Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Bieszczady są najbardziej na wschód wysuniętą częścią polskich Karpat. Należą – jako jedyne pasmo górskie w obecnych granicach Polski – do Karpat Wschodnich, które oddziela od Karpat Zachodnich Przełęcz Łupkowska oraz dolina Osławy i Sanu. Różnie wytyczane są granice tego pasma – według kryteriów geograficznych Bieszczady ciągną się od Przełęczy Łupkowskiej na zachodzie po Przełęcz Wyszkowską na wschodzie (obecnie na terenie Ukrainy). Do Polski należy najbardziej zachodnia część tego pasma – Bieszczady Zachodnie kończące się na Przełęczy Użockiej, na pograniczu Polski i Ukrainy. Północna granica tych gór biegnie północnymi podnóżami pasma Chryszczatej i Wołosania, Durnej, Korbani, w końcu północnymi stokami Otrytu i górnym odcinkiem doliny Sanu. Natomiast na północ od nich rozciągają się góry Sanocko-Turczańskie (od dwóch miast: Sanoka i Turki na Ukrainie) obejmujące liczne równolegle do siebie ciągnące się grzbiety, dużo niższe niż Bieszczady. Od tego podziału znacznie odbiegają granice "turystyczne" tych gór – dla turystyki najważniejsze są linie komunikacyjne, dlatego granice Bieszczadów traktowane są z dużym uproszczeniem; na zachodzie jest to linia kolejowa biegnąca od Przełęczy Łupkowskiej na północ, doliną Osławicy, a potem Osławy aż po Zagórz, natomiast północną granicę wyznacza linia kolejowa z Zagórza przez Lesko i Ustrzyki Dolne, aż po Krościenko przy granicy ukraińskiej. Taki też obszar Bieszczadów opisujemy w naszym przewodniku. Jest on bardzo zróżnicowany pod względem wysokościowym i morfologicznym i dzieli się na dwie zasadnicze części: na południu dużo wyższa i bardziej zwarta – to właściwe Bieszczady (nazywane też czasami Bieszczadami Wysokimi), a na północy szeroko rozumiane Przedgórze Bieszczadzkie, którego centralną część tworzy otoczenie Jeziora Solińskiego. Beskid Niski rozciąga się na przestrzeni ponad 75 km pomiędzy Przełęczą Tylicką (683 m n.p.m.) na zachodzie a Przełęczą Łupkowską (640 m n.p.m.) na wschodzie. Od sąsiednich grup górskich oddzielają go głębokie doliny – na zachodzie dolina Kamienicy (nazywanej też Kamienicą Nawojowską) rozdziela to pasmo od Beskidu Sądeckiego, natomiast na wschodzie dolina Osławy – od Bieszczadów. Ku północy Beskid Niski opada wyraźnym progiem ku swoim przedpolom – na zachodzie jest to Pogórze Ciężkowickie, a w środkowej części rozległe obniżenie Dołów Jasielsko-Sanockich. Beskid Niski jest najniższą częścią łańcucha karpackiego (mimo że najwyższe szczyty nie są wcale takie niskie) – tu grzbiet wododziałowy ma swoje najniższe przełęcze (Przełęcz Dukielska), a na przestrzeni przeszło 30 km w środkowej części pasma żaden szczyt nie przekracza wysokości 800 m n.p.m. Także szerokość pasma karpackiego jest w tym miejscu niewielka – od południa bardzo blisko wcina się płaska Nizina Węgierska, na północy natomiast, pomimo znacznej szerokości, dominują obniżenia i pogórza, a nie góry. Warto jednak pamiętać, że ta część Beskidów jest bardzo zróżnicowana – a różnorodność krajobrazów niejednokrotnie zaskakuje przyjezdnych. Ze względu na znaczny obszar, a także na zróżnicowanie krajobrazu Beskid Niski dzieli się na mniejsze części. Idąc kolejno od zachodu, są to: Góry Grybowskie, Góry Hańczowskie, Pasmo Magurskie, Beskid Dukielski, Pasmo Bukowicy, a na południu ciągnące się wzdłuż granicy Pasmo Graniczne. Najbardziej na zachód wysuniętą częścią Beskidu Niskiego są Góry Grybowskie. Leżą one pomiędzy dolinami rzek: Kamienicy i Białej, a tylko jedna góra – Chełm wznosi się pomiędzy Białą a Ropą.

W przewodniku zamieszczono opisy 24 górskich tras i szlaków pieszych po najpiękniejszych zakątkach Beskidu Śląskiego....

W przewodniku zamieszczono opisy 24 górskich tras i szlaków pieszych po najpiękniejszych zakątkach Beskidu Żywieckiego: od Rajczy przez Ujsoły, Rycerkę Górną i Dolną, Milówkę, Węgierską Górkę, Zwardoń, Korbielów, Jeleśnię aż po Zawoję. Na turystów czekają przytulne schroniska na szczytach Będoszki Wielkiej, Krawcowego Wierchu, Romanki, Wielkiej Raczy, Pilska, Magurki i Babiej Góry.Przewodnik zawiera szczegółowe mapy, zdjęcia, graficzne wykresy wysokości oraz informacje o najpiękniejszych miejscowościach i zabytkach regionu. Poradnik "Elementarz piechura" podpowiada, jaki sprzęt wybrać, jak przygotować się do wycieczki i jak poradzić sobie w niebezpiecznych sytuacjach.

W przewodniku zamieszczono opisy 24 górskich tras i szlaków pieszych po najpiękniejszych zakątkach Beskidu Żywieckiego.

W przewodniku zamieszczono opisy 24 górskich tras i szlaków pieszych po najpiękniejszych zakątkach Beskidu Śląskiego.

