Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Zdrowy poradnik. Bawi, uczy, zaskakuje Podnoszenie odporności poprzez zmianę trybu życia Wprowadzanie do planu dnia prostych ćwiczeń Domowe metody na szybkie pozbycie się stresu Diety bogate w przeciwutleniacze, żelazo i witaminy Żyj długo, zdrowo i szczęśliwie Rozpoznawanie i zwalczanie wroga - bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty. Szkodliwe nawyki, przyczyniające się do osłabienia odporności. Zasady odżywiania się, które wzmocnią Twój system immunologiczny. Zaprzyjaźnienie się z setką wzmacniaczy układu odpornościowego. Zmęczenie, częste przeziębienia, nawracające infekcje, pojawiające się alergie, wahania nastroju i przedwczesne starzenie - to wszystko skutki przeciążenia organizmu i osłabienia Twojego systemu odpornościowego. Jeśli chcesz dłużej cieszyć się zdrowiem, ustrzec się groźnych chorób i odzyskać witalność bez uciekania się do sztucznych chemicznych wzmacniaczy, ten nietuzinkowy poradnik podpowie Ci, jak tego dokonać - i to od zaraz. A jeśli mimo wszystko jakiejś złośliwej chorobie uda się przedrzeć do Twojego organizmu, dowiesz się, jak błyskawicznie ją zwalczyć. Jesteś ciekawy świata, chcesz wiedzieć więcej i wciąż się czegoś uczyć, a nie masz czasu na czytanie opasłych poradników? Seriaporad.pl to niezwykłe książeczki, które szybko, sensownie i bez owijania w bawełnę wprowadzą każdego w interesujący go temat. Koniecznie sprawdź też pozostałe tytuły!

Sprawnie działający system immunologiczny jest niezbędny do zachowania zdrowia. Kiedy mechanizmy obronne słabną, organizm staje się podatny na choroby. Sprawność mechanizmów obronnych zależy od czynników, na które możemy wpływać.Książka "100 sposobów na odporność" prezentuje 100 produktów pobudzających mechanizmy obronne organizmu, pozwalających urozmaicić dietę i spowodować, że układ immunologiczny działa sprawnie i chroni organizm przed wirusami. O każdej porze roku warto jeść jak najwięcej świeżych warzyw i owoców. Zawierają one mnóstwo witamin, m.in. A, C i E.