Przejdź do wyników wyszukiwania
Sortuj:
Zainstaluj wyszukiwarkę
  • [Insportline]

    Kategoria: Sprzęt siłowy>Ławeczki>wielofunkcyjneWysyłka: do 14 dni

    Wymiary: 185 x 138 x 132 cm Waga: 34,5 kg Maksymalne obciążenie całkowite: 260 kg Maksymalne obciążenie stojaków pod sztangę: 120 kg Regulacja wysokości stojaków Regulacja kąta pochylenia oparcia: -20o... Pełen opis produktu 'Ławeczka do ćwiczeń Hero Insportline' »

    Wymiary: 185 x 138 x 132 cmWaga: 34,5 kgMaksymalne obciążenie całkowite: 260 kgMaksymalne obciążenie stojaków pod sztangę: 120 kgRegulacja wysokości stojakówRegulacja kąta pochylenia oparcia: -20o do 45oModlitewnik
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Ławeczka do ćwiczeń Hero Insportline

  • [Magnus]

    Kategoria: Hurtownia Magnus>001 Ławki do ćwiczeń>Samodzielne>Xtreme-StyleWysyłka: do 3 dni

    Ławeczka prosta pod sztangę MAGNUS MC-L001 to sprzęt idealny do domowej siłowni. Zrobisz na niej wyciskanie na klatkę, rozpiętki i wiele innych ćwiczeń. Pełen opis produktu 'Ławeczka treningowa pod sztangę do ćwiczeń Magnus' »

    Ławeczka prosta pod sztangę MAGNUS MC-L001 to sprzęt idealny do domowej siłowni. Zrobisz na niej wyciskanie na klatkę, rozpiętki i wiele innych ćwiczeń.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Ławeczka treningowa pod sztangę do ćwiczeń Magnus

  • [MOVIT ®]

    Kategoria: Sport & Turystyka>Siłownia, Fitness>ŁawkiWysyłka: od ręki

    Dzięki regularnym ćwiczeniom na tej ławeczce latem wszyscy będą podziwiać Wasze mięśnie brzucha. Pełen opis produktu 'ŁAWECZKA SKOŚNA AB-BENCH ŁAWKA DO ĆWICZEŃ BRZUCHA' »

    Dzięki regularnym ćwiczeniom na tej ławeczce latem wszyscy będą podziwiać Wasze mięśnie brzucha.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o ŁAWECZKA SKOŚNA AB-BENCH ŁAWKA DO ĆWICZEŃ BRZUCHA

  • [HMS]

    Kategoria: Sprzęt siłowy > ŁaweczkiWysyłka: od ręki

    ŁAWECZKA DO BRZUSZKÓW ŁAWKA DO ĆWICZEŃ SKOŚNA HMS L8355 OPIS PRODUKTU: Ławka skośna z ciężarkami i linkami marki HMS zaprojektowana została do użytku domowego. Przeznaczona jest do... Pełen opis produktu 'ŁAWECZKA DO BRZUSZKÓW ŁAWKA DO ĆWICZEŃ SKOŚNA HMS L8355' »

    ŁAWECZKA DO BRZUSZKÓW ŁAWKA DO ĆWICZEŃ SKOŚNA HMS L8355 OPIS PRODUKTU: Ławka skośna z ciężarkami i linkami marki HMS zaprojektowana została do użytku domowego. Przeznaczona jest do wykonywania ćwiczeń mięśni brzucha, bioder oraz grzbietu. Dzięki dołączonym linkom oraz hantlom, użytkownik może przeprowadzać trening górnych partii mięśniowych. Ławka marki HMS została bardzo solidnie wykonana. Zapewnia doskonałą stabilność podczas ćwiczeń, zaś dzięki dużym możliwościom regulacji (wysokość oraz kąt nachylenia), osoba ćwicząca może dopasować ją zgodnie z własnymi preferencjami. L8355 została wyposażona w antypoślizgowe uchwyty zapewniające wygodę oraz bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Ławka po złożeniu zajmuje bardzo niewiele miejsca, dzięki czemu doskonale sprawdza się podczas użytkowania w mieszkaniu. SPECYFIKACJA: Funkcje:  Ćwiczenia mięśni:  brzucha  pleców  bioder  Linki gumowe do ćwiczenia mięśni rąk Specyfikacja:  Antypoślizgowe uchwyty  Ciężarki cementowe pokryte winylem 2x1,5kg  Możliwość składania  Regulacja wysokości  Wymiary ławki:  długość: 135 cm  szerokość: 58 cm  wysokość: 65 cm  Wymiary oparcia:  długość: 90 cm  szerokość: 30 cm  Waga: 12 kg  Max. obciążenie produktu: 100 kg Uwagi:  Certyfikaty, normy:  Gwarancja 24 miesiące
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o ŁAWECZKA DO BRZUSZKÓW ŁAWKA DO ĆWICZEŃ SKOŚNA HMS L8355