Z nowym przewodnikiem górskim "Beskid Sądecki" przemierzysz 17 tras po najpiękniejszych zakątkach Beskidu Sądeckiego. Zachwycisz się pięknem przyrody na szlakach prowadzących przez malownicze pasma Pradziejowej i Jaworzyny Krynickiej oraz zabytkami drewnianej architektury. Przewodniki górskie są modne, bo modna jest idea aktywnego wypoczynku, służąca zdrowiu i urodzie. Są również przejrzyste i czytelne dzięki barwnej szacie graficznej, uwzględniającej zdjęcia, mapy, wykresy hipsometryczne, wyróżnienia w tekście i ramki.

Przewodnik otwierają krótkie poradniki turysty pieszego, narciarskiego i rowerowego – kompendium podstawowej wiedzy dotyczącej ekwipunku i sposobów bezpiecznego poruszania się w terenie, właściwych dla tego typu aktywności. W dalszej części znalazły się zwięzłe opisy dwóch grup górskich – polskiej części Bieszczadów i Beskidu Niskiego. Zebrano w nich najważniejsze informacje krajoznawcze (topografia, geologia, klimat, przyroda, historia, zabytki) i praktyczne (dojazd, zagospodarowanie turystyczne i in.) dotyczące wspomnianych pasm. Zasadniczą część rozdziałów poświęconych kolejnym grupom górskim stanowią propozycje wycieczek – opisy znakowanych tras turystycznych, przede wszystkim pieszych (zwykle dostępnych także dla miłośników wędrówek narciarskich), rowerowych, konnych, a także atrakcyjnych krajoznawczo tras samochodowych. Chcemy skierować Cię, Czytelniku, w miejsca szczególnie interesujące, „obowiązkowe punkty”, które trzeba zobaczyć, by móc powiedzieć, że zwiedziło się dany region. Oczywiście polecane w przewodniku trasy nie wyczerpują możliwości turystycznych wędrówek po opisywanym terenie. Mamy nadzieję, że przejście tras zaproponowanych w naszym przewodniku będzie impulsem do dalszego, samodzielnego odkrywania i poznawania tej części Beskidów.   Natalia Figiel - absolwentka Instytutu Geografii i Gospodarki Przestrzennej Uniwersytetu Jagiellońskiego, przewodnik górski związany z krakowskim Studenckim Kołem Przewodników Górskich. Intensywnie zajmuje się działalnością w Kole - prowadziła dwa kursy przewodnickie, czynnie uczestniczy w bieżących szkoleniach. Współpracuje z Centralnym Ośrodkiem Turystyki Górskiej PTTK. Większość czasu spędza w górach, przede wszystkim w Karpatach, ale nie tylko - podróżowała po krajach Europy Zachodniej, Bałkanach (które darzy specjalną atencją), Turcji, brała też udział w wyprawach do Mongolii, na Syberię, w Kaukaz i Ural Polarny.   Paweł Klimek - przewodnik beskidzki związany ze Studenckim Kołem Przewodników Górskich w Krakowie, dwukrotnie prowadził kursy przewodnickie, od kilku lat regularnie prowadzi wykłady dla przyszłych przewodników. Góry są jego prawdziwą pasją - każdą wolną chwilę stara się wykorzystać do poznawania i odkrywania ich uroków i tajemnic. Od kilku lat współpracuje z Wydawnictwem Bezdroża, m.in. przy przewodnikach Czechy i Słowacja, do których napisał „górskie” rozdziały. Jest współtwórcą koncepcji serii przewodników górskich Bezdroży - autorem i redaktorem przewodników narciarskich (tomy Bieszczady i Beskid Niski), przewodnika Góry Fogaraskie oraz tomów Beskid Śląski, Beskid Żywiecki, Beskid Mały, Beskid Makowski i Sudety. Drugą jego pasją jest fotografia: Dzięki niej odkryłem, że każde miejsce ma dziesiątki wcieleń - zależnie od pory roku, dnia, pogody. W górach zawsze jest coś, co sprawia, że przystajemy na chwilę zdumieni i zadumani - choćbyśmy już znali je na wylot i bywali dziesiątki razy. Dlatego zawsze warto chodzić po górach.

Bezkresne połoniny, bukowe lasy, dzikie ostępy, nieistniejące łemkowskie i bojkowskie wsie, zagubione w beskidzkim krajobrazie drewniane cerkwie i kościoły - to tylko część wyjątkowych atrakcji, które przyciągają w Bieszczady i i Beskid Niski turystów szukających kontaktu z nieskażoną przyrodą i swoistej przestrzeni wolności. Właśnie dla nich powstał niniejszy przewodnik. Propozycje tras opatrzone są profilami wysokości i informacjami praktycznymi, które ułatwią zaplanowanie ciekawej wycieczki odpowiedniej dla każdego miłośnika górskich wędrówek, a także turystów poruszających się samochodem, rowerem, a nawet konno.

Bezkresne połoniny, bukowe lasy, dzikie ostępy, nieistniejące łemkowskie i bojkowskie wsie, zagubione w beskidzkim krajobrazie drewniane cerkwie i kościoły - to tylko część wyjątkowych atrakcji, które przyciągają w Bieszczady i i Beskid Niski turystó

W przewodniku zamieszczono opisy 24 górskich tras i szlaków pieszych po najpiękniejszych zakątkach Beskidu Śląskiego.

