy starają się odpowiedzieć na pytania, w jaki sposób adaptować własne przepisy oraz jak żywić się poza domem, w restauracjach czy stołówkach. Doradzają, jak zmienić swój sposób odżywiania, proponują praktyczne wskazówki oraz proste przepisy na smaczne potrawy, które ułatwiają przestawienie się na odżywianie zgodne z równowagą kwasowo-zasadową.