  • [NOVUM]

    Kategoria: Place zabaw i urządzenia fitness

    Ławeczka do ćwiczeń idealna m.in. dla szkół czy parkowych i osiedlowych placów zabaw. Pełen opis produktu 'Ławeczka do ćwiczeń (4214SP)' »

    Ławeczka do ćwiczeń idealna m.in. dla szkół czy parkowych i osiedlowych placów zabaw.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Ławeczka do ćwiczeń (4214SP)

  • [NOVUM]

    Kategoria: Place zabaw i urządzenia fitness

    Ławeczka do ćwiczeń idealna m.in. dla szkół czy parkowych i osiedlowych placów zabaw. Pełen opis produktu 'Ławeczka do ćwiczeń (4214E)' »

    Ławeczka do ćwiczeń idealna m.in. dla szkół czy parkowych i osiedlowych placów zabaw.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Ławeczka do ćwiczeń (4214E)

  • [ScSPORTS]

    Kategoria: Siłownia>Ławki do ćwiczeńWysyłka: do 30 dni

    Regulowana ławka do ćwiczenia biceps

    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o MODLITEWNIK ŁAWKA ŁAWECZKA DO ĆWICZEŃ BICEPS

  • [Magnus]

    Kategoria: Hurtownia Magnus>001 Ławki do ćwiczeń>Z akcesoriami>Xtreme-StyleWysyłka: do 3 dni

    Chcesz trenować klatkę na płasko i w skosie, wyciskać na barki? Wybierz ławeczkę ze stojakami Magnus. Profil 40x40, potężne stelaże regulacyjne pozwolą trenować przez wiele lat. Pełen opis produktu 'Ławeczka regulowana do ćwiczeń MAGNUS BM +stojaki' »

    Chcesz trenować klatkę na płasko i w skosie, wyciskać na barki? Wybierz ławeczkę ze stojakami Magnus. Profil 40x40, potężne stelaże regulacyjne pozwolą trenować przez wiele lat.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Ławeczka regulowana do ćwiczeń MAGNUS BM +stojaki

  • []

    Kategoria: Sport i Turystyka>Siłownia i fitness>Siłownia>Ławki>Do brzuszkówWysyłka: do 7 dni

    Ławka Treningowa.    Skośna,  łukowa, wygięta, DUŻA !!!! XXL !!! Do brzuszków i wielu innych ćwiczeń.   Składana - regulowana ławeczka pomoże zdecydowanie w uzyskaniu np. płaskiego... Pełen opis produktu 'ŁAWECZKA DO BRZUSZKÓW DO ĆWICZEŃ SKOŚNA Łuk XL itd' »

    Ławka Treningowa.    Skośna,  łukowa, wygięta, DUŻA !!!! XXL !!! Do brzuszków i wielu innych ćwiczeń.   Składana - regulowana ławeczka pomoże zdecydowanie w uzyskaniu np. płaskiego brzucha, pozbyciu się nadwagi, znacząco przyspiesza spalanie tłuszczu, przyspiesza i reguluje metabolizm.  Do zastosowania w rożnych wariantach ćwiczeń.   Ławka starannie wyprofilowana łukowa wyłożona miękką gąbką, obszyta skóropodobnym materiałem.   4 stopniowa regulacja podparcia stopy.   5 stopniowa regulacja kąta nachylenia ławki.   Ławka posiada plastykowe nakładki na nóżkach dzięki którym nie porysujesz podłogi.   Miękkie gąbki neopremowe na kolana i stopy.   Szczegóły:   Mocna stabilna konstrukcja.   Regulowany kat nachylenia.   Obicia miękkie gąbkowe.   Wymiary :   Po rozłożeniu 143 x 56 x 63/82 cm.  Po złożeniu 127 x 56 x 22 cm.  Wielkość samej ławki 95 x 32 cm.  Stan: Nowy, nigdy nie używany, fabrycznie zapakowany !!!
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o ŁAWECZKA DO BRZUSZKÓW DO ĆWICZEŃ SKOŚNA Łuk XL itd

