Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Opis - Książka zarówno dla zawodników wyczynowych, jak i osób grających rekreacyjnie. Omówiono w niej poszczególne grupy mięśni zaangażowanych w konkretnych ruchach i uderzeniach oraz pokazano, jak je ćwiczyć pod kątem wszechstronnego podejścia do specjalistycznego treningu.Przy opisie każdego ćwiczenia zamieszczono informacje, w jaki sposób przekłada się ono na udoskonalenie wydajności uderzeń i ruchów na korcie, podkreślono znaczenie rotacji ciała, techniki ruchów i zapobiegania urazom. Na towarzyszących opisom ilustracjach zaznaczono kolorami pierwszo- i drugorzędne mięśnie zaangażowane w każdym ćwiczeniu.· szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni biorących udział w grze· wskazówki, jak ułożyć osobisty program treningowy dostosowany do poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów Nazwa - Anatomia w tenisie Oryginalny tytuł - Tennis Anatomy Autor - Roetert E.Paul, Kovacs Mark S. Oprawa - Miękka Wydawca - Muza Kod ISBN - 9788377581735 Kod EAN - 9788377581735 Wydanie - 1 Rok wydania - 2012 Język - polski Format - 17.5x25.0cm Ilość stron - 216 Podatek VAT - 5% Premiera - 2012-04-25