[PUBLICAT]
Kategoria: Zdrowie. UrodaWysyłka: od ręki
Czy wiesz, co jesz? Poradnik konsumenta, czyli na co zwracać uwagę,
robiąc codzienne zakupy Wyjątkowy poradnik dla każdego, kto udaje
się na zakupy i chce być świadomym co warto kupić a co
n...
Pełen opis produktu 'Czy wiesz, co jesz? Poradnik konsumenta + Czy wiesz, jak jesz? Jak jeść, aby być zdrowym' »
Czy wiesz, co jesz? Poradnik konsumenta, czyli na co
zwracać uwagę, robiąc codzienne zakupy
Wyjątkowy poradnik dla każdego, kto udaje się na zakupy i chce
być świadomym co warto kupić a co należy omijać! Masło, mleko,
chleb. Codzienny koszyk z zakupami. Tylko czy to, co do niego
wrzucamy, jest zdrowe? Warte swojej ceny? Czy tak odżywcze, jak
mówi reklama?
Nasze autorki przejrzały wszystkie półki z żywnością w sklepach i
supermarketach. Sprawdziły jakość wędlin, przekopały chłodnie z
mrożonkami, zważyły żywność light i spróbowały, co pysznego
wysmażył nam fast food. Dzięki temu powstał rewelacyjny poradnik, w
którym podpowiadają, jak wybierać najzdrowsze produkty w
najlepszych cenach. Wskazują składniki niebezpieczne i
bezwartościowe. Informują, jakim hasłom nie wierzyć i na które
napisy na opakowaniach zwracać uwagę. Przede wszystkim jednak
bezlitośnie obnażają sztuczki speców od marketingu i reklamy.
W książce m.in.:
- Dlaczego biały ser powinien być tani, a jest drogi, chociaż wcale
nie
jest taki zdrowy, jak się powszechnie sądzi?
- Jak rozpoznać oszukany chleb?
- Czym się kierować, wybierając wędliny?
- Czy to prawda, że w popularnym pasztecie nie ma nawet grama
mięsa?
- Jakie jogurty kupujemy najczęściej?
- Dlaczego jogurt o smaku truskawkowym nawet nie stał obok
truskawek?
- Czy warto jeść supertanią i superzapychającą soję?
Lekarze od lat alarmują - to, co jemy, decyduje nie tylko o naszej
sylwetce, ale i o długości życia. Zainwestuj w zdrowie. Wrzuć nasz
poradnik do koszyka z zakupami! Dzięki niemu dowiesz się, co
naprawdę jesz!
Czy wiesz, jak jesz? Jak jeść, aby być
zdrowym
Zdrowa kuchnia - zdrowe życie! Ten poradnik pomoże przygotować
zdrowe, smaczne i pełnowartościowe posiłki dla Ciebie i Twojej
rodziny.
W książce m.in.:
* zasady zdrowego żywienia,
* ponad 200 przepisów umożliwiających skomponowanie zróżnicowanych
posiłków,
* praktyczne wskazówki dotyczące wartości dietetycznych, pomagające
kontrolować co i ile jemy,
* porady związane z serwowaniem wybranych potraw np. osobom
odchudzającym się, rekonwalescentom, kobietom w ciąży - dostosujesz
dania do swoich potrzeb.