Beskid Śląski jest najbardziej na zachód wysuniętym pasmem polskich Beskidów. Od zachodu ograniczony jest doliną Olzy, leżącą na tym odcinku już po stronie czeskiej. Od wschodu natomiast opada stromo do szerokiego obniżenia Kotliny Żywieckiej. Od sąsiednich grup górskich oddzielają go głębokie obniżenia: na południu Przełęcz Zwardońska i dolina Soły odcinają go od Beskidu Żywieckiego, na wschodzie szeroka Brama Wilkowicka i dolina Białej – od Beskidu Małego. Ku północy Beskid Śląski opada stromym, wysokim progiem ku łagodnie pofalowanej wyżynie Pogórza Śląskiego. W ten sposób ograniczona grupa górska tworzy dość zwarty masyw, w głąb którego wdzierają się trzy duże doliny, dzieląc go na odrębne pasma. Najbardziej na zachód, wzdłuż granicy polsko-czeskiej, ciągnie się Pasmo Stożka i Czantorii, wybitny grzbiet, przebiegający południkowo, ograniczony od wschodu głęboką doliną Wisły. Najwyższym szczytem jest Wielka Czantoria (995 m n.p.m.), wyraźnie zaznaczona w terenie, ku północy opadająca ponad 600-metrowym progiem. Na południe od niej grzbiet ciągnie się przez szerokie obniżenie przełęczy Beskidek (684 m n.p.m.), dalej wznosząc się stopniowo przez Soszów Wielki (885 m n.p.m.), Cieślar (920 m n.p.m.), aż po Wielki Stożek (978 m n.p.m.). Następnie wykręca szerokim łukiem ku wschodowi i na szczycie Kiczor (989 m n.p.m.) rozdziela się. Na południe stromo opada ku przełomowemu odcinkowi doliny Olzy, a ku wschodowi łagodnie obniża się na szerokie siodło przełęczy Kubalonka (761 m n.p.m.), która łączy Pasmo Czantorii i Stożka z Pasmem Wiślańskim. W stronę doliny Wisły pasmo nie wysyła wybitniejszych grzbietów, natomiast ciekawe są grzbiety odchodzące na zachód, już po stronie czeskiej. Warto jeszcze wspomnieć o leżących na północ od Wielkiej Czantorii niewielkich kulminacjach Tułu (621 m n.p.m.) i Jasieniowej (520 m n.p.m.), o zupełnie odmiennej budowie geologicznej – wśród piaskowców występują tu bowiem, niespotykane nigdzie indziej w takich ilościach, wapienie, nazywane wapieniami cieszyńskimi. Beskid Żywiecki Beskid Żywiecki jest najwyższą grupą górską polskich Beskidów, a jednocześnie trzecim co do wysokości masywem w całych Karpatach Zachodnich. Tutaj wznoszą się szczyty Babiej Góry i Pilska, które jako jedyne w Beskidach Zachodnich wyrastają ponad górną granicę lasu. Jest to pasmo bardzo zróżnicowane i rozległe, a odległość pomiędzy skrajnymi punktami jego obszaru przekracza 60 km. To jeden z najładniejszych regionów górskich w Polsce i jednocześnie idealny teren do odbywania wędrówek. Beskid Żywiecki rozciąga się pomiędzy Przełęczą Zwardońską (675 m n.p.m.) a doliną Skawy i jej dopływu Bystrzanki w okolicach Jordanowa. Niektórzy geografowie do tej grupy górskiej zaliczają także niskie grzbiety ciągnące się pomiędzy doliną Bystrzanki a Przełęczą Sieniawską (719 m n.p.m.). Jednak tereny te całkowicie odbiegają charakterem krajobrazu i wysokością od pasm położonych bardziej na zachodzie, nazywane są często Bramą Sieniawską lub Pogórzem Orawsko-Jordanowskim (rzeczywiście, ich krajobraz przypomina raczej pogórza niż Beskidy), dlatego nie opisujemy go w naszym przewodniku. Głębokie przełęcze dzielą Beskid Żywiecki na kilka mniejszych grup. Są to, kierując się od zachodu: Pasmo Wielkiej Raczy i Rycerzowej (nazywane popularnie Workiem Raczańskim), Grupa Pilska i Lipowskiej, Pasmo Jałowieckie, niewielki powierzchniowo, ale wybitny masyw Babiej Góry i najbardziej na wschód wysunięte Pasmo Polic (niekiedy te trzy ostatnie grupy nazywane są wspólną nazwą Pasma Babiogórskiego). Beskid Mały Beskid Mały, mimo iż położony blisko dużych aglomeracji miejskich, jest – z wyjątkiem grupy Magurki Wilkowickiej, wznoszącej się bezpośrednio nad Bielskiem-Białą – stosunkowo rzadko uczęszczany, chociaż to góry bardzo ciekawe. Beskid Mały stanowi dość zwartą, niewielką obszarowo grupę górską. Od zachodu, przez szerokie obniżenie Bramy Wilkowickiej i dolinę rzeki Białej, graniczy z Beskidem Śląskim. Na południu znajduje się Beskid Żywiecki, a na wschodzie, za głęboką doliną Skawy, Beskid Makowski. Na północ Beskid Mały opada ku łagodnie pofalowanemu terenowi Pogórza Śląskiego. W zachodniej części to przejście jest dość gwałtowne, na wschodzie zaś łagodniejsze. Są to dość niskie góry, nieprzekraczające 1000 m n.p.m. Zaliczamy do nich dwa pasma – przecięte doliną Soły Pasmo Magurki Wilkowickiej i Czupla oraz Pasmo Łamanej Skały. W turystyczne granice Beskidu Małego włączyć można także dwa niewielkie pasemka – Pasmo Pewelskie i Pasmo Żurawnicy, ze względów geologicznych zaliczane częściej do Beskidu Makowskiego.  Spis treści:Jak korzystać z przewodnika Przygotowania do wycieczki Wybór tras Klasyfikacja trudności tras O autorach Górska odznaka Turystyczna PTTK Spis treści Nawigator Turystyka w Beskidach Letnia turystyka piesza Szlaki piesze w Beskidach Pogoda Zagrożenia Ubiór i ekwipunek Buty i skarpety Odzież Plecak Apteczka Oświetlenie Mapa, kompas i GPS Mogą być pomocne Żywność i napoje Turystyka narciarska Szlaki narciarskie zagrożenia Sprzęt narciarski Narty turowe Wiązania turowe Buty Foki Harszle Ski-stopery i ski-paski Kijki Przygotowanie i konserwacja sprzętu Ubiór i ekwipunek Plecak Buty na zmianę Odzież Okulary przeciwsłoneczne i gogle Krem z filtrem Żywność i napoje Narzędzia i części zapasowe Elementy wędrówki na nartach turowych i śladowych Poruszanie się na fokach Wędrówka w terenie wyrównanym Podchodzenie Zjazdy Poruszanie się w lesie Poruszanie się w terenie otwartym Turystyka rowerowa Szlaki rowerowe Rower Konserwacja roweru Ubiór i ekwipunek Plecak i sakwy Ubranie Kask Oświetlenie Żywność i napoje Narzędzia i części zapasowe Elementy techniki jazdy Beskid Śląski Informacje krajoznawcze Topografia terenu Przyroda Historia i Zabytki Informacje praktyczne Dojazd Informacja turystyczna Noclegi Trasy Trasa 1. Ustroń-Polana – Równica – Ustroń Trasa 2. Zwardoń – Ochodzita – Pietraszonka Trasa 3. Olszówka – Szyndzielnia – Olszówka Trasa 4. Wisła Czarne – Barania Góra – Węgierska Górka Trasa 5. Ustroń-Polana – Orłowa – Wisła-Malinka Trasa 6. Ustroń-Polana – Czantoria – Wisła-Głębce Trasa 7. Szczyrk – Skrzyczne – przeł. Salmopolska – Szczyrk Beskid Żywiecki Informacje krajoznawcze Topografia terenu Przyroda Historia i zabytki Informacje praktyczne Dojazd Noclegi Stadniny koni Trasy Trasa 8. Zawoja – Babia Góra – Zawoja Trasa 9. Sucha Beskidzka – Jałowiec – Zawoja Trasa 10. Korbielów – Pilsko – Korbielów Trasa 11. Rycerka Kolonia – Wielka Racza – Rycerka Kolonia Trasa 12. Rajcza – Mładohora – Wielka Rycerzowa Trasa 13. Rycerka Dolna – Przegibek – Soblówka Trasa 14. Żabnica – Rysianka – Żabnica Trasa 15. Zawoja – Polica – Osielec Trasa konna. Korbielów – Mędralowa – Zawoja Trasa rowerowa. Przełęcz Sieniawska – Orawka – Jordanów Trasa samochodowa. Bielsko-Biała – Cieszyn – Żywiec – Wadowice – Bielsko-Biała Beskid Mały Informacje krajoznawcze Topografia terenu Budowa geologiczna Klimat Przyroda Ochrona przyrody Historia Zabytki Informacje praktyczne Dojazd Informacja turystyczna Noclegi Trasy Trasa 16. Straconka – Magurka – Straconka Trasa 17. Ponikiew – Leksowiec – Czartak Trasa 18. Łodygowice – Magurka – Mikuszowice Krakowskie Trasa 19. Kocierz Górny – Łamana Skała – Kocierz Górny Trasa 20. Porąbka – Żar – Międzybrodzie Żywieckie Miejscowości regionu Atlas Beskidu Śląskiego, Beskidu Żywieckiego i Beskidu Małego 1:75 000 Indeks wybranych nazw geograficznych