  • []

    Kategoria: Sport i Turystyka>Siłownia i fitness>Siłownia>AtlasyWysyłka: do 7 dni

      Ławeczka do Ćwiczeń. Ławeczka Treningowa Atlas.    Profesjonalny model w kolorze zielonym. Dla początkujących jak i profesjonalistów. Masywna, stabilna, wzmacniana... Pełen opis produktu 'ATLAS ŁAWECZKA DO ĆWICZEŃ WYCISKANIA SZTANGI' »

     Ławeczka do Ćwiczeń. Ławeczka Treningowa Atlas.    Profesjonalny model w kolorze zielonym. Dla początkujących jak i profesjonalistów. Masywna, stabilna, wzmacniana konstrukcja umożliwia trening przy użyciu większych ciężarków.  Wygoda dzięki miękkim obiciom z wysokiej jakości pianki. 3-stopniowa regulacja konta nachylenia oparcia. Ławka wyposażona w dźwignię do ćwiczenia mięśni nóg oraz w dwie obrotowe dźwignie po obu stronach do treningu mięśni klatki piersiowej i ramion (tzw. rozpiętki). Wymiary: ok.  157 x 170 x 107 cm. Waga: ok. 24 kg.  Stan: Nowy, nigdy nie używany, fabrycznie zapakowany !!!  
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o ATLAS ŁAWECZKA DO ĆWICZEŃ WYCISKANIA SZTANGI

  • [INNY]

    Kategoria: SPORT I TURYSTYKA/Siłownia i Fitness > Atlasy i ławeczki

    Ława do treningów mięśni brzucha, pleców i boków.

    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Ławeczka, ławka do ćwiczeń

  • [NOVUM]

    Kategoria: Place zabaw i urządzenia fitness

    Ławeczka do ćwiczeń idealna m.in. dla szkół czy parkowych i osiedlowych placów zabaw. Pełen opis produktu 'Ławeczka do ćwiczeń (4214S)' »

    Ławeczka do ćwiczeń idealna m.in. dla szkół czy parkowych i osiedlowych placów zabaw.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Ławeczka do ćwiczeń (4214S)

  • [INSPORTLINE]

    Kategoria: Sprzęt siłowy > ŁaweczkiWysyłka: od ręki

    ŁAWKA DO ĆWICZEŃ Symbol: LKM715 OPIS PRODUKTU:   Ławka LKM715 - ławka do ćwiczeń na wzmocnienie mięśni piersiowych i kończyn górnych. Solidna konstrukcja stalowa z wykończeniem, które... Pełen opis produktu 'inSPORTline ŁAWKA ŁAWECZKA DO ĆWICZEŃ LKM715' »

    ŁAWKA DO ĆWICZEŃ Symbol: LKM715 OPIS PRODUKTU:   Ławka LKM715 - ławka do ćwiczeń na wzmocnienie mięśni piersiowych i kończyn górnych. Solidna konstrukcja stalowa z wykończeniem, które zapobiega zadrapania, a także tworzy piękny design. Ławka Insportline LKM715 ma wysokie siedziska, uchwyty są wyposażone w wysokiej jakości materiał z gumy, stopka zapewnia większą stabilność ławki. Fotel można regulować w pozycji poziomej lub pionowej, co pozwala wykonywać więcej ćwiczeń. Ławka Insportline LKM715 ma dwa 30 mm kolce na płytach swapping, ramiona o łącznej nośności 100 kg i ochronę antypoślizgową gumową .     Solidna konstrukcja ze stali   Specjalna powłoka na zarysowania   Wyściełane siedzisko wysokiej   Uchwyty pokryte materiałem gumowym   Opcja regulowany fotel   slip-kończąc nogę   przeznaczone dla dysków o średnicy 30 mm   Pojemność ramion : 50 kg każda strona   max. obciążenie samej ławki 150kg   profil ramy głównej: 50/50/1,5mm   wymiary 150/157,5/76,5cm
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o inSPORTline ŁAWKA ŁAWECZKA DO ĆWICZEŃ LKM715

