Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Czujesz że życie wymknęło ci się spod kontroli Że obowiązki i kłopoty zabrały ci całą radość Że twoje życie to roller coaster i gonisz za nie wiadomo czym a prawdziwy cel ciągle ci umyka Ta książka to bilet do laboratorium zmiany gdzie w kolejnych krokach zobaczysz jak odkrywać co cię motywuje i pozwala rozwinąć skrzydła uwalniając od ograniczeń.

Opis - Czujesz, że życie wymknęło ci się spod kontroli? Że obowiązki i kłopoty zabrały ci całą radość życia? Że twoje życie to roller coaster i gonisz za nie wiadomo czym, a prawdziwy cel ciągle ci umyka? Zatrzymaj się! Ta książka nie jest jednym z podręczników samodoskonalenia, których autorzy prawią oderwane od rzeczywistości kazania. To raczej laboratorium zmiany, w którym próbujemy nowego podejścia do codziennych spraw. Książka składa się z 52 rozdziałów, po jednym na każdy tydzień w roku, każdy rozdział to krok ukazujący, co cię motywuje i pozwala rozwinąć skrzydła, uwalniając od ograniczeń. Taka forma pomaga czytelnikowi stopniowo osiągać pomniejsze i większe cele. Proponowane zmiany są uniwersalne i obejmują takie sfery jak zdrowie, niezależność finansowa, nastawienie do świata, upraszczanie życia. Autor radzi między innymi, jak rozsmakować się w codziennych posiłkach, uprzątnąć dosłowny i metaforyczny bałagan w swoim otoczeniu, zacząć się ruszać, otworzyć się na nowe doświadczenia, pracować z radością, sporządzić domowy budżet, zerwać z nałogiem, ćwiczyć koncentrację, przestać marnować czas na telewizję, a także przyjąć do wiadomości, że jest się wystarczająco dobrym już teraz. O autorze: Leo Babauta jest autorem jednego z najpopularniejszych blogów: Zen Habits. Pisze między innymi o minimalizmie, dążeniu do prostoty, zmianach życiowych przyzwyczajeń i wyrabianiu w sobie pozytywnych nawyków. Publikuje również książki i ebooki. Wraz z żoną i sześciorgiem dzieci mieszka w San Francisco. Nazwa - 52 zmiany. Zmień swoje życie tydzień po tygodniu Autor - Leo Babauta Wydawca - IUVI Kod ISBN - 9788379660193 Kod EAN - 9788379660193 Rok wydania - 2016 Format - x / 17 / x Ilość stron - 184 Podatek VAT - 5%

Zatrzymaj się!Ta książka to bilet do laboratorium zmiany, gdzie w kolejnych krokach zobaczysz, jak odkrywać, co cię motywuje i pozwala rozwinąć skrzydła, uwalniając od ograniczeń.Tydzień po tygodniu spróbujesz mniejszych i większych zmiany:- Uprzątniesz bałagan wokół siebie i w sobie- Zaczniesz się ruszać- Odzyskasz czas na wypoczynek, kreatywne myślenie i działanie- Poukładasz hierarchię własnych wartości- Uwolnisz się od złodziei energii i czasu- Twoja dieta stanie się zdrowsza i smaczniejszaA co najważniejsze: przyjmiesz wreszcie do wiadomości, że jesteś wystarczająco dobry już teraz.Nie wierzysz? Spróbuj!