Z  przewodnikiem górskim "Beskid Sądecki" przemierzysz 17 tras po najpiękniejszych zakątkach Beskidu Sądeckiego. Zachwycisz się pięknem przyrody na szlakach prowadzących przez malownicze pasma Pradziejowej i Jaworzyny Krynickiej oraz zabytkami drewnianej architektury. Przewodniki górskie są modne, bo modna jest idea aktywnego wypoczynku, służąca zdrowiu i urodzie. Są również przejrzyste i czytelne dzięki barwnej szacie graficznej, uwzględniającej zdjęcia, mapy, wykresy hipsometryczne, wyróżnienia w tekście i ramki. Z przewodnikami łatwo pokonuje się trasy piesze, które wiodą przez najciekawsze zakątki polskich gór. Są lekkie i poręczne. Wygodnie się z nich korzysta. Przewodniki można bez trudu rozłożyć na pniu drzewa, na kolanach, w dłoniach. Dodają energii i radości ludziom w każdym wieku i w każdej kondycji. Polubisz je, jeśli chcesz wypoczywać wśród przyrody, nawet jeśli nie należysz do turystów zaawansowanych. Spis treści: Rozdział 1 Elementarz piechura . . . 5 Idealny plecak, Zastawa stołowa, Woda życia, Oświetlenie, W prawo, w lewo, Dodatkowy sprzęt, Skrzynka narzędziowa w plecaku, Rewia mody, Jak ochronić ubranie przed wodą, Niebezpieczeństwa w terenie, Wzywanie pomocy Rozdział 2 Informacje ogólne . . . 17 Położenie i podział geograficzny, W dorzeczu Dunajca, Flora i fauna, Ochrona przyrody, Geologia, Grupy etniczne, Budownictwo, Stroje ludowe Rozdział 3 Trasy . . . 29 Nowy Sącz . . . 30 Pasmo Radziejowej . . . 32 Co warto zobaczyć: "Biała Woda", Krościenko, Łącko, Piwniczna, Przehyba, Rytro, Stary Sącz, Szczawnica, Trasy i szlaki: Stary Sącz, Przehyba, Jazowsko, Przehyba, Łącko, Dzwonkówka, Krościenko, Przehyba, Szczawnica, Przehyba, Przehyba, Radziejowa, Szczawnica, Bereśnik, Jaworki, Biała Woda, Jaworki, Obidza, Piwniczna, Niemcowa, Rytro, Wierch Przehyby, Rytro, Radziejowa Pasmo Jaworzyny Krynickiej . . . 55 Co warto zobaczyć: Hala Łabowska, Jaworzyna Krynicka, Krynica, Muszyna, Wierchomla, Złockie, Żegiestów i Żegiestów-Zdrój, Trasy i szlaki, Rytro, Hala Łabowska, Wierchomla Mała, bacówka, Żegiestów, Runek, Muszyna, Jaworzyna Krynicka, Krynica, Jaworzyna Krynicka Rozdział 4 Zabytki architektury drewnianej . . . 72 Andrzejówka, Binczarowa, Berest, Bogusza, Chomranice, Dubne, Grybów, Jastrzębik, Just, Kąclowa, Królowa Górna, Krużlowa Wyżna, Krynica, Leluchów, Milik, Mochaczka Niżna, Mogilno, Moszczenica Niżna, Muszyna, Muszynka, Nowy Sącz, Podole, Polany, Polna, Powroźnik, Ptaszkowa, Przydonica, Ropica Górna, Słotwina, Stary Sącz, Szalowa, Szczawnik, Tylicz, Wielogłowy, Wierchomla Wielka, Wilczyska, Wojkowa, Złockie Rozdział 5 Informacje praktyczne . . . 89 Informacja turystyczna, Noclegi, Gastronomia, Sport i rekreacja, Indeks, Mapy

W przewodniku zamieszczono opisy 24 górskich tras i szlaków pieszych po najpiękniejszych zakątkach Beskidu Żywieckiego: od Rajczy przez Ujsoły, Rycerkę Górną i Dolną, Milówkę, Węgierską Górkę, Zwardoń, Korbielów, Jeleśnię – aż po Zawoję. Na turystów czekają  przytulne schroniska na szczytach Będoszki Wielkiej, Krawcowego Wierchu, Romanki, Wielkiej Raczy, Pilska, Magurki i Babiej Góry.Przewodnik zawiera szczegółowe mapy, zdjęcia, graficzne wykresy wysokości oraz informacje o najpiękniejszych miejscowościach i zabytkach regionu. Poradnik "Elementarz piechura" podpowiada, jaki sprzęt wybrać, jak przygotować się do wycieczki i jak poradzić sobie w niebezpiecznych sytuacjach. Struktura: Każdy przewodnik składa się z czterech części: - wstępnej, obejmującej ogólne informacje dla turysty wybierającego się na górską wyprawę, dotyczące ubioru, ekwipunku, bezpieczeństwa, jak również porady, ciekawostki; - opisowej, dotyczącej danego rejonu (pasma górskiego), jego historii, ukształtowania geologicznego, flory, fauny,  okolicznych obiektów/zabytków, które warte są odwiedzenia; -  właściwego opisu ok. 24 tras; -  informacji praktycznych (informacja turystyczna, noclegi, gastronomia itp.). Zalety: - modne, bo zachęcające do aktywności; - nowoczesne w zakresie opracowania graficznego i treściowego; - praktyczne: na spirali, co ułatwia odwracanie stron  w każdej sytuacji, nawet w czasie marszu pod górę; - funkcjonalne: poręczny, zgrabny format (115 x 190 mm), dzięki czemu przewodnik z łatwością mieści się w plecaku, a może nawet w kieszeni kurtki; - wygodne i lekkie: 112 stron; - przydatne w planowaniu wycieczki i w jej trakcie:  24 wykresy hipsometryczne, 6 map, ok. 50 zdjęć; - pełne energii i radości dzięki tematyce i jej opracowaniu. Spis treści: Rozdział 1 Elementarz piechura . . . 7 Idealny plecak, Zastawa stołowa, Woda życia, Oświetlenie, W prawo, w lewo, Dodatkowy sprzęt, Skrzynka narzędziowa w plecaku, Rewia mody, Jak ochronić ubranie przed wodą, Niebezpieczeństwa w terenie, Wzywanie pomocy Rozdział 2 Informacje ogólne . . . 19 Położenie i podział geograficzny, W dorzeczu Soły i Skawy, Flora i fauna, Ochrona przyrody, Geologia, Górale żywieccy, Pasterstwo, Strój górali żywieckich Rozdział 3 Trasy . . . 31 Żywiec . . . 32 Worek Raczański . . . 33 Co warto zobaczyć: Będoszka Wielka, Glinka, Hala Boracza, Hala Lipowska, Krawców Wierch, Przegibek, Rajcza, Romanka, Rycerka Dolna i Rycerka Górna, Soblówka, Sól, Ujsoły, Wielka Racza, Wielka Rycerzowa, Złatna, Zwardoń, Trasy i szlaki, Zwardoń, Wielka Racza, Wielka Racza, Przegibek, Przegibek, Wielka Rycerzowa, Rycerka-Kolonia, Wielka Racza, Rycerka-Kolonia, Przegibek, Ujsoły, Hala Lipowska, Ujsoły, Wielka Rycerzowa, Rysianka, Romanka, Rysianka, Krawców Wierch, Rajcza, Wielka Rycerzowa, Rajcza, Hala Boracza, Hala Boracza, Hala Lipowska Dorzecze Soły . . . 58 Co warto zobaczyć: Cięcina, Juszczyna, Milówka, Węgierska Górka, Żabnica, Trasy i szlaki, Milówka, Hala Boracza Dorzecze Koszarawy . . . 64 Co warto zobaczyć: Hala Miziowa, Jeleśnia, Korbielów, Lasek, Pilsko, Przyłęków, Sopotnia Wielka, ŚwinnaTrasy i szlaki:Korbielów, Hala Miziowa, Rysianka, Hala Miziowa, Hala Miziowa, Pilsko, Hala Miziowa, Pilsko, Korbielów, Markowe Szczawiny Pasmo Babiogórskie i Jałowieckie . . . 74 Co warto zobaczyć: Babia Góra, Babiogórski Park Narodowy, Jałowiec, Lachowice, Lachów Groń, Magurka, Pasmo Polic, Stryszawa, Sucha Beskidzka, Zawoja, Trasy i szlaki: Markowe Szczawiny:Diablak, Markowe Szczawiny, Diablak, Przełęcz Lipnicka, Diablak, Lipnica Wielka, Diablak, Przełęcz Lipnicka, Jordanów, Zawoja Centrum, Jałowiec Rozdział 4 Informacje praktyczne . . . 93 Informacja turystyczna, Noclegi, Gastronomia, Sport i rekreacja, Indeks, Mapy

W przewodniku zamieszczono opisy 24 górskich tras i szlaków pieszych po najpiękniejszych zakątkach Beskidu Śląskiego: od Bystrej przez Brenną, Górki Wielkie, Ustroń, Wisłę, Szczyrk - aż po Istebną i Koniaków. Na turystów czekają  przytulne schroniska na szczytach Szyndzielni, Klimczoka, Błatniej, Równicy, Stożka, Czantorii, Skrzycznego i Baraniej Góry. Przewodnik zawiera szczegółowe mapy, zdjęcia, graficzne wykresy wysokości oraz informacje o najpiękniejszych miejscowościach i zabytkach regionu. Poradnik "Elementarz piechura" podpowiada, jaki sprzęt wybrać, jak przygotować się do wycieczki i jak poradzić sobie w niebezpiecznych sytuacjach. Struktura: Każdy przewodnik składa się z czterech części: - wstępnej, obejmującej ogólne informacje dla turysty wybierającego się na górską wyprawę, dotyczące ubioru, ekwipunku, bezpieczeństwa, jak również porady, ciekawostki; - opisowej, dotyczącej danego rejonu (pasma górskiego), jego historii, ukształtowania geologicznego, flory, fauny,  okolicznych obiektów/zabytków, które warte są odwiedzenia; - właściwego opisu ok. 24 tras; - informacji praktycznych (informacja turystyczna, noclegi, gastronomia itp.). Zalety: - modne, bo zachęcające do aktywności; - nowoczesne w zakresie opracowania graficznego i treściowego; - praktyczne: na spirali, co ułatwia odwracanie stron  w każdej sytuacji, nawet w czasie marszu pod górę; - funkcjonalne: poręczny, zgrabny format (115 x 190 mm), dzięki czemu przewodnik z łatwością mieści się w plecaku, a może nawet w kieszeni kurtki; - wygodne i lekkie: 112 stron; - przydatne w planowaniu wycieczki i w jej trakcie:  24 wykresy hipsometryczne, 6 map, ok. 50 zdjęć; - pełne energii i radości dzięki tematyce i jej opracowaniu. Spis treści: Rozdział 1 Elementarz piechura . . . 7 Idealny plecak, Zastawa stołowa, Woda życia, Oświetlenie, W prawo, w lewo, Dodatkowy sprzęt, Skrzynka narzędziowa w plecaku, Rewia mody, Jak ochronić ubranie przed wodą, Niebezpieczeństwa w terenie, Wzywanie pomocy Rozdział 2 Informacje ogólne . . . 19 Położenie i podział geograficzny, W zlewisku mórz Czarnego i Bałtyckiego, Flora i fauna, Ochrona przyrody, Geologia, Ludzie i obyczaje, Pasterstwo, Strój górali śląskich Rozdział 3 Trasy . . . 31 Bielsko-Biała i okolice . . . 32 Co warto zobaczyć: Bielsko-Biała, Błatnia, Bystra, Jaworze, Klimczok, Szyndzielnia, Trasy i szlaki: Bielsko-Biała Olszówka, Szyndzielnia, Klimczok, Błatnia, Jaworze Nałęże, Błatnia, Bystra, Klimczok Cieszyn i okolice . . . 44 Co warto zobaczyć: Brenna, Cieszyn, Dzięgielów, Górki Wielkie, Puńców, Równica, Skoczów, Trzy Kopce Wiślańskie, Trasy i szlaki, Brenna, Równica, Brenna, Błatnia U źródeł Wisły . . . 51 Co warto zobaczyć, Barania Góra, Stożek,Ustroń, Wielka Czantoria, Wisła, Trasy i szlaki: Ustroń Polana, Wielka Czantoria, Ustroń, Wielka Czantoria, Goleszów, Wielka Czantoria, Wielka Czantoria, Stożek, Ustroń, Równica, Wisła Dziechcinka, Stożek, Wisła Głębce, Stożek, Wisła Czarne, Barania Góra Dolina górnej Żylicy . . . 66 Co warto zobaczyć, Szczyrk, Skrzyczne, Trasy i szlaki:Szczyrk, Skrzyczne, Skrzyczne, Barania Góra, Przełęcz Salmopolska, Barania Góra, Szczyrk, Klimczok Nad górną Olzą . . . 75 Co warto zobaczyć, Istebna, Jaworzynka, Koniaków, Ochodzita, Trasy i szlaki: Istebna, Stożek, Istebna Zaolzie, Ochodzita, Przełęcz Kubalonka, Barania Góra, Koniaków, Barania Góra Dorzecze Soły . . . 85 Co warto zobaczyć, Kamesznica, Radziechowy, Trasy i szlaki: Węgierska Górka, Barania Góra, Zwardoń, Ochodzita Rozdział 4 Informacje praktyczne . . . 89 Informacja turystyczna, Noclegi, Gastronomia, Sport i rekreacja, Indeks, Mapy

Bieszczady są najbardziej na wschód wysuniętą częścią polskich Karpat. Należą – jako jedyne pasmo górskie w obecnych granicach Polski – do Karpat Wschodnich, które oddziela od Karpat Zachodnich Przełęcz Łupkowska oraz dolina Osławy i Sanu. Różnie wytyczane są granice tego pasma – według kryteriów geograficznych Bieszczady ciągną się od Przełęczy Łupkowskiej na zachodzie po Przełęcz Wyszkowską na wschodzie (obecnie na terenie Ukrainy). Do Polski należy najbardziej zachodnia część tego pasma – Bieszczady Zachodnie kończące się na Przełęczy Użockiej, na pograniczu Polski i Ukrainy. Północna granica tych gór biegnie północnymi podnóżami pasma Chryszczatej i Wołosania, Durnej, Korbani, w końcu północnymi stokami Otrytu i górnym odcinkiem doliny Sanu. Natomiast na północ od nich rozciągają się góry Sanocko-Turczańskie (od dwóch miast: Sanoka i Turki na Ukrainie) obejmujące liczne równolegle do siebie ciągnące się grzbiety, dużo niższe niż Bieszczady. Od tego podziału znacznie odbiegają granice "turystyczne" tych gór – dla turystyki najważniejsze są linie komunikacyjne, dlatego granice Bieszczadów traktowane są z dużym uproszczeniem; na zachodzie jest to linia kolejowa biegnąca od Przełęczy Łupkowskiej na północ, doliną Osławicy, a potem Osławy aż po Zagórz, natomiast północną granicę wyznacza linia kolejowa z Zagórza przez Lesko i Ustrzyki Dolne, aż po Krościenko przy granicy ukraińskiej. Taki też obszar Bieszczadów opisujemy w naszym przewodniku. Jest on bardzo zróżnicowany pod względem wysokościowym i morfologicznym i dzieli się na dwie zasadnicze części: na południu dużo wyższa i bardziej zwarta – to właściwe Bieszczady (nazywane też czasami Bieszczadami Wysokimi), a na północy szeroko rozumiane Przedgórze Bieszczadzkie, którego centralną część tworzy otoczenie Jeziora Solińskiego. Beskid Niski rozciąga się na przestrzeni ponad 75 km pomiędzy Przełęczą Tylicką (683 m n.p.m.) na zachodzie a Przełęczą Łupkowską (640 m n.p.m.) na wschodzie. Od sąsiednich grup górskich oddzielają go głębokie doliny – na zachodzie dolina Kamienicy (nazywanej też Kamienicą Nawojowską) rozdziela to pasmo od Beskidu Sądeckiego, natomiast na wschodzie dolina Osławy – od Bieszczadów. Ku północy Beskid Niski opada wyraźnym progiem ku swoim przedpolom – na zachodzie jest to Pogórze Ciężkowickie, a w środkowej części rozległe obniżenie Dołów Jasielsko-Sanockich. Beskid Niski jest najniższą częścią łańcucha karpackiego (mimo że najwyższe szczyty nie są wcale takie niskie) – tu grzbiet wododziałowy ma swoje najniższe przełęcze (Przełęcz Dukielska), a na przestrzeni przeszło 30 km w środkowej części pasma żaden szczyt nie przekracza wysokości 800 m n.p.m. Także szerokość pasma karpackiego jest w tym miejscu niewielka – od południa bardzo blisko wcina się płaska Nizina Węgierska, na północy natomiast, pomimo znacznej szerokości, dominują obniżenia i pogórza, a nie góry. Warto jednak pamiętać, że ta część Beskidów jest bardzo zróżnicowana – a różnorodność krajobrazów niejednokrotnie zaskakuje przyjezdnych. Ze względu na znaczny obszar, a także na zróżnicowanie krajobrazu Beskid Niski dzieli się na mniejsze części. Idąc kolejno od zachodu, są to: Góry Grybowskie, Góry Hańczowskie, Pasmo Magurskie, Beskid Dukielski, Pasmo Bukowicy, a na południu ciągnące się wzdłuż granicy Pasmo Graniczne. Najbardziej na zachód wysuniętą częścią Beskidu Niskiego są Góry Grybowskie. Leżą one pomiędzy dolinami rzek: Kamienicy i Białej, a tylko jedna góra – Chełm wznosi się pomiędzy Białą a Ropą.

Przewodnik otwierają krótkie poradniki turysty pieszego, narciarskiego i rowerowego – kompendium podstawowej wiedzy dotyczącej ekwipunku i sposobów bezpiecznego poruszania się w terenie, właściwych dla tego typu aktywności.W dalszej części znalazły się zwięzłe opisy dwóch grup górskich – polskiej części Bieszczadów i Beskidu Niskiego. Zebrano w nich najważniejsze informacje krajoznawcze (topografia, geologia, klimat, przyroda, historia, zabytki) i praktyczne (dojazd, zagospodarowanie turystyczne i in.) dotyczące wspomnianych pasm. Zasadniczą część rozdziałów poświęconych kolejnym grupom górskim stanowią propozycje wycieczek – opisy znakowanych tras turystycznych, przede wszystkim pieszych (zwykle dostępnych także dla miłośników wędrówek narciarskich), rowerowych, konnych, a także atrakcyjnych krajoznawczo tras samochodowych. Chcemy skierować Cię, Czytelniku, w miejsca szczególnie interesujące, „obowiązkowe punkty”, które trzeba zobaczyć, by móc powiedzieć, że zwiedziło się dany region. Oczywiście polecane w przewodniku trasy nie wyczerpują możliwości turystycznych wędrówek po opisywanym terenie. Mamy nadzieję, że przejście tras zaproponowanych w naszym przewodniku będzie impulsem do dalszego, samodzielnego odkrywania i poznawania tej części Beskidów....

Pieniny i Magura Spiska Pieniny i Magura Spiska stanowią bardzo zróżnicowany obszar przy granicy polsko-słowackiej. Większość Pienin znajduje się po stronie polskiej, w przeciwieństwie do Magury Spiskiej – jedynie niewielki jej skrawek leży w granicach Polski. Pieniny stanowią centralną część tzw. Pienińskiego Pasa Skałkowego ciągnącego się na przestrzeni kilkuset kilometrów od okolic Bratysławy po Ruś Zakarpacką i rozdzielającego Karpaty Zewnętrzne od Karpat Centralnych. Jako granice Pienin można przyjąć na północy dolinę Grajcarka oraz Dunajec od Krościenka do Szczawnicy, oddzielające je od Beskidu Sądeckiego. Na odcinku od Krościenka po przełęcz Snozkę Pieniny od Gorców oddziela dolina Krośnicy. Dalej na zachód granicę stanowi Jezioro Czorsztyńskie. Zachodnią granicę Pienin wyznacza rzeka Białka, oddzielająca je od Kotliny Nowotarskiej. Pieniny od południa graniczą z Magurą Spiską, przedzielone dolinami Trybskiej Rzeki oraz Łapszanki i Niedziczanki i niewielkim obniżeniem Przełęczy Trybskiej. Polska część Magury Spiskiej to niewielki fragment całkiem sporego pasma górskiego, ciągnącego się między Pieninami a Tatrami. Północną granicę stanowi opisana wcześniej południowa granica Pienin, natomiast zachodnią − dolina Białki. Od południa opisywany teren wytycza granica polsko-słowacka. Pieniny dzielą się na trzy części: na wschodzie znajdują się Małe Pieniny, w centralnej części Pieniny właściwe, a zachodni kraniec stanowią Pieniny Spiskie. Beskid Sądecki Beskid Sądecki położony jest pomiędzy doliną Dunajca na zachodzie a oddzielającymi go od Beskidu Niskiego na wschodzie Przełęczą Tylicką (683 m n.p.m.) oraz dolinami Mochnaczki i Kamienicy Nawojowskiej. Przełomowa dolina Popradu dzieli Beskid Sądecki na dwie, mniej więcej równe części – położone na zachodzie Pasmo Radziejowej i wysunięte bardziej na wschód Pasmo Jaworzyny Krynickiej. Na południowym wschodzie, pomiędzy dolinami Popradu i Muszynki, leży niewielkie pasemko Gór Leluchowskich, zaliczane czasami do ciągnących się po słowackiej stronie Gór Czerchowskich (Čergov).  Spis treści:Jak korzystać z przewodnika Przygotowania do wycieczki Wybór tras Klasyfikacja trudności tras O autorach Górska odznaka Turystyczna PTTK Spis treści Nawigator Turystyka piesza w Beskidach Letnia turystyka piesza Szlaki piesze w Beskidach Pogoda Zagrożenia Ubiór i ekwipunek Buty i skarpety Odzież Plecak Apteczka Oświetlenie Mapa, kompas i GPS Mogą być pomocne Żywność i napoje Turystyka narciarska Szlaki narciarskie Zagrożenia Sprzęt narciarski Narty turowe Wiązania turowe Buty Foki Harszle Ski-stopery i ski-paski Kijki Przygotowanie i konserwacja sprzętu Ubiór i ekwipunek Plecak Buty na zmianę Odzież Okulary przeciwsłoneczne i gogle Krem z filtrem Żywność i napoje Narzędzia i części zapasowe Elementy wędrówki na nartach turowych i śladowych Poruszanie się na fokach Wędrówka w terenie wyrównanym Podchodzenie Zjazdy Poruszanie się w lesie Poruszanie się w terenie otwartym Turystyka rowerowa Szlaki rowerowe Rower Konserwacja roweru Ubiór i ekwipunek Plecak i sakwy Ubranie Kask Oświetlenie Żywność i napoje Narzędzia i części zapasowe Elementy techniki jazdy Pieniny. Magura Spiska Informacje krajoznawcze Topografia terenu Budowa geologiczna Klimat Przyroda Ochrona przyrody Historia Zabytki Informacje praktyczne Dojazd Informacja turystyczna Noclegi Stadniny koni Trasy Trasa 1. Szczawnica – dolina Dunajca – Czerwony Klasztor Trasa 2. Szczawnica – Sokolica – Krościenko Trasa 3. Jaworki – Wysoka – Jaworki Trasa 4. Jaworki – Wysoka – Szczawnica Trasa 5. Przełęcz Snozka – Macelak – Sromowce Niżne Trasa 6. Niedzica – Żar – Łapsze Wyżne Trasa 7. Krościenko – Trzy Korony – Krościenko Trasa 8. Kacwin – Kuraszowski Wierch – Łapsze Wyżne Trasa 9. Łapsze Niżne – Przełęcz nad Łapszanką – Trybsz Trasa samochodowa. Krościenko – Czorsztyn – Niedzica – Frydman Beskid Sądecki Informacje krajoznawcze Topografia terenu Przyroda Historia i zabytki sztuki Informacje praktyczne Dojazd Informacja turystyczna Noclegi Stadniny koni Trasy Trasa 10 Powroźnik – Góra Parkowa – Krynica Trasa 11. Leluchów – Dubne – Zimne – Muszyna Trasa 12. Jaworki – Obidza – Jaworki Trasa 13. Krościenko – Przehyba – Szczawnica Trasa 14. Łącko – Dzwonkówka – Szczawnica Trasa 15. Piwniczna – Niemcowa – Eliaszówka – Piwniczna Trasa 16. Rytro – Cyrla – Hala Łabowska Trasa 17. Żegiestów – Pusta Wielka – Żegiestów Trasa 18. Krynica – Jaworzyna Krynicka – Krynica Trasa 19. Rytro – Radziejowa – Rytro Trasa 20. Wierchomla – Runek – Hala Łabowska – Łomnica Trasa konna. Tylicz – Wierchomla – Piwniczna – Jaworki Trasa rowerowa. Rytro – przełęcz Żłobki – Przehyba – Szczawnica Trasa samochodowa. Nowy Sącz – Piwniczna – Krynica – Nowy Sącz Miejscowości regionu Atlas Pienin, Beskidu Sądeckiego i Magury Spiskiej 1:75 000 Indeks wybranych nazw geograficznych