  • [INSPORTLINE]

    Kategoria: Sprzęt siłowy > ŁaweczkiWysyłka: od ręki

    ŁAWKA ŁAWECZKA DO ĆWICZEŃ Symbol: Bastet OPIS PRODUKTU:   Ławka pod sztangę to solidna konstrukcja umożliwiająca bezpieczne wykonywanie ćwiczeń , dodatkowo posiada gumowe podkładki... Pełen opis produktu 'inSPORTline ŁAWKA ŁAWECZKA DO ĆWICZEŃ BASTET -' »

    ŁAWKA ŁAWECZKA DO ĆWICZEŃ Symbol: Bastet OPIS PRODUKTU:   Ławka pod sztangę to solidna konstrukcja umożliwiająca bezpieczne wykonywanie ćwiczeń , dodatkowo posiada gumowe podkładki zapobiegają ślizganiu całego urządzenia. Do ławki dołączony jest wyciąg górny o wytrzymałości 50kg. Ławka posiada zabezpieczenia pod sztangę dzięki którym można ćwiczyć samemu bez osoby asekurującej.   -Do użytku domowego -Max obciążenie stojaków pod sztangę: 120 kg -Max obciążenie modlitewnika: 40 kg -Max obciążenie prasy do nóg: 60 kg -Regulacja kąta pochylenia oparcia i siedziska -Średnica trzpieni: 25mm -Wymiary:185x138x232 cm
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o inSPORTline ŁAWKA ŁAWECZKA DO ĆWICZEŃ BASTET -

  • [INSPORTLINE]

    Kategoria: Sprzęt siłowy > ŁaweczkiWysyłka: od ręki

    ŁAWKA DO ĆWICZEŃ WIELOFUNKCYJNA Symbol: Hero OB100 OPIS PRODUKTU:   Wielofunkcyjna ławka Insportline Hero OB100 ławka nadaje się do wszystkich ćwiczeń z hantlami . Solidna konstrukcja... Pełen opis produktu 'inSPORTline ŁAWKA ŁAWECZKA DO ĆWICZEŃ Hero OB100' »

    ŁAWKA DO ĆWICZEŃ WIELOFUNKCYJNASymbol: Hero OB100 OPIS PRODUKTU:   Wielofunkcyjna ławka Insportline Hero OB100 ławka nadaje się do wszystkich ćwiczeń z hantlami . Solidna konstrukcja stalowa z profilu ramy 5 cm zapewnia wysoką stabilność i nośność 120 kg. Oferuje ona również ćwiczenia, takie jak rozszerzenia nóg i loki nóg lub biceps , dzięki odpinanym ramienią zagłówka. Komfortowa wyściółka, anatomiczne oparcie z 8 pozycji regulacji pochylenia. Doskonałe właściwości i szeroki zakres ćwiczeń wykonana ławka Insportline Hero MB100 model do użytku domowego.     Regulowana ławka do ćwiczeń   konstrukcja stalowa z profilu 50 mm   powłoka odporna na wilgoć, pot i zadrapaniami   anatomicznie wyprofilowane oparcie z miękką wyściółką   cierń noga dla płyt 30 mm   Regulacja zagłówka 8 pozycji   bezstopniowa regulacja zagłówka dla wzmocnienia biceps samodzielnie (Scott bench)   trzpień do długości nóg: 17 cm   Wymiary: długość 180 cm x szerokość x wysokość 105 cm do 180 cm   max waga użytkownika: 120 kg   Waga: 48 kg
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o inSPORTline ŁAWKA ŁAWECZKA DO ĆWICZEŃ Hero OB100

  • []

    Kategoria: Dom i Ogród>Ogród>Meble ogrodowe>Ławy i ławkiWysyłka: do 7 dni

    Atlas do Ćwiczeń Siłowych. Dla początkujących i zaawansowanych funkcjonalny atlas do ćwiczeń siłowych. Wiele wariantów. Stabilna konstrukcja. Super jakość !!! S... Pełen opis produktu 'ATLAS DO ĆWICZEŃ ŁAWECZKA WYCIĄG SIŁOWNIA KOMPLEK' »

