[ALE]
Kategoria: Ochrona StawówWysyłka: od ręki
ALE BCAA 500 g ALE BCAA zalecany w
treningu siłowym, treningu siłowo-szybkościowym oraz w treningu
wytrzymałościowym. W treningu siłowym i siłowo-szybkościowym ALE
BCAA będzie...
Pełen opis produktu 'ALE BCAA 500 g Krakow' »
ALE BCAA 500 g
ALE BCAA zalecany w treningu
siłowym, treningu siłowo-szybkościowym oraz w treningu
wytrzymałościowym. W treningu siłowym i
siłowo-szybkościowym ALE BCAA będziewspomagało
procesy regeneracji i budowy masy mięśniowej. W treningu o
charakterze wytrzymałościowym, ALE BCAA wykorzystywane jest do
wspierania procesów regeneracji.
ALE BCAA uzupełnia dietę w aminokwasy rozgałęzione: L-leucynę, L-izoleucynę
oraz L-walinę. ALE BCAA dostarcza optymalne proporcje (2:1:1)
farmaceutycznej jakości aminokwasów BCAA w formie instant, które
zalecane są w okresie intensywnego treningu
fizycznego.
Aminokwasy rozgałęzione BCAA (L-Leucyna,
L-Izoleucyna, L-Walina) należą do aminokwasów egzogennych.
Aminokwasy BCAA stanowią 35% puli wszystkich aminokwasów
egzogennych znajdujących się w pracujących mięśniach. Wysiłek
fizyczny, zarówno o charakterze siłowym, jak i wytrzymałościowym,
zwiększa wykorzystanie aminokwasów
egzogennych, zwłaszcza w okresie intensywnego treningu.
Jest to wynikiem wzrostu aktywności enzymu BCKDH (ang.
branched-chain a-keto acid dehydrogenase), który odpowiada za
zwiększone utlenianie (katabolizm) aminokwasów rozgałęzionych
podczas wysiłku. Prowadzić to może m.in. do powstawania mikrourazów
mięśniowych czy zahamowania procesów syntezy (anabolizmu) białek
mięśniowych, a w rezultacie do gorszej regeneracji (każdy rodzaj
sportu) czy mniejszego przyrostu masy i siły mięśniowej (sporty
siłowe czy siłowo-szybkościowe).
ALE BCAA może być wykorzystywane we wszystkich
rodzajach wysiłku fizycznego związanych z intensywną pracą
mięśniową. Poza powszechnym wykorzystaniem w sportach siłowych,
siłowo-szybkościowych oraz w sportach drużynowych, ALE BCAA jest
efektywnie wykorzystane w treningu wytrzymałościowym w celu
wspomagania procesu regeneracji. ALE
BCAA poprzez dostarczenie dobrze przyswajalnych aminokwasów
rozgałęzionych skutecznie wspomaga procesy
odnowy, jak również procesy budowy masy mięśniowej w
przypadku sportów siłowych. Forma instant aminokwasów ALE BCAA
zapewnia dobrą rozpuszczalność w trakcie przygotowania. Oznacza to,
iż w procesie przygotowania aminokwasów, w przeciwieństwie do wielu
form dostępnych na rynku, nie powstają straty, a cała dawka może
być efektywnie spożyta w okresie okołotreningowym.
W zależności od celu i efektu, jaki chcemy osiągnąć,
ALE BCAA może być wykorzystywane przed, w trakcie lub po
zakończeniu wysiłku fizycznego. W niektórych sytuacjach ALE BCAA
wykorzystuje się również bezpośrednio po przebudzeniu czy też w
ciągu dnia jako dodatek do tradycyjnych posiłków.
ALE BCAA to również farmaceutyczna jakość. W
produkcji ALE BCAA wykorzystywane są wyłącznie aminokwasy o dobrej
rozpuszczalności i najwyższej jakości, dzięki czemu napój spełnia
bardzo ostre kryteria jakościowe.
Skład:
1 porcja 5,93g
2 porcje11,86g
L-Leucyna [g]
2,5
5
L-Izoleucyna [g]
1,25
2,5
L-Walina [g]
1,25
2,5
Zalecana dzienna porcja do spożycia:
11,86g
Skład: L-leucyna, L-Izoleucyna, L-walina, regulator
kwasowości - kwasek cytrynowy, aromat cytrynowy, substancje
słodzące - sukraloza, acesulfam K, barwnik - E104.
Dawkowanie:
Sporty siłowo-szybkościowe
(trening siłowy, skoki, rzuty, biegi sprinterskie)
Rozpuścić 1/4 miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody.
Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub
bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji
do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu
protokół suplementacji może ulec zmianie.
Sporty wytrzymałościowe
(bieganie, kolarstwo, triathlon, pływanie, bieganie na nartach,
wioślarstwo, kajakarstwo, łyżwiarstwo szybkie) w okresie budowania
siły i szybkości
Rozpuścić 1/4 miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody.
Spożywać 1 porcję przed, w trakcie lub bezpośrednio po treningu.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W
okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może
ulec zmianie.
Sporty drużynowe (piłka nożna,
koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, hokej, hokej na trawie, rugby,
waterpolo):
Rozpuścić 1/4 miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody.
Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub
bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji
do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu
protokół suplementacji może ulec zmianie.
Sporty indywidualne (tenis,
tenis stołowy, squash, badminton, szermierka) w okresie budowania
siły i szybkości
Rozpuścić 1/4 miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody.
Spożywać 1 porcję przed, w trakcie lub bezpośrednio po treningu.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W
okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może
ulec zmianie.
Fitness (aerobik, aguaaerobik,
aquajogging, gimnastyka, crossfit)
Rozpuścić 1/4 miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody.
Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub
bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji
do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu
protokół suplementacji może ulec zmianie.
Sporty walki (boks, kickboxing,
taekwondo, karate, zapasy, judo, jujitsu)
Rozpuścić 1/4 miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody.
Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub
bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji
do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu
protokół suplementacji może ulec zmianie.
Sporty zimowe i wodne
(narciarstwo zjazdowe, surfing, windsurfing, kitesurfing,
żeglarstwo) w okresie budowania siły i szybkości
Rozpuścić 1/4 miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody.
Spożywać 1 porcję przed, w trakcie lub bezpośrednio po treningu.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W
okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może
ulec zmianie.
Okres rehabilitacji po urazach
mięśniowych
Rozpuścić 1/4 miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody.
Spożywać 1 porcję bezpośrednio po rehabilitacji. Nie należy
przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie
bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec
zmianie.
Masa netto: 500g Ilość porcji w opakowaniu: 84
Data przydatności do spożycia:
minimum 6 miesięcy! (przeważnie rok, albo dłużej!)