    Atlas do Ćwiczeń Siłowych. Dla początkujących i zaawansowanych funkcjonalny atlas do ćwiczeń siłowych. Wiele wariantów. Stabilna konstrukcja. Super jakość !!! Szczegóły:  Atlas z ławeczką do wyciskania i wyciągiem. Profesjonalny zestaw treningowy - wiele kombinacji ustawienia. Masywna, stabilna, specjalnie wzmacniana konstrukcja umożliwia trening przy użyciu większych ciężarów. Zabezpieczenia na gryf przeznaczony do sztang o średnicy 30/31 mm. Zestaw składany, co znacznie ułatwia przechowywanie. Ławeczka wyściełana wytrzymałą, odporną na ścieranie sztuczną skórą.  Wygoda dzięki miękkim obiciom z wysokiej jakości pianki.  Gumowe zakończenie nóg stelaża dodatkowo zwiększają stabilność. 6 - stopniowa regulacja kąta nachylenia oparcia.  Ławka wyposażona w dźwignie do ćwiczeń mięśni nóg z 3 - stopniową regulacją. 5 - stopniowa regulacja wysokości umieszczania sztangi. Waga: ok. 40 kg . Obciążenie: max. 280 kg.      Stan: Nowy, nigdy nie używany, fabrycznie zapakowany !!! 
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o ATLAS DO ĆWICZEŃ ŁAWECZKA WYCIĄG SIŁOWNIA KOMPLEK

  • [SPORTIKO]

    Kategoria: Fitness>FitnessWysyłka: od ręki

    Regulowana skośna ławeczka do ćwiczeń.

    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Ławeczka skośna do ćwiczeń, brzuszkówSPORTIKO

  • [ScSPORTS]

    Kategoria: Siłownia>Ławki do ćwiczeńWysyłka: do 30 dni

    Ławka prosta do ćwiczeń o 3- stopniowej regulacji wysokości o dużej ładowności do 180 kg. Pełen opis produktu 'ŁAWKA ŁAWECZKA PROSTA DO ĆWICZEŃ REGULOWANA' »

    Ławka prosta do ćwiczeń o 3- stopniowej regulacji wysokości o dużej ładowności do 180 kg.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o ŁAWKA ŁAWECZKA PROSTA DO ĆWICZEŃ REGULOWANA

  • Ławeczka pod sztangę do ćwiczeń Magnus w sklepie internetowym Fit and Strong

    Powiększ zdjęcie

    399,00 zł
    499,00 zł

    [Magnus]

    Kategoria: Strefa Strong >Ławki do ćwiczeńWysyłka: od ręki

    Ławeczka pod sztangę do ćwiczeń Magnus   Regulowana, składana ławka pod sztangę Magnus, MC-L005 to bardzo dobre rozwiązanie dla osób chcących ćwiczyć w zaciszu własnego domu, zarazem... Pełen opis produktu 'Ławeczka pod sztangę do ćwiczeń Magnus' »

    Ławeczka pod sztangę do ćwiczeń Magnus   Regulowana, składana ławka pod sztangę Magnus, MC-L005 to bardzo dobre rozwiązanie dla osób chcących ćwiczyć w zaciszu własnego domu, zarazem nie przeznaczając na to zbyt dużo miejsca. Dzięki ławce Magnus, MC-L005 stworzysz profesjonalną siłownię w zaciszu własnego domu – wyrzeźbisz idealną sylwetkę, zwiększysz masę mięśniową oraz zyskaj dobrą kondycję! Ławka posiada stabilną konstrukcję, antypoślizgowe uchwyty co zapewnia bezpieczeństwo w trakcie wykonywania ćwiczeń. Obicia siedziska, oparcia wykonane zostały z materiałów najwyższej jakości, wypełnione miękką pianką co przekłada się na wysoki stopień komfortu wszystko dla jeszcze większej wygody ćwiczącego.  Ławka Magnus, MC-L005 posiada także regulację poziomu nachylenia oparcia. Ławka przeznaczona jest do ćwiczeń m.in ramiom, przedramion, mięśni brzucha, pleców, klatki piersiowej, rąk i nóg.Ćwiczenia:wyciskanie na ławeczce leżąc,wyciskanie na ławeczce siedząc,  Specyfikacja produktu:produkt nowy, wysokiej jakości;solidny i bezpieczny;wytrzymały;wykonany z najlepszych materiałów;produkt łatwy w montażu i demontażu;świetna do rozbudowania własnej domowej siłowni;regulacja nachylenia;antypoślizgowe uchwyty;maksymalne obciążenie 260 kg;profile: 40 mm x 40 mm;wymiary produktu : długość ławki 120 cm, szerokość ławki 43 cm;wymiar oparcia: 26 cm x 80 cm;wymiar siedziska: 26 cm x 30 cm;grubość oparcia i siedziska: 5 cm;w zestawie pakiety montażowe;waga produktu: 16 kg;kolor: czarny.   Poniżej przedstawiamy propozycję ćwiczenia, które można wykonać na regulowanej ławce Magnus, MC-L005.  wyciskanie sztangi na ławce poziomej: Jest to najpopularniejsze ćwiczenie na rozwój mięśni piersiowych, które umożliwia stosunkowo szybki przyrost masy tych mięśni. Wykonuje się je, leżąc na ławce poziomej. Dłonie układamy na gryfie sztangi zawieszonej na stojaku, a następnie opuszczamy ją i wyciskamy. Podczas ćwiczenia plecy przylegają do oparcia ławki lub wyginają się w łuk. Modyfikując rozstawienie dłoni na gryfie, możemy również zmieniać oddziaływanie na pracę różnych części mięśni piersiowych większych. Szerokie rozstawienie sprzyja pracy zewnętrznych partii mięśni, natomiast zwężanie uchwytu kieruje oddziaływanie na części środkowe i przymostkowe tych mięśni. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej jest ćwiczeniem szczególnie popularnym wśród kulturystów, gdyż umożliwia dokonanie oceny siły, chociaż bardzo często wykonują je również osoby początkujące.   ćwiczenie: rozpiętki hantlami na ławce poziomej:  Usiądź na ławce płaskiej trzymając w dłoniach hantle, które następnie powinny spoczywać na twoich udach.2 Opierając się plecami unieść hantle do góry prostując łokcie. Nadgarstki powinny być w uchwycie neutralnym. Pamiętaj- głowa, plecy, pośladki i stopy są w stałym kontakcie z płaszczyzną. Hantle powinny być pod pełną kontrolą ramion. TO JEST TWOJA POZYCJA STARTOWA. NA WDECHU, używając mięśni klatki piersiowej, powoli opuść hantle ruchem w pełni okrągłym, lekko uginając łokcie. Ramiona opuszczamy do pełnego rozciągnięcia mięśni klatki piersiowej. W dolnej fazie tego ruchu przedramię z ramieniem powinno tworzyć kąt otwarty.  NA WYDECHU, spinając mięśnie klatki piersiowej, powracasz do pozycji startowej.  Ćwiczenie wykonujesz do wybranej ilości powtórzeń.   ćwiczenie na mięśnie grzbietu "wiosłowanie" hantlą w opadzie:  Stań obok ławeczki. Jedno kolano połóż na ławeczce, druga stopa stoi na ziemi. Jedną dłonią chwyć hantlę, drugą trzymaj się ławeczki. Napnij plecy i odprowadź łokieć do tyłu, możliwie jak najwyżej, aby unieść hantlę do góry. Oddech: zrób wdech w pozycji, w której dłoń z hantlą jest opuszczona, wstrzymaj oddech, gdy unosisz hantlę do góry. Opuszczaj hantlę na wydechu.   ćwiczenie na tricepsy "francuskie wyciskanie sztangi od czoła leżąc":  Połóż się na ławeczce i ustaw stopy płasko na podłodze. Zaciśnij dłonie na sztandze w ustawieniu supinacyjnym (wnętrze dłoni skierowane do twarzy) lub pronacyjnym (metoda bardziej przystępna dla początkujących), rozstawiając je na szerokość barków. Nie blokując łokci, ugnij przedramiona, aby doprowadzić sztangę nad czoło. Następnie wyprostuj przedramiona, aby podnieść sztangę nad głową. Oddech: wdech przy sztandze opuszczonej do dołu, wydech podczas podnoszenia jej do góry. ...
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Ławeczka pod sztangę do ćwiczeń Magnus

  • [MOVIT ®]

    Kategoria: Sport & Turystyka>Siłownia, Fitness>ŁawkiWysyłka: od ręki

    Profesjonalna ławeczka odprężająca. Sprzęt ma pozytywny efekt przy bólach grzbietu, zjawiskach zmęczenia i uciążliwościach mięśniowych. Pełen opis produktu 'MOVIT ŁAWECZKA ŁAWKA INWERSYJNA GRAVITY DO ĆWICZEŃ' »

    Profesjonalna ławeczka odprężająca. Sprzęt ma pozytywny efekt przy bólach grzbietu, zjawiskach zmęczenia i uciążliwościach mięśniowych.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o MOVIT ŁAWECZKA ŁAWKA INWERSYJNA GRAVITY DO ĆWICZEŃ


edupomoce.pl

Pomoce dla edukacji.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 23.05.2012
novum, levenhuk, folia bringmann, meridian, adamigo, wader, epideixis, handelhaus, erzi, salamandra
Produkty w ofercie: 6870
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

MakStor.pl

Artykuły i akcesoria dla domu, ogrodu oraz drobny sprzęt sportowy.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 09.09.2008
movit ?, makstor.pl, stilista ?, greentree, voltronic ?, regoline, solaris, tuniro ?, mounty ?, reflux
Produkty w ofercie: 574
Promocje: 80
Wysyłka do 3 dni: 574
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Sklep-Presto.pl

Sprzęt turystyczny i biwakowy oraz odzież i akcesoria sportowe.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 04.06.2006
spokey, hi-tec, 4f, brubeck, tko, olimp, salomon, insportline, suunto, hms
Produkty w ofercie: 10978
Promocje: 1083
Wysyłka do 3 dni: 9445
Opinie pozytywne: 1891
Opinie neutralne: 4
Opinie negatywne: 18

Sklep4all

Artykuły wielobranżowe
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 27.02.2015
inny, puro, organic, be.ez, geffy, milly-mally, nicole, fleshlight, tucano, mesio
Produkty w ofercie: 7154
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Dmuchane.pl

Baseny ogrodowe i akcesoria basenowe.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 09.05.2008
bestway, intex, neo-sport, jilong, chemoform, hero trampolines
Produkty w ofercie: 1108
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 1
Opinie neutralne: 1
Opinie negatywne: 3

Scsports

Sprzęt oraz artykuły sportowe
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 19.09.2016
scsports
Produkty w ofercie: 43
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 26
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

AlleDinge

Artykuły wielobranżowe
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 12.05.2017
inny, epm professional, topex, gino rossi, yato, gpx extreme, vrx racing, jordan kerr, syma, hsp
Produkty w ofercie: 41904
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 41904
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

DWS-sport.pl

Sprzęt fitness, siłowy oraz turystyczny.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 11.05.2012
spokey, hms, meteor, insportline, nils, axer, dws sport, allright, dragon sports, marbo sport
Produkty w ofercie: 1229
Promocje: 1
Wysyłka do 3 dni: 1228
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Spokoloko.net

Artykuły dla dzieci, akcesoria ogrodowe, meble, łóżka do masażu
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 12.03.2016
imaggio, profibed, sportiko, fun baby, kidz motion, calviano, funfit, jilong, furnide, chicco
Produkty w ofercie: 222
Promocje: 9
Wysyłka do 3 dni: 188
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

TopSlim

Sprzęt oraz akcesoria sportowe.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 15.09.2012
insportline, marbo sport, hms, hop-sport, tko, tsr, worker, reebok, tiguar, mastersport
Produkty w ofercie: 3301
Promocje: 1
Wysyłka do 3 dni: 2896
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

XTREME-STYLE.pl

Sprzęt sportowy do ćwiczeń
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 07.09.2011
magnus, magnus design ?, hop-sport, m-wear
Produkty w ofercie: 156
Promocje: 1
Wysyłka do 3 dni: 102
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

MAXQ

Artykuły wielobranżowe.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 25.04.2014
Produkty w ofercie: 397
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 1
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Fit and Strong

Sprzęt do sportów siłowych, wytrzymałościwych, fitness i crossfit
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 13.08.2014
hms, thorn+fit, insportline, maxy, aptel, veovision, kelton, magnus, bat sport, ontel
Produkty w ofercie: 325
Promocje: 100
Wysyłka do 3 dni: